月子就要开始了，我最珍惜的是入狱的嫂子准备的月子餐。现在我们来分享一下她的做法，没有古月嫂的朋友也可以省下这套月子餐套餐。价格很实惠，这样吃不但奶水多，而且产后肚子会平坦，身体恢复得很好。回家的亲戚们看到我家里的大人小孩都干净清爽，屋里也没有任何异味，看到我丰盛的月子餐，都由衷地说真正的价值！
相信很多人都经历过坐月子的艰难经历，尤其是吃的饭菜根本难吃。
朝鲜和韩国在这方面有很大差异，韩国人普遍认为坐月子期间要吃好补品，才能哺乳、漂亮。每天至少一份鸡汤。
而北方人认为，在监禁期间必须喝小米粥加红糖，因为过早吃肉会影响消化。这就是为什么很多人在监狱里连续30天喝小米粥。
为了让坐月子更加科学，又因为家里没有时间处理坐月子，我花了15000元请了一位金牌月子保姆。
这位月子保姆很会做月子餐，每天都吃得津津有味。而且，我被监禁的嫂子还用合理的证据告诉我她每天都做了什么，为什么要吃这些食物，吃这些食物有什么好处。虽然盐的含量不多，但由于食材本身的味道，味道非常鲜美。
坐月子的第一周，医生嘱咐我不要吃太油腻的食物，以促进恶露排泄，并适量食用红糖。无论是剖腹产还是顺产，乳汁都是自然分泌的，不需要额外喂养。月子尼姑准备了这样的月子餐。
汤、红糖水饺、发酵蛋汤、红枣小米粥
秋葵鸡蛋煎饼、虾米炒蔬菜、红枣银耳汤、南瓜小米粥
爱情大酱卷、红椒鸡火龙果莲藕汤、蔬菜祛痘汤
炒西兰花、藜麦蔬菜寿司、虾鱼鱼馄饨、4红汤
炒南瓜、虫草花鸡汤、鸽蛋芦笋面、南瓜花卷
第二周，嫂子说要重点恢复子宫，而且恶露已经快没了，不能再吃红糖了，所以就加了一些温热催乳的成分。月子尼姑准备了这样的月子餐。
芝麻花卷、南瓜汤、牛肉和豌豆
高粱大酱年糕、苜蓿肉青菜瘦肉粥、红年糕
黑芝麻豆浆、黄豆饼、丝瓜炖鸽子蛋、藜麦鸡肉沙拉
麻油猪肝、鸡腿龙须面、丝瓜奶汤
肉末蒸菜、馒头、番茄鱼饼汤、薏仁红豆汤
第三周，入狱的嫂子说要重点照顾身体，提倡多母乳喂养，由于肠胃恢复得比较好，我就以米饭为主，加了点汤来控制。我的情况。月子尼姑准备了这样的月子餐。
红豆饭、粗烤胡萝卜蛋、清蒸鳕鱼、黑米紫薯粥
炒银鱼、三色糙米、皇冠、葛根汤
炒猪肉青笋、2粒米饭、鸡肉寿司、银鱼和长毛面
炒白菜、鸡笋汤、智慧树牛奶煎饼
烤西兰花海椰子竹荪汤、黑米红枣粥、披萨蔬菜卷
坐月子第四周，嫂子告诉我，她快要生了，需要进一步恢复，逐渐恢复正常饮食。但不能吃肥肉，每天含盐量不能超过6克。母乳喂养的过程也是一个减肥的过程，所以只要饮食得当，不要以母乳喂养的名义暴饮暴食，是可以减肥的。
月子尼姑准备了这样的月子餐。
虾仁海带豆腐、南瓜饺子、南瓜鸡汤
南瓜汉堡，串鸡汤，炒生菜
排骨炖土豆、虫草蘑菇汤、炸花面包
鲤鱼豆腐汤、米饭、蒸蛤蜊
我创建的食谱非常实用。所有原料都很便宜而且很容易找到。我还强烈推荐获得金牌的金名女士。此外，她巧妙地使用廉价、低脂的食材，而且其中大量美味且轻松。-脂肪含量。如果您的婆婆或母亲正在照顾被监禁的孩子，请务必跟随。
生完孩子后，我看着自己平坦的小腹和可爱丰润的娃娃脸，向被关押的保姆表示由衷的感谢，婆婆也高兴地说这15000块我来赔！
一、不想让月嫂和孩子睡一床？
如果孩子和托管保姆睡在同一张床上，孩子会一直依赖托管保姆，但与母亲不会很亲近，以后就无法离开托管保姆而生活。当它消失时，它会哭闹，孩子会闻到它的味道。如果你身边一直有月嫂，你一定会喜欢月嫂的味道。儿童对气味特别敏感，不应与儿童共用。一张床，还有一个月子保姆，以防万一。
产后生孩子的妈妈可以染发，不会影响孩子。一般来说，染发剂是用来染头发的染料，它对染发的人的影响是从根部开始的，所以不应该对他人造成伤害。可能有气味。不必担心，这种情况不会对宝宝造成任何影响。所以，接触宝宝的时候要注意勤洗手，不会对宝宝有什么影响。所以不用担心。而且如果是母乳喂养的话，妈妈的饮食和营养一定要合理，才能保证母乳的质量。促进宝宝的生长发育。
1-A:月嫂工作量大，B:男女老少都急着要吃的喝的，C:各种服务及时提供，D:从来没有提过！
2-A:妈妈临产在医院，B:家里乱七八糟，C:正在找月子保姆帮忙，丁有经验！
3-A:临产妈妈急切尖叫，B:各种用品需要准备，C:老公在门外走来走去，D:猴子着急！
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