编辑/排版Fanny编辑JeingCritic:李云
每个人都认为日常护肤很重要，但是作为护肤品核心的——种护肤品成分你了解多少呢？我们如何才能了解密集而复杂的成分表，并选择对我们来说更准确、更有效的产品呢？
本文主要分为四个部分护肤品中常用的成分及其功效——如何查看护肤品成分——成分表排列中隐藏的秘密——引人注目的特殊成分。
通过这4个步骤，教您如何阅读护肤品的成分表，选择产品时不再困惑。
护肤品中常见成分及其功效
保湿
保湿霜
主要含有甘油、透明质酸、透明质酸钠、丙二醇、丁二醇、泛醇。其原理是将真皮或周围环境的水分吸收到角质层中。
尤其是甘油和丁二醇是护肤品中最常用的保湿剂之一，它们的保湿性能很强，而且价格非常便宜。
润肤剂
主要成分为荷荷巴油、角鲨烷、聚二甲基硅氧烷。它填充皮肤中死皮细胞碎片之间的间隙，使皮肤表面光滑柔软。
其中角鲨烷与人体皮脂非常接近，刺激性小，不易引起敏感。用于护肤品时，与皮肤的亲和力好，皮肤渗透性好，所以使用后表面没有漂浮或粘腻的感觉。
密封剂
主要包括凡士林、羊毛脂、鲸蜡醇、矿物油、有机硅衍生物等。它在皮肤表面和表面角质形成细胞之间形成疏水膜，以防止或延缓水分流失，并且大多较厚且油腻，非常适合干性皮肤的人。
抗炎修复
抗炎、舒缓作用
尿囊素、尿素、各种植物提取物等主要负责抗炎、保湿、舒缓、敏感等功能。
恢复皮肤屏障
神经酰胺和胆固醇被誉为“修复大师”。
这类护肤品的作用就是利用这些成分补充皮肤表面皮脂膜与角质形成细胞之间的“水泥”，从而强化皮肤表面的“砖墙结构”。皮肤病，如湿疹和红斑痤疮。
美白类别
美白参与者太多了！最常见的包括烟酰胺、熊果苷、维生素C、377、氨甲环酸、谷胱甘肽和曲酸。
更多信息可以在这里找到
抗氧化和抗衰老
抗氧化剂
维生素C和维生素E可以达到中和氧自由基、促进胶原蛋白合成、减少细纹、提亮肤色等功效。
抗衰老
视黄醇被誉为“护肤界抗衰老的先驱”、“抗衰老的核心”，具有改善皮肤厚度、促进胶原蛋白生成的功效，可以在一定程度上减少皱纹，是一种有效治疗皮肤光老化。手。
视黄醇是视黄酸的衍生物，比较安全温和，可以长期使用，但还是有一定的刺激性，所以使用时需要逐渐建立耐受性，并付费。白天要多注意防紫外线。但孕妇应谨慎使用，过量使用可能会导致胎儿畸形。
详情可戳——
预防痤疮
寻找三种酸壬二酸、水杨酸和果酸。它具有多种功效，不仅能祛痘，还能去角质、提亮色素沉着。
我们每天买的微酸性护肤品，浓度比医院用的产品低很多，效果也差，但优点是刺激性小、安全、便宜。
关于这三种酸的更多信息，请参考以下三篇文章
小花还把以上内容精心整理成下面的图表，方便大家保存并随时查看。
哪里可以查护肤品成分
护肤品包装
通常，通用护肤品在产品背面或直接在外包装上列出其成分。
国家网站
如果有些产品包装上没有明确列出，或者您想更详细地查看产品成分，可以到国家食品药品监督管理局的网站上查看。您不仅可以检查产品成分，还可以检查产品成分。我们通过通报生产批准文号、状态、假冒化妆品等来最大程度地降低风险。
地址
透明标签等应用程序或小程序
此外，在购买产品前，可以通过APP等小程序或透明标签查看产品成分和使用信息，确保其足够安全有效，不存在不适当成分。为你。
对成分列表进行排序隐藏着谜团
产品成分比例
通常，成分列表中的成分越高，其含量就越高。比如，在很多护肤品中，水都是排在第一位或者前几位的。
但含量小于1%的成分，如防腐剂、调味剂、增稠剂等，一般可以任意排列在最后一个含量1的成分之后。
决定护肤品的类型
例如，如何对成分列表进行排序以确定您所拥有的是否是真正的“氨基酸洗面奶”？
氨基酸表面活性剂有多种类型，洗面奶中常用的包括椰油酰基甘氨酸钾、椰油酰谷氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠和肉豆蔻酰谷氨酸钠。这些表面活性剂必须位于成分列表的最前面，才能被视为真正的氨基酸洗面奶。
有些洗面奶被称为氨基酸洗面奶，但结果是，氨基酸表面活性剂在成分列表中列得很晚，或者根本没有找到，不能被视为氨基酸洗面奶。
请参阅下表，帮助您根据成分识别和选择市场上的各种洗面奶。
这些特殊的成分无需过多谈论。
酒精
酒精主要对护肤品起溶解、促进渗透、抗菌、收敛、清凉等作用。
高浓度的酒精实际上会损伤角质层，容易引起过敏或刺激，所以常常有一个误区，认为含有酒精的护肤品根本不能用在敏感皮肤上，因为它会对皮肤造成伤害。
事实上，大多数常见护肤品中添加的酒精量很少，对皮肤的影响微乎其微。关键是要检查酒精含量和使用后的实际情况，即使是不含酒精的产品也会引起皮肤过敏。
自然
一些香料成分，如肉桂醇、肉桂醛、羟基香茅醛、香叶醇、丁香酚、异丁香酚和橡苔提取物，实际上会引起刺激。皮肤敏感者、孕妇、儿童应避免使用。
然而，香味在增强产品的使用体验和激发使用欲望方面发挥着重要作用。通常选择正规大品牌的产品比较安全。
预防性的
山梨酸钾、苯甲醇、苯甲酸钠……这些术语很难理解，有点吓人，但它们在护肤品中却是必不可少的。
防腐剂可以保护产品免受微生物污染，延长产品寿命，确保安全，防止消费者因使用被微生物污染的产品而受到感染。
一般大众使用时没有大题，但苯氧乙醇、甲醛释放剂、异噻唑啉酮等防腐剂很容易引起皮肤刺激，所以皮肤敏感或皮肤有其他题的人需要小心。
上述成分是否引起刺激反应，取决于它们在皮肤表面停留的时间、添加的剂量以及个人的皮肤状况。皮肤敏感的人可以先小面积使用新产品，然后再大面积使用，不会有任何不适，也没有必要在看到某些成分后立即放弃产品。
“导致痤疮的成分”
有朋友表示，在一些上查看护肤品成分时，看到有些成分有引发痘痘的风险，所以不敢用这些产品，也确实没有必要。
仅供参考
没有必要一看到引起痤疮的成分就逃避它们。这是因为成分之间反应的最终产物并不一定会引起痤疮，只能作为参考。
个体差异
没必要一看到有人声称能祛痘就拔掉插头，毕竟没有痘的人不会在网上喊得这么大声！
“痤疮的成因”的真相
首先，即使是标有不致粉刺成分的护肤品也会使痘痘恶化，反之，即使是含有致粉刺成分的护肤品也不一定会导致粉刺。所以，不要只注重成分，只要用完护肤品后感觉舒服就可以看到基本效果。
另外，痤疮是一种由多种因素引起的皮肤病，与遗传、年龄、激素、夜间睡眠、饮食习惯等密切相关，因此并不一定是护肤品的错。
而如果短时间使用特定护肤品后出现“逆光疹”，则怀疑是毛囊周围刺激性接触性皮炎，一般停止使用该护肤品后就会消退，无需特殊治疗。必需的。基本的。
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本文中的数据更新于2021年1月11日。
它最初是由“皮肤科教授梁熙天”创建的，目的是向读者科普。
科普内容不能代替医生的诊断或治疗意见，仅供参考。
如果您有任何皮肤异常，请立即咨询医生
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一、沐浴露配料表怎么看？
参见成分表。
您可以在沐浴露背面的成分表中查看酸碱含量。沐浴露的酸碱度很复杂。这是因为沐浴露配方分为三种表面活性型。大多数呈弱酸性。皂基类型。基本呈碱性，且碱性较强。它是一种表面活性皂基混合型。根据配方的不同，它可能是酸性的或碱性的。混合动力车现在很流行。我见过的10个菜谱中至少有8个是混合菜谱。检查沐浴露的酸碱度，可以使用PH剂或精密PH试纸进行测试。
沐浴露，也叫沐浴露，是洗澡时使用的液体清洁剂。[1]沐浴露是现代人常用的清洁用品，主要是为了取代传统清洁皂的触感和效果而发明的。沐浴露接触人体皮肤时，感觉不像肥皂那么硬，氨基酸沐浴露的效果尤其明显。与硫酸盐表面活性剂制成的沐浴露相比，氨基酸沐浴露的pH值更低，更柔软、更湿润，不会对皮肤产生强酸碱刺激。日常使用时，沐浴时喷洒在鲜花或毛巾上，并揉搓成丰富的泡沫。然后将其涂在全身并用水冲洗以清洁皮肤并去除污垢。
二、奶粉营养成分表怎么看？
1.成分的顺序根据其内容而变化。
奶粉的成分表由各种成分的名称组成，所以不要以为各种成分的顺序是随意列出的。各种成分的顺序隐藏了另一条信息添加的原材料量。在《食品安全国家标准预包装食品标签通则》中，“原料清单中的各种原料必须按照制造或者加工食品时添加量的顺序一一列出。如果超过2，则无需按降序排序。”
2.成分的分配因营养而异。
尽管婴儿配方奶粉包装上包含详细的营养成分清单，但各种专业的营养术语、复杂的数字和单位却是许多新妈妈们关心的题。营养成分表可能很难理解，那么为什么不从最简单的成分表开始呢？营养成分表中的各种营养素来源于配料表中的各种原料，根据各种原料主要含有的营养成分，大致可以分为六类。
蛋白质蛋白质是生命的物质基础，婴儿的快速生长发育需要大量的蛋白质作为物质基础，蛋白质是婴儿配方奶粉中含量最多的营养素。
脂质脂质营养素是人体所需的基本营养素之一，在婴儿的生长发育中也发挥着重要作用，配方奶粉清单中包含的植物油可提供脂肪营养素。
碳水化合物碳水化合物是碳水化合物，是提供能量的重要营养素。配方奶中的糖大部分是乳糖和半乳糖，有助于宝宝消化吸收。
维生素多种维生素对于调节宝宝身体的代谢反应、提高宝宝的免疫力、促进矿物质的吸收具有重要作用。
矿物质如果宝宝缺乏矿物质，很容易患上各种疾病。矿物质通常以无机盐的形式存在于奶粉中，例如氯化镁、氯化钠和硫酸亚铁。
特殊成分除了五种关键营养素外，许多婴儿配方奶粉还添加了一些有利于宝宝生长发育的营养素，如DHA、AA、益生菌等。
三、基本原料及工艺
奶粉的品质与生产工艺密切相关，目前奶粉的主要生产工艺有干法和湿法。确定婴儿配方奶粉采用湿法还是干法工艺的最简单方法是检查婴儿配方奶粉外包装上的成分列表。如果桌子上的第一项写着生牛奶或鲜牛奶，则这是湿法工艺。相反，如果配料表上写的是优质奶粉、脱脂奶粉或奶粉，那就是干法工艺。这两种技术加工出来的奶粉在颜色和密度上有一定的差异，各有优缺点。
湿法
湿法工艺相对复杂，简单来说，就是将奶粉成分加工混合成液态的生产工艺，通常包括原料、热处理、浓缩、干燥等过程。所需设备较多，生产出的奶粉均匀度好，理化指标稳定。
湿法是通过直接喷雾干燥有机原奶来添加营养成分的方法，相比干法，没有奶粉再溶解等中间工序，并且通过多重过滤工序，消除了安全风险，各种过滤工艺得到完美保证。营养、平衡。
干燥方法
干法制造工艺比较简单，简单地说，就是将奶粉成分在干燥状态下进行加工混合，制成最终产品的生产工艺。干法工艺所需的生产设备比较简单，但对车间要求较高，通常采用GMP车间。
有些奶粉用湿法干燥比较困难，所以选择干法，虽然干法的产品均匀度不如湿法，但更容易添加热敏性营养素。DHA、ARA、Bizaki杆菌、微量元素等
4.了解食品添加剂
很多妈妈一听到食品添加剂都会感到害怕。事实上，并非所有食品添加剂都是有害的。适量的食品添加剂对于改善食品口感、提高产品质量具有重要作用。许多婴儿配方奶粉还含有安全的添加剂，包括改善口味的调味剂、用于乳化的乳化剂和抗氧化剂。对于奶粉中这些常见的食品添加剂，妈妈们了解多少呢？
香兰素根据国家标准GB2760-2011，6个月以上婴儿食品中可添加香兰素，最大允许剂量为5mg/100ml。
香草香料香草是一种天然香料，具有开胃的香气，在婴儿配方奶粉中添加少量香草香料可以改善婴儿配方奶粉的口味。
柠檬酸盐婴儿配方奶粉中常见的添加剂有柠檬酸、柠檬酸钠、柠檬酸钾等，它们可以改善食品的口味，少量添加也无害。
香草豆提取物国家标准GB2760-86允许使用的食用香料。根据FAO/WHO规定，可用于婴儿罐头食品、加工谷物食品等。
单甘油硬脂酸酯单甘油硬脂酸酯是一种乳化剂，可添加到奶粉中，以提高脂肪和蛋白质的稳定性，防止分层和沉淀。
抗坏血酸棕榈酸酯抗坏血酸棕榈酸酯是一种高效的氧清除剂和增效剂，是韩国唯一可用于婴幼儿食品的抗氧化剂。
磷脂在食品工业中，磷脂经常用作乳化剂。奶粉中使用磷脂不仅可以改善乳化性，还可以提高蛋白质的稳定性。
三、乳液配料表怎么看？
以下是阅读乳液成分列表的一些步骤
1-确定产品类型首先确定乳液的类型保湿霜、防晒霜或其他功能性乳液。这将帮助您了解乳液的主要功能和成分。
2-遵循成分表的顺序乳液的成分表通常列出产品中含有的成分，这些成分从最高到最低列出。这意味着成分列表中前面列出的成分较多，而成分列表后面列出的成分较少。
3、查看有效成分乳液中有多种成分可以帮助你达到乳液的效果，比如保湿、美白、抗氧化等。乳液是常见的护肤品，通常含有多种成分。您可以学习如何阅读乳液的成分列表，以了解其质量和有效性。以下是阅读乳液成分列表的一些步骤
确定产品类型首先，确定乳液的类型保湿霜、防晒霜或其他功能性乳液。这将帮助您了解乳液的主要功能和成分。
遵守配料表的顺序。乳液的成分列表通常按从最高到最低的顺序列出产品中的成分。这意味着成分列表中较早列出的成分中较晚列出的成分含量较高。
现在大家应该对怎么看身体乳配料表和买叶黄素怎么看配料表有所了解了吧，欢迎诸位网友订阅并收藏本站，谢谢各位的支持！