许多人都有这样的问题，脸上的肌肤很是细腻柔滑，可是 身体肌肤却问题百出，好比前胸和后背很是容易长痘痘，胳膊和腿上尚有 鸡皮疙瘩，手上容易长倒刺，足部肌肤干硬。身体照顾护士往往很容易被忽视，以是 今天我们来说说怎样改善身体肌肤的质感。
前胸后背长痘痘是怎么回事？
相较于身体肌肤的其他区域，前胸和后背上的皮脂腺漫衍越发麋集 ，也就是说更容易出油，毛孔也更粗大。一旦卫生没做好，细菌和螨虫就会大量滋生，从而泛起痘痘炎症。改善这个问题，首先要注重 清洁，天天 使用沐浴露或是香皂的同时在浴后涂抹含有水杨酸或是果酸的身体照顾护士产物。一样平常 穿衣服注重 清新 透气，容易出汗可以在睡前扑上一些爽身粉。另外夏末秋初多雨湿润，身体自己容易出汗出油的话要注重 尽可能每周洗濯 替换 一次寝具，保持卫生，阻止 床上用品滋生螨虫和细菌，在天气好的时间 将被子置于阳光下暴晒。
肌肤疙瘩就是毛周角化症的俗称，肌肤缺乏滋润，角质代谢不畅是最主要缘故原由 ，可以试试果酸或水杨酸身体乳，每周使用3次即可，其他时间使用通例的保湿身体乳。盐分可以去除老化角质，不外用完之后还要再淋浴冲洗，阻止 引起干燥刺激。平时泡澡的时间 ，除了专门的保湿入浴剂，也可以加红糖或蜂蜜，同样有很好的滋润效果。在保证天天 使用身体乳的同时，洗贴身衣物以及寝具的时间 别忘了加柔顺剂来镌汰 摩擦，对于改善脱屑也有资助。用完身体乳效果不显着 就说明肌肤不仅缺水，还缺乏油分滋养，可以试试身体油，在沐浴之后全身湿润的时间 推拿全身，稍微吸收之后用毛巾擦干，之后再涂上身体乳或者更为醇厚的身体霜。
另外有一些肌肤干燥的问题是由于 皮肤自己渗透 的油脂镌汰 ，容易干燥发痒，以是 要用身体乳来提升保湿效果。身体肌肤痒多数都是由于 干燥，不外尚有 另一个缘故原由 容易被忽略，那就是神经性皮炎。另外，若是 皮肤外貌尚有 小疙瘩泛起，则需要检查一下是否是湿疹或者病毒性熏染。身体暗沉很可能也是由于 保湿不到位，角质色素代谢缓慢，可以用美白保湿身体乳来改善，也可以将美白英华 加入身体乳涂抹全身。想让肌肤保持白皙，在日间一定不要遗忘 在身体裸露的部位上涂抹防晒产物，阻遏紫外线带来的晒黑和光老化问题。
嘴唇一年四序 都在起皮
唇部上笼罩的着实 不是真正的皮肤，而是一层薄薄的粘膜，以是 唇部自己没有皮脂腺，不会渗透 油脂来滋润掩护自己，因此若是 不用润唇膏来保湿就会干燥。也正由于 唇部容易干燥，以是 在选择购置润唇膏的时间 ，建议挑选含有一些关闭类型保湿因素 的产物，如凡士林、矿油、蜂蜡。嘴唇干燥起皮的时间 ，不能抠，不能撕，也不要经常去舔，这样会危险 到粘膜的掩护功效，让唇部越发干燥懦弱 。大多数唇膜中含有的都是水溶性保湿因素 ，油分较量 少，以是 就算能暂时增补水分，也不能有用 锁水，以是 在用完唇膜之后一定要再涂一层润唇膏。另外，唇部死皮太过群集 也会加重干燥，这时可以先用唇部磨砂膏整理 一下。另外，虽然水分对于身体很主要 ，可是 皮肤以及粘膜中的水分不太容易通过多喝水来增补，因此保湿产物对于照顾护士来说有不行替换 的作用。
一旦有了口角炎或是唇周炎很难通过润唇膏或是唇膜来改善，此时建议使用一些含有B族维生素的药膏，或是抗生素软膏，如红霉素软膏来治疗。在购置口红的时间 建议选择一些含有油脂、糖类、玻尿酸因素 的产物，另外在上妆之前也要做好保湿。一旦身体内的B族维生素以及维生素C缺乏，就会引起肌肤和粘膜的问题，在饮食中一定要注重 多吃一些水果和粗粮，须要时可以口服复合维生素补剂。淡化唇色，首先要做的就是防晒，日间要记得使用带有SPF指数的护唇膏，防止唇部老化和干燥问题。唇周肌肤也会随着年岁 的增添 泛起细小纹路，可以试试将不含刺激性因素 的眼霜或者专门的抗皱眼唇霜涂抹在唇周，眼部肌肤同样纤薄容易干燥，以是 这类产物也可以资助修护滋养唇部。
怎样 柔软 手足肌肤？
手上长倒刺的缘故原由 许多，最常见的就是干燥、静电以及缺乏维生素C。注重 手部特殊 是甲床周围肌肤的保湿，做家务要戴手套，多增补一些水溶性维生素C。倒刺可以修剪，可是 不要撕，很容易引起损伤出血。长时间长倒刺要注重 增补维生素，若是 需要定期整理 ，可以在沐浴之后肌肤柔软的时间 举行 。磨砂膏可以资助去除老化角质，没有的话也可以用结晶体规则的砂糖颗粒取代，不外，若是 手掌经常起皮，就要思量 是否存在真菌熏染（手癣）的可能。洗完手之后，在手部肌肤柔软的时间 用白砂糖揉搓去角质，洗净后再涂上护手霜或白凡士林，之后戴上一次性手套阻遏空气提高温度，或许30分钟后取下即可。
足部受到的摩擦力更多更大，以是 要比其他地方更干燥。天天 沐足之后涂上厚厚的足霜或是凡士林，裹上保鲜膜再穿上厚袜子，第二天龟裂的问题就会获得改善。小腿和足部经常性粗拙有裂纹这种属于典型的鱼鳞病，有遗传因素的影响，现在 还没有根治的有用 措施，建议外用尿素软膏，维生素E乳膏，须要时也可遵医嘱口服异维A酸。修足器，磨脚石都应该在足部肌肤湿润软化的时间 使用，否则就会危险 肌肤引起疼痛，另外在使用完之后要尽快涂抹足霜来保湿。足部肌肤由于 摩擦、日晒等缘故原由 会有色素沉积的问题，可以涂抹美白护手霜或其他美白类产物。另外许多女生都有手脚冰凉的问题，足部冰凉的话可以试试天天 用艾叶沐足粉泡脚，之后涂抹一些含有暖姜或辣椒素因素 的身体乳、足霜并加以推拿，会有很好的促进末梢循环效果。身体照顾护士，我们推荐：（排名不分先后）
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