当你第一次听到王菲的《我和我的祖国》时，你有没有起鸡皮疙瘩？
你有没有想过为什么人会起鸡皮疙瘩？
其实生活中听好歌起鸡皮疙瘩是很正常的事情，但如果鸡皮疙瘩不消退，则可能是一种疾病，所以需要小心。
【人为什么会起鸡皮疙瘩】
大家所说的“鸡皮疙瘩”是指当身体感到寒冷、害怕或受到其他刺激时，皮肤上会出现一层微小的鸡皮疙瘩。
我们的皮肤有很多毛发。每根毛发下面都有一块小肌肉，称为“缩肌”，也称“缩肌”。
当受到寒冷刺激时，皮下的感觉细胞立即通知大脑，大脑收到指令后，竖毛肌收缩，毛发竖立。
当头发直立时，皮肤表面变得非常坚硬，形成一层保护墙，阻止身体热量散发。鸡皮疙瘩是皮肤“自卫”的一种表现。
1天冷的时候
鸡皮疙瘩出现后，肌肉收缩产生热量，毛孔闭合减少热量散失。保持身体温暖。
2当你害怕的时候
鸡皮疙瘩会使皮毛竖立起来，使动物看起来更大，从而对敌人造成滋扰。例如，猫在面对狗时会低下头并竖起羽毛，而公鸡在打斗时会竖起颈部羽毛。同样的原则也适用。
3、情绪发生变化时
几乎任何强烈的情绪都可以引发毛骨悚然，包括爱、喜悦、愤怒、厌恶、悲伤等，被认为是交感神经系统的无意识信号。例如，有些人听音乐时会起鸡皮疙瘩。这主要是因为音乐引起情绪变化。
因此，起鸡皮疙瘩的现象也被称为“皮肤高潮”。这是一种短暂的、人类无法控制的生理应激反应。
【另一种疾病是皮肤病】
有一种皮肤病会引起鸡皮疙瘩，称为毛周角化病，也称为鸡皮病。这种皮肤状况会导致皮肤长期出现鸡皮疙瘩，影响外在形象，尤其是秋冬季节，皮肤上的死皮细胞增厚，导致“鸡皮疙瘩”出现得更加严重。
产生鸡皮肤的原因有很多，有的可能是遗传因素，有的可能是内因或外因。
1遗传因素
这种鸡皮肤是先天性的，有50%的几率遗传给下一代。由遗传因素引起的鸡皮肤目前尚无治愈方法，但通过持续的皮肤护理和治疗可以缓解症状。
2皮肤新陈代谢题
因为是“毛周角化症”，如果皮肤自身代谢出现异常，角质堆积，堵塞毛囊，鸡皮肤也会出现这种情况。
3维生素A缺乏症
营养不良的人，尤其是缺乏维生素A的人，更容易出现鸡皮肤。在日常饮食中，可以多注意食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、、动物肝脏等，也可以直接服用维生素A补充剂。
4外部刺激如风干
鸡皮肤既缺油又缺水分，如果长期暴露在干燥的空气中，又不好好护理皮肤，皮肤就会变得非常干燥，出现鸡皮肤的可能性就会增加。
那么鸡皮肤该如何治疗呢？
目前，外用药物治疗是治疗毛周角化症皮肤病最简单、最有效的方法。可以更好地到达病灶，最大限度地发挥药物的功效。然而，目前大多数西药外用药物都含有激素成分，在使用过程中可能会对皮肤产生一定的副作用。
除了药物治疗外，日常护理也是必不可少的，以下护理方法对鸡皮肤有很好的舒缓作用。
1温和去角质
也可以使用沐浴剂洗澡，或者将沐浴剂溶解在热水中，然后与植物沐浴露混合，沐浴乳中含有大量化学物质，使用前会与沐浴剂发生化学反应。我正在洗澡。在浴盐中添加玫瑰和胡椒可以帮助去角质并同时滋润皮肤。
2保湿最重要
比去角质更重要的是滋润肌肤。一般沐浴后可以使用温和的保湿乳液或护肤霜。当然，生活中多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，也可以对皮肤起到很好的保湿作用。
3如果你急于求成，那就浪费了。
毛周角化症是一种慢性皮肤炎症，因此患者在治疗过程中应有足够的信心和耐心，不可操之过急。过度的治疗方法，如挤压或抓挠患处，会导致毛孔周围组织肿胀，使毛孔变小，更容易堵塞，产生痤疮和毛囊炎，抓挠又容易引起炎症。和色素沉着。
其实鸡皮肤是一种很常见的皮肤现象。不必因为有鸡皮肤而过于担心。世界上大约一半的人口有不同程度的鸡皮肤，或轻微或严重。
虽然这种皮肤病很难彻底治愈，但我们相信通过治疗和管理可以取得很大的进步！
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