编辑策划cici主编黄小雅审稿人李云
南方尤其是广东将再次回暖。冬天似乎有一段时间爱上了广东，但这并不能阻止广东朋友在天冷的时候穿上厚衣服，依然有冬天的感觉。
然而，很多人在穿毛衣或者冷风吹过的时候，都会感到莫名的痒。好像有很多蚂蚁在爬，这是怎么回事？
来源微信聊天截图）
如果您有上述任何症状，您可能患有感冒荨麻疹。究竟什么是感冒荨麻疹，如何知道自己是否患有感冒荨麻疹，以及如何治疗它们？别着急，往下看吧。
什么是冷荨麻疹？
寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹的一种，除了天气寒冷时发生外，进入寒冷的环境，如夏季下雨或空调房等也会发生寒冷性荨麻疹。热带地区的一些人也会患寒冷性荨麻疹。主要是冷饮和环境变化引起的。
分类
寒冷性荨麻疹一般分为三类原发性寒冷性荨麻疹、继发性寒冷性荨麻疹、家族性寒冷性荨麻疹。
症状
寒冷性荨麻疹主要发生在面部和手臂，主要症状是露部位或全身出现瘙痒的风团，风团大小不等，不分离成块。
即使抓伤后，皮肤上仍然会有明显的抓痕，虽然过一段时间就会消退，但又会再次出现。严重时可能会出现胸闷、呼吸困难等症状。
发病机制
寒冷性荨麻疹的确切病因尚不清楚，但家族性寒冷性荨麻疹是一种罕见的常染色体显性遗传疾病。
一般人群
这种类型的荨麻疹发生在所有年龄段的人中，从儿童到老年人。此外，有过敏史的人更容易患感冒荨麻疹。
如何自己识别寒冷性荨麻疹？
日常生活中如何知道自己是否得了感冒荨麻疹呢？这里有两个简单的方法
如果将冰块放在手臂上两分钟后出现局部或全身瘙痒或肿胀，则很可能患有寒冷性荨麻疹。
另外，如果接触冷水、冷空气、冷食后出现风团，则应考虑此类疾病。
此外，有些人不会出现局部寒冷刺激的荨麻疹，但需要全身寒冷刺激才能出现广泛的皮疹。不过，这种自我诊断方法仅供参考，即使确诊，也必须去医院检查。
如何治疗和预防？
对于症状较轻的患者，通常不需要特殊治疗，接触冷空气或冷水后症状会自行好转。如果风团面积较大，且有明显瘙痒等明显症状，或伴有头晕、恶心等其他症状，应及时就医。
药物治疗
临床常用的抗组胺药和白三烯拮抗剂可以控制风团样反应，严重时需要两者联合使用。
糖皮质激素是治疗荨麻疹的二线药物，一般用于荨麻疹较严重的患者或抗组胺药无效的患者，因此应在医生指导下服用。
自我预防
最重要的是采取适当的防护措施，注意季节气温变化，及时添加衣物。注意保暖，避免不必要的外出，避免过多接触冷水，日常注意皮肤保湿，沐浴后涂抹润肤乳保湿。
需要注意的是，已经患过感冒荨麻疹的人不宜用冷水洗澡。
如何让自己脱敏？
在日常生活中，患者可能会尝试自我脱敏。方法比较简单，比如洗脸的时候，先用温水洗脸，等几天，然后慢慢降低洗脸水的温度。
不过，也需要注意水温不能太低，最好不要低到让人感觉冷的程度，否则会适得其反。
随着天气转暖，我们多做锻炼，促进血液循环，抵抗力增强，提高身体适应天气的能力。
如果您想了解自己的过敏原，首先请医生测试过敏原，然后开出适当的药物会更有效。
随着天气一天天变冷，寒冷性荨麻疹不会传染，但还是要注意防护，每天把自己裹得严严实实的，不要因为自己的行为而忽视温度。
〔参考资料〕
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[4]李本立，陈淑华，宋岩，450例慢性荨麻疹变态反应检测及脱敏治疗观察分析，[J]中华皮肤杂志，2004年4月，第18卷，第4期
[5]孙庆，寒冷性荨麻疹[J]山东医学，1999年第39卷第15期
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本文中的数据更新于2021年11月30日。
它最初是由“皮肤科教授梁熙天”创建的，目的是向读者科普。
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一、身上有红色的小血点，不疼也不痒，是怎么回事？
身体上的小红点可能表明皮下出血。这些由毛细血管通透性增加和少量红细胞渗出引起的红斑既不痛也不痒。如果暂时身体上没有很多红斑，可以用维生素来纠正。如果逐渐增多，应检查血常规是否有血小板，检查凝血功能是否缺乏凝血因子。很少有原因会导致骨髓造血功能出现题，包括白血病、再生障碍性贫血和血小板减少性紫癜。