本篇讲解关于为什么有时天不冷我也会起鸡皮疙瘩？，和一些身上阵阵起鸡皮疙瘩相关题，希望帮帮助到大家。
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人体有很多奇怪的生理现象，起鸡皮疙瘩可能是最奇怪的身体机能之一。
来源公众号“科研圈”
梅根施密特编剧
译者郑一贤
审稿/编辑李光召
人体有很多奇怪的生理现象，起鸡皮疙瘩可能是最奇怪的身体机能之一。
鸡皮疙瘩是人类对寒冷刺激几乎普遍的反应。然而，有时当我们感到害怕或情绪激动时，我们的皮肤上可能会出现微小的、不易察觉的肿块。
为什么完全不同的情绪会引起相似的皮肤反应机制？为什么我会起鸡皮疙瘩？案就隐藏在人类进化史上。
毛茸茸的小雕像
它似乎没有让现代人起鸡皮疙瘩的效果。但科学家相信，鸡皮疙瘩很久以前就对我们的祖先很重要。
大多数智人都是毛茸茸的。“头发竖起来”现象引起的“鸡皮疙瘩”可能有助于早期人类抵御极寒，就像内裤增加了一层保护一样。
当我们暴露在寒冷中时，毛囊口底部的小肌肉会收缩，导致附着的头发直立。这种不自觉的身体反应会导致毛发竖立，并在皮肤附近留下小面积的空气，从而产生隔热效果，我们的祖先用这种效果来保护自己免受寒冷。我们在其他动物中观察到类似的现象，例如鸡，它们竖起羽毛以保持体温。
鸡皮疙瘩听起来可能是一个有趣的名字，但在对付敌人时可能并非如此。令人毛骨悚然的“鸡皮疙瘩”现象是一种对威胁的反应机制，它使我们的祖先显得更大、更具威胁性。想象一下毛皮竖立的猫或狗。这意味着他们会受到刺激并进入“战斗或逃跑”状态。
猫和狗打架
猫站在自己的领地里，长出皮毛，让自己看起来更大、更强大。
尽管人类在进化过程中失去了多余的毛发，但与鸡皮疙瘩相关的生理功能仍然保持不变。但真正令人困惑的是，我们不仅在感到寒冷或受到威胁时会起鸡皮疙瘩；许多人在经历或遇到令人惊讶的事情时也会发抖并起鸡皮疙瘩。
皮肤高潮
如果一首歌让你不寒而栗，那么你就经历了所谓的“不寒而栗”。一些研究人员将这种感觉称为“皮肤高潮”，它会引起遍布全身的强烈感觉。
研究这一现象的犹他州立大学研究人员米切尔科尔弗认为，“震动”反应机制与普通感冒引起的反应机制几乎相同。
“我们的情绪大脑很容易感到受到威胁，”科尔伯在一封电子邮件中告诉Discovery，“因为我们的情绪大脑正在发送诸如——之类的信息‘那是什么鬼？’我们的交感神经系统已经武装起来并准备就绪。”“我准备好了，”他说。”
战斗或逃跑
科尔弗指出，在我们的大脑中，任何能引起情感共鸣的事物，即使是积极和快乐的事物，也会立即被归类为威胁。因此，愤怒的咆哮、粉笔在黑板上尖锐的声音以及你最喜欢的歌手的海豚音都会给大脑带来同样的刺激。这一切都是尖叫声，这一切都意味着危险。这主要来自大脑的杏仁核，杏仁核是负责情绪处理的重要区域。
强烈的情绪波动会激活我们原始的“战斗或逃跑”反应机制。当杏仁核收到威胁信号时，它会向下丘脑发送求救信号，无论威胁是否真实。下丘脑的功能就像一个调度中心，向身体的各个部位发送信息以激活交感神经系统，这是自主神经系统的一部分。
当我们的交感神经系统被激活时，少量的肾上腺素会被释放，引发鸡皮疙瘩、心跳加速、手掌出汗和其他不自觉的压力反应。
科尔弗说，来自杏仁核的危险信号继续通过认知途径到达大脑，并在大脑中被准确分类。因此，我们经常会起鸡皮疙瘩，因为我们的大脑会发出错误的警报，并对危险发出错误的警告。
“一个有趣的现象发生了，因为情感大脑对信息的解释和认知大脑之间的差距实际上只有几秒钟。情绪脑会触发身体所有典型的威胁反应行为，让你起鸡皮疙瘩。只是其中之一。一。几秒钟后，认知大脑说‘不要惊慌，冷静下来。这实际上是一件非常美丽的事情，”科尔弗解释道。
这就是为什么像去音乐会这样无害的事情会让我起鸡皮疙瘩。事实上，看到尖叫的人群就足以让我们起鸡皮疙瘩。
“你的情绪大脑就像树林里一只受惊的小兔子，感觉死亡的威胁潜伏在每个角落，”科尔伯说，“所以一群人的尖叫声听起来正是我们应该害怕的声音。”“他说。“这就像一个威胁。”
音乐本身常常让我们颤抖。科尔弗的研究表明，某些乐器的音乐节奏和音调可以引发皮肤高潮。突然或异常响亮的噪音也会引发“战斗或逃跑”反应。
“分贝高或刺耳的噪音通常会被大脑视为威胁，”科尔弗说。
感觉安全
科尔弗指出，虽然冷鸡皮疙瘩很常见，但并不是每个人都会经历皮肤高潮。55岁至80岁之间的人比其他人更容易经历皮肤高潮。
Colver在2015年的一项研究中发现，当人们有意识地参与某件事时，他们更有可能体验到“情绪激动”。在开放性（五大人格特质之一）方面得分较高的人似乎也更有可能经历“刺激”。
科尔伯说“开放性得分高的人体验刺激的门槛要低得多。有些人必须从飞机上跳下来才能感受到生活的刺激，而另一些人只需听激烈的背景音乐。”“当我看到狮子被杀的漫画时，我会起鸡皮疙瘩。”
除了性格特征之外，大脑的连接方式也发挥了作用。最近的一项研究发现，对音乐刺激更敏感的人大脑的听觉和情感处理区域之间的联系更紧密。
我们的鸡皮疙瘩会消失吗？
由于人类很久以前就失去了多余的体毛，令人毛骨悚然的感觉最终会消失吗？科尔伯认为不是。鸡皮疙瘩和其他颤抖本质上是身体“战斗或逃跑”反应的副产品。这种反应机制在整个进化过程中一直伴随着我们，并使我们得以生存。
“有趣的是，那些对周围环境更加了解、对外部刺激反应更灵敏的人更有可能生存并传递基因，”科尔伯说。'。”
本文摘自微信公众号“科研圈”，如有需要。
一、我总是一阵一阵全身起鸡皮疙瘩是怎么回事？
如果是冷时竖胸肌收缩引起的，热时它会自行消失。如果您在非寒冷的环境中偶尔出现鸡皮疙瘩、发痒或针刺感，则可能患有荨麻疹。症状轻微、明显，并在几个小时内消失。如果症状明显，可以服用抗组胺药，例如西替利嗪或氯雷他定。避免出汗、吃辛辣食物和情绪紧张，暂时避免吃辛辣或高蛋白食物，同时避免吸烟和饮酒，多吃水果和蔬菜。