神经性皮炎字面意思是与精神、神经因素有关而发生的,皮损类似地衣,所以又称为慢性单纯性苔藓,是多种因素引起的慢性炎症性皮肤病。
是以皮肤阵发性瘙痒、丛集性红斑、丘疹、皮肤苔藓样变为特征的疾病,主要发生于颈部、手腕、手臂、小腿、脚踝,也可出现于腰部、眼睑、外阴等部位。神经性皮炎患者陷入“痒-抓-更痒”的恶性循环,由于不断抓挠,皮肤变得粗糙、肿大,变成苔藓。
为什么我会得神经性皮炎?
该病的病因尚不清楚,但认为主要与过度思考、烦躁、精神压力过大、劳累过度、失眠、熬夜等神经精神因素有关。
抓伤皮肤、摩擦衣服、蚊虫叮咬或暴露在阳光下也可能导致这种疾病。
此外,饮食辛辣、吸烟、饮酒等不良生活习惯、胃肠功能紊乱、内分泌失调、体内慢性感染病变等也可能是原因。
得了神经性皮炎怎么办?
1激励措施取消
通过保持良好的心情、避免使用刺激性的护肤品、尽可能穿着宽松、舒适的棉质衣服、避免抓伤、灼伤或摩擦皮肤以及保持健康的生活方式来消除可能导致疾病的因素。习惯等
2局部应用
外用皮质类固醇,如复方氟米松软膏、卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。特别是皮肤较厚的部位,可以晚上涂药,并用保鲜膜密封,以促进药物吸收,防止抓伤。还可以使用一些外用钙调神经磷酸酶抑制剂软膏如他克莫司软膏、吡美莫司软膏等以及一些止痒剂如薄荷醇、苯酚等。
3口服药物
如果瘙痒严重,抓破后出现血痂和鳞屑,可使用强力外用制剂,同时口服抗组胺药和神经营养药物。
日常生活中我们应该注意什么?
1神经性皮炎必须“从心”治疗
由于神经性皮炎的发生与神经精神因素有关,治疗和控制必须从“心”入手,解决精神题。首先要保证生活规律,注意劳逸结合,在日常工作和生活中不要给自己太大的压力,尽量保持平和的心态,遇到事情不要急躁。你不应该这样做或者不耐烦。学习如何释放不良情绪。
2打破“痒-抓-痒”的恶性循环
神经性皮炎之所以持续存在并反复发作,与经常抓挠会使瘙痒加剧分不开。因此,要治疗神经性皮炎,防止复发,就必须打破“痒痒痒”的恶性循环。当瘙痒难忍时,用手或棉签轻轻拍打皮肤即可缓解,使用清凉敷料缓解瘙痒并为皮肤提供水分也是一个好主意。
3.合理的皮肤护理
神经性皮炎患者的皮肤最怕刺激,因此必须每天保持皮肤清洁,用温水洗澡避免过热,洗澡后及时擦干并涂抹温和的保湿霜,保持皮肤湿润。此外,你应该涂防晒霜。
4养成良好的生活习惯
饮食尽量清淡,少吃辛辣食物,忌烟酒,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便通畅。
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