夏天快到了，很多人都在担心这些事情。
手臂外侧、大腿外侧，甚至脸颊上都布满了这些小肿块，通常是肤色或黑点状，摸起来有凹凸感。它们之所以会漏水，是因为它们看起来像鸡皮上的小肿块，俗称“鸡皮”。“皮肤”，我们医学上称之为毛周角化症。
鸡皮肤是怎么形成的？
随着毛囊周围的角蛋白变厚，毛囊的入口被过厚的角蛋白堵塞，导致出现凸起的红色或棕色点。一般来说，鸡皮肤的形成是由遗传因素、外界刺激、维生素缺乏等原因引起的。
遗传这种情况下，角质层增厚是一种生理现象，所以很容易理解。
外部刺激皮肤干燥、长期脱毛产品的刺激、紫外线等都会导致鸡皮肤的形成。
维生素缺乏体内缺乏维生素A也会导致鸡皮肤的形成。
怎样去除鸡皮？
其实，鸡皮肤并不影响健康，不需要特殊治疗。不过，如果你觉得会影响美观，可以选择外用药物，没必要吃特殊的药物，说到底，药物是第三。
晚上洗完脸后，在皮肤上薄薄地涂一层15%氮卓酸凝胶，放置一小时左右，用清水洗净，再涂上保湿产品，可持续两周左右。会有明显的改善。
鸡皮肤日常如何护理？
毛周角化病通常在皮肤干燥时发生或加重，因此秋冬季节需要加强皮肤保湿，在室内放置加湿器也有助于防止皮肤干燥。
另外，剃毛或打蜡会加重毛周角化症，所以如果想要脱毛，建议选择激光脱毛。您还可以通过口服维生素A或多吃富含维生素A的食物来保持皮肤湿润。
我叫王香兰，专注于自媒体上各种皮肤病的研究和普及。欢迎关注、评论或私信我们，我们会一一回复。让我们共同努力，提高公众对皮肤病的认识，保护我们的皮肤健康！
一、腿上的鸡皮怎么去除？
姐姐要自信啊！又不是不能去掉！那小子怎么敢议论你！锤他的头！原来我的大腿上长了很多鸡皮，一碰就毛躁，连夏天都不敢穿短裙了！我~去年因为疫情在家无聊，所以每天看人家去除鸡皮的视频，查了很多资料，研究出了一种去除鸡皮的方法，短短15天，我就能够大面积去除鸡皮。腿上红肿的鸡皮全没了，还有几根不明显的小卷毛，我买了两种去鸡皮的磨砂膏，但是用了多芬膏后更细腻了粘性较小。会产生摩擦，导致日常去角质。可以用作卸妆液，但仅靠摩擦不足以去除鸡皮。足部磨砂膏中的红石榴颗粒比较大，所以皮肤很容易发红，但用了3次后，连碰触皮肤都消失了。所以，我更喜欢足部磨砂膏来去除鸡皮。然后，去掉鸡皮尾后，身体的保湿也很重要，我用的是凡士林身体乳，味道很浓，香味很浓，所以晚上用最重要。第二天我的腿还是很干。我目前用的润肤露是雅顿绿茶，含有磨砂颗粒，滋润肌肤的同时也有磨砂的作用。最后希望大家不要因为身上有鸡皮而感到自卑，只要坚持下去，半个月你就会告别腿上的鸡皮。
二、去鸡皮肤用什么药膏最好？
鸡皮肤病又称周角化病，是一种慢性毛囊角化病，具体病因不明，但可能与遗传、维生素缺乏、内分泌代谢等有关。主要临床症状为针状毛囊丘疹，顶部有角蛋白栓，成簇分布，相互不融合。它具有类似鸡皮肤的外观，往往发生在面部、前臂外侧和大腿延伸处。这种病一般不需要治疗，如果想改善症状，可以使用下面的药膏维生素A酸软膏。