鸡皮肤又称脂溢性角化症或毛周角化症，是由于毛囊开口角化异常，导致皮肤内的毛囊增厚，形成类似鸡皮肤的小丘疹或颗粒状斑块。或者有一种“鹅皮”的感觉。
其原因多种多样且复杂，包括遗传、环境和内分泌因素。由于鸡皮肤是一种常见的、良性的、自限性的疾病，治疗的主要目的是改善外观和缓解症状。以下是一些可能有助于缓解症状的措施
1保湿每天使用护肤品为皮肤保湿可以帮助减轻症状。
2温和去角质使用含有乳酸、水杨酸或尿素的产品可以帮助去除堵塞毛囊的油脂和死皮细胞。3.使用局部类固醇您的医生可能会开局部类固醇，包括甲泼尼龙，以缓解症状。
4、光疗用蓝光、红光等特定波长的光照射病变部位，可以缓解症状。
虽然鸡皮肤不会对人体健康构成威胁，但应由皮肤科医生治疗，避免自行治疗或治疗不当，导致病情恶化。
一、全身鸡皮肤该怎么治疗呢？
全身出现鸡皮肤是毛囊角化症的症状，往往是遗传因素造成的，轻者可涂抹含有果酸或去角质成分的保湿乳液，重者可使用少许维生素A酸或治疗对于水杨酸霜或含有尿素的霜，水杨酸本身是脂溶性的，所以当它沿着毛囊张开时，它会溶解角质，改善症状。
我是干性皮肤！轻者可以使用含有果酸或水杨酸等去角质成分的护肤品，重者可以通过使用类维生素A促进角质层脱落、抑制蛋白质合成来改善病情。
沐浴后，一定要用润肤乳滋润皮肤，防止皮肤干燥，防止水分蒸发，减少死皮细胞。另一件需要记住的事情是洗澡时避免使用碱性过大的沐浴露或肥皂，并选择配方温和的产品。
二、腿上鸡皮肤怎么消除？
腿部鸡皮肤是毛囊角化异常引起的皮肤病，而这种疾病的发生与维生素A代谢异常有关。轻者可局部涂抹维A酸软膏，重者可口服维A酸胶囊。注意多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄等。
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