对于网络上如果我对牛奶过敏怎么办？怎么吃？和身体乳过敏几天能好转的题大家都有比较高的关注度，小编为大家整理了知识。
每次我推送关于喝牛奶的有用技巧或含有牛奶成分的食谱时，我经常会收到后台妈妈们的信息，询如果孩子喝牛奶后肚子疼该怎么办。如果我对牛奶过敏怎么办？怎么吃？
牛奶是断奶后宝宝的重要食物，喝到99岁都很好。如果宝宝对牛奶过敏，妈妈可真头疼。为了造福这一小部分人，今天高妈就来说说如何更恰当地喂养牛奶蛋白过敏的孩子。
首先，你确定你的宝宝对牛奶蛋白过敏吗？
你为什么要？
喝牛奶时出现不适症状也可能是乳糖不耐受引起的。快速算了一下，我想应该有很多家长对“牛奶蛋白过敏”和“乳糖不耐受”感到困惑。
粗略地说，如果您的孩子仅在喝牛奶后出现胃部不适，他或她很可能患有乳糖不耐症。在这种情况下，您通常可以继续少量多次地喝牛奶，以避免一次摄入过多的乳糖。您还可以食用低乳糖乳制品，例如酸奶和奶酪，或者如果您仍然担心，可以尝试饮用低乳糖/无乳糖奶粉。
如果您的孩子在喝牛奶后立即出现皮疹、腹泻、哮喘、流泪、声音嘶哑或呕吐等反应，这很可能是对牛奶蛋白过敏。也有过敏的情况，数小时甚至数天后才出现症状，如便血、反复腹泻、呕吐、腹痛、拒奶、便秘、湿疹、生长迟缓等。
当然，由于牛奶蛋白过敏的症状有时不易识别，必须经过医生一系列严格的测试才能确认自己是否过敏。如果您被确认对牛奶蛋白过敏，最好的办法是避免食用牛奶和乳制品。
哺乳
宝宝一般不会对母乳过敏，但妈妈应避免食用牛奶、乳制品和含乳的食物，以免乳蛋白进入母乳，引起宝宝过敏。
妈妈可能需要服用钙补充剂，例如钙片，以确保营养摄入不受影响。
配方奶喂养
由于大多数配方奶粉都是由牛奶制成的，因此对牛奶蛋白过敏的婴儿不能饮用普通配方奶粉。
可以选择喝深度水解奶粉。牛奶蛋白被水解成更小的分子，大大减少过敏，大多数婴儿饮用它们都没有题。
如果您的宝宝在饮用水解配方奶粉后仍有反应，您可能需要尝试氨基酸配方奶粉，因为氨基酸根本不会引起过敏！
请小心以下公式
l中度水解奶粉介于普通奶粉和深度水解奶粉之间。此类配方奶粉的蛋白质水解度较低，抗原性较高，因此仍会引起过敏反应，不建议诊断为牛奶蛋白过敏的宝宝使用！
对于有家族过敏史的宝宝，可能会推荐适度水解的配方奶粉，这可能有助于预防牛奶蛋白过敏。
l豆奶粉豆浆与牛奶有很大不同，但仍然有宝宝对牛奶和大豆都过敏。一般不建议对牛奶蛋白过敏的婴儿，尤其是6个月以下的婴儿。婴儿肠绞痛的症状。
l羊奶粉羊奶的蛋白质组成与牛奶没有明显差异。两者相似度可达80-90。对90以上牛奶蛋白过敏的宝宝也会对羊奶过敏。因此，羊奶粉不能当普通奶粉使用。
添加辅食后
奶粉的情况与上述相同，同时宝宝不能食用乳制品和含有乳成分的食物。
对牛奶蛋白过敏的主要是1岁以下的婴儿和儿童，很多婴儿和儿童在2岁以后就不太容易出现过敏。即使是对牛奶严重过敏的孩子到青春期也会好起来。因此，一生食用牛奶、乳制品和含奶食品也并非不可能。
中华医学会儿科学会在其《食物过敏相关胃肠病诊断与治疗专家共识》中建议，对牛奶蛋白过敏的婴儿可考虑在一岁后重新摄入牛奶。含有牛奶的致敏烘焙食品，例如含有牛奶的饼干和蛋糕。尝试少量并逐渐增加数量。例如，从小碎饼干到完整饼干。然后慢慢引入奶酪、酸奶等食物，最后是鲜牛奶。
当然，这整个过程必须在医生的指导下进行，最后，如果是真正的牛奶过敏，只要一滴牛奶就可以让宝宝生病，而如果自己尝试的话，很容易出现题。
今天说的有些学术性，妈妈们可能会觉得有点累。但是，如果您的宝宝对牛奶蛋白过敏，希望今天的文章对您有所帮助。
参考
一
三
4
5
6
7《食物过敏相关胃肠疾病诊断与治疗专家共识》
一、皮肤过敏多久自愈？
大多数皮肤过敏患者在两周左右就会自行好转，但由于每个患者的身体状况不同，愈合时间也有所不同，所以即使症状较重，也建议按时接受治疗。在皮肤科方面，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，同时一定要保持局部皮肤的干燥和清洁。