夏天一眨眼就到了。穿着凉爽的夏季衣服会暴露手臂和腿。如果这个时候长出难看的痘痘，那就非常尴尬了。人们经常我手臂和长腿上皮肤粗糙的情况。我长了一个小痘痘，像鸡皮一样有什么好办法去掉吗？今天我就和你谈谈。
1.什么是鸡皮？
我们所说的鸡皮肤，其实就是毛周角化症，这是一种常见且无害的皮肤病，伴有毛囊角化异常，会导致皮肤变得粗糙，好像长了一层“鸡皮疙瘩”。主要发生于青少年，症状随年龄增长而改善。
2.毛周角化症是由什么原因引起的？
对于爱美人士来说，关于毛周角化症，最想知道的就是它的病因是什么，找到病因，对症下药，烦人的“鸡皮肤”自然就消失了。不幸的是，毛周角化症是一种家族遗传病。如果父母一方患有该疾病，则孩子有二分之一的机会遗传该疾病。
对于很多爱美的朋友来说，无法治疗这样的疾病确实是一件令人苦恼的事情，尤其会影响广大女性朋友的自信心。
3.毛周角化症如何治疗？
毛周角化症通常不需要治疗，也无法治愈。随着年龄的增长，症状会自行消失。然而，如果您的皮肤外观影响了您的自信心或出现瘙痒症状，您可以通过以下方法改善症状
软化角质层。外用维A酸软膏、水杨酸软膏、尿素软膏或含乳酸的洗剂可软化或溶解角质。它还可以滋润和软化干燥的皮肤。
为肌肤提供水分。您的医生会根据您的情况推荐合适的乳霜，以缓解皮肤干燥。
轻轻去除死皮细胞。使用研磨海绵或浮石轻轻擦洗皮肤，去除粗糙的皮肤。避免用力摩擦，以免划伤皮肤表面。
一些沙龙还使用化学和物理方法去除皮肤细胞，但没有强有力的证据证实这些方法是否有效或是否有副作用，所以在决定之前最好咨询医生。
4.日常生活中应该如何处理毛周角化症？
如果您在日常生活中适当护理，您的皮肤会得到改善。您可以参考以下方法
用温水洗澡并调整时间。热水和长时间的沐浴可以去除皮肤上的油脂。洗澡时间应在10分钟或更短。避免使用刺激性沐浴露。洗脸后，用毛巾轻轻拍打皮肤或擦干。
保湿、保湿。沐浴后，趁皮肤仍然湿润的时候，涂抹医生推荐的保湿霜。含有羊毛脂、凡士林和甘油的保湿霜可舒缓干燥的皮肤。建议每天涂抹。
温和去角质。用毛巾轻轻去除角质。擦得太用力会刺激皮肤并使症状恶化。
使用加湿器。湿度太低会使皮肤干燥。使用加湿器来增加室内空气的湿度。
鸡皮肤不会直接危害我们的健康，但它确实会影响我们皮肤的外观和感觉。如果您对此有疑虑，可以在专科医生的指导下接受治疗和改善。但我们必须明白，美丽不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。
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