许多孕妇在怀孕期间会出现不寻常的身体症状，包括由于缺乏运动而导致手脚麻木以及怀孕后身体劳累加剧。如果是由于压力或血压等循环阻塞引起的，必须迅速找到原因并缓解。
孕妇手为什么会发麻？
1、如果孕妇手臂长时间受压，导致血液供应不足，就会出现手部麻木的情况。有时在睡觉时对手臂施加压力会导致明显的麻木。这是非常正常的情况。休息并且不再施加压力可能会缓解麻木感。
2、有时候午饭时间，孕妇喜欢把头靠在手臂上，闭上眼睛，放松，很容易出现手部麻木的情况，如果及时活动，麻木感就会消失。不正确的睡眠姿势会导致双手麻木，甚至损伤手臂。孕妇睡觉时喜欢侧身，但在侧身的过程中，一侧手臂受到身体的压迫，血液循环减少，手臂会出现明显的麻木感，所以睡觉时一定要保持正确的姿势。
3、如果长时间保持同一姿势或不运动，肩膀会严重酸痛，影响手臂的正常功能，导致手臂麻木或疼痛。由于这种情况主要发生在上班族和孕妇身上，因此偶尔锻炼一下肩膀，多活动一下肌肉，就可以预防肩部疼痛。
4、肩部穴位也受影响。这是因为筋经是肩部的一个穴位。如果干点受损，就容易出现头痛、手臂痛、肩痛等症状。因为肩部决定了身体两侧的状况，所以在多按摩的同时要注意干燥的穴位。如果用力过大或者不小心碰到了热点，就会影响到整个身体。
5、环境也会造成孕妇左手麻木，比如经常呆在阴暗潮湿的地方，体内就容易出现缺钙现象，影响骨骼健康，引起手臂疼痛、麻木。多到户外晒太阳，避免长时间呆在潮湿的地方。否则很容易影响身体健康。
也就是说，如果孕妇出现手麻的症状，就应该养成良好的生活习惯，采取正确的睡姿或坐姿。同时要注意多活动筋骨，增加锻炼，避免出现腰肌劳损症状。
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