根据东方医学理论，脾主运化。在东方医学中，脾脏具有促进食物消化分解、协助营养吸收的作用。益生菌的作用类似于“运化之脾”，具有分解碳水化合物、促进营养利用、合成维生素等功能。研究表明，人体肠道内的正常微生物，如双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌，可以参与营养物质的消化和吸收，并能合成人体生长发育所必需的各种维生素，如维生素B、维生素B等。K、烟酸、泛酸等；它还可以将蛋白质残基分解为天冬氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸等氨基酸，参与糖和蛋白质的代谢，并促进铁、镁的吸收。锌等矿物质成分。
脾脏掌管透明——益生菌和血清素的刺激。主要是运气和变身特性增加。如果脾虚，青气不生，则心神衰弱，头晕目眩。根据现代医学的理解，人的情绪是由幸福激素血清素控制的，当血液中血清素水平降低时，人就会感到抑郁。然而，血清素是在肠道中产生的，而不是大脑中产生的。
加州理工学院的杰西卡矢野等人于2015年4月9日在《细胞》杂志上撰文，认为某些肠道细菌可以产生血清素，这些肠道细菌可能会影响人类的情绪，发表了论文。对控制抑郁症更有效。过去的研究表明，内分泌免疫细胞，如肠嗜铬细胞，是消化道中产生血清素的细胞，这表明肠道微生物是肠道血清素分泌的重要来源。由此看来，益生菌调节人体情绪的作用与“脾主清气”有关。
脾胃是“基础知识”——益生菌和基因表达。东方医学认为，脾胃是“后天疾病的根源”。从遗传学的角度来看，人体中有两种基因组一种是从父母遗传的人类基因组，编码约25万个基因，另一种是出生后进入人体特别是肠道的人类基因组。由各种共生微生物编码的一百万个基因。由于肠道内有300万个后天基因，益生菌与我们的健康有很大关系。
其他理论——益生菌和肠道健康。在东方医学中，有很多理论认为腊肉具有强身、清热、解、强身、祛邪的功效。从肠道菌群的角度来看，有许多成分与韩药和食品同源。它可以改变你的肠道菌群。培根其实可以改善肠道屏障功能，增加好菌，抑制坏菌，从而强身辟邪。因此，在研究基因与人类健康的关系时，不能忽视共生微生物基因的研究。在我们痴迷于用科学方法研究益生菌与人体关系的同时，我们也可以拓展思维，借鉴东方医学理论作为灵感，收获意想不到的好处。
5.益生菌之所以被称为“未来疫苗”和“口服疫苗”。
回益生菌这个词起源于希腊语。“Pro”的意思是“有益的”，“biotics”的意思是“生命”。它的字面意思是“有益于生命”。同时，还说它“有益于生命”。科学家的未来疫苗”。健康人体中，有益菌和有害菌相互依存、相互制约，微生态系统处于动态平衡状态。当有益菌数量减少，有害菌数量增加时，人体内的各种疾病就随之而来。
肠道是人体最大的微生态系统，拥有500多种细菌，承担着人体78%以上的免疫功能。因此，当益生菌能够主动维持这种平衡时，人体就会免受许多疾病的侵害，因此益生菌被称为“未来疫苗”、“口服疫苗”。
2020年COVID-19疫情期间，国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《新型冠状病感染的肺炎诊疗方案》的“其他治疗措施”。《微生物平衡与继发细菌感染的预防》进一步阐明益生菌可以调节肠道菌群，提高免疫力。
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