酸奶是很多人都喜欢的饮料，它酸甜可口，可以刺激胃酸分泌，帮助消化食物。此外，酸奶还含有蛋白质、乳酸菌、钙以及多种维生素，可以滋润皮肤、补充钙磷、润肠通便、缓解便秘。生活中每天吃一杯酸奶，可以大大提高身体的免疫力，有助于改善健康。
酸奶是在发酵奶中添加乳酸菌制成的，通常在家就可以制作，而且比较简单。不过，很多人都会购买酸奶粉在家制作酸奶，但是尝试过的人应该知道，用这种方法制作的酸奶口感并不如市售酸奶。事实上，家用酸奶不需要任何酸奶粉作为底料，直接用市售酸奶制成，所以成品酸奶和购买的酸奶一样浓稠可口。我做酸奶时使用的配料比例通常是200ml酸奶、750ml全脂牛奶、42g细砂糖，用这个比例做出来的酸奶特别浓稠。下次做酸奶的时候，试试我的方法和比例。味道真的很好！
【自制酸奶】
主要原料酸奶200ml、纯牛奶750ml、细砂糖42g
辅料抹茶粉适量、蜂蜜适量
注意您必须购买冷藏酸奶。这种类型的酸奶通常保质期较短，为7至21天。包装上最好标明“风味发酵乳”字样。另外，市售的常温酸奶也不能使用，购买时要小心。
1、接触酸奶的容器，用100度左右的沸水清洗几次即可轻松消。
2、然后将细砂糖和纯牛奶倒入碗中，用热水加热至细砂糖完全溶解。
3、细砂糖完全溶解后，将牛奶冷却至室温一会儿，然后趁热加入200ml酸奶，用手动打蛋器搅拌均匀。注意不要在牛奶还微热时添加酸奶。乳酸菌可能会燃烧，最终影响发酵并导致失败。
4、用油纸和保鲜膜封住碗口，放入烤箱，选择发酵设置，发酵9小时30分钟。如果家里有取暖设施，发酵8小时左右就足够了，如果室内温度比较低，发酵9到10小时左右最好。
5、约9小时30分钟后，酸奶就会完全变硬。看看下面的照片，是不是感觉酸奶像豆腐一样软软的，看起来很诱人呢？此时的酸奶还不能食用，所以要盖上保鲜膜冷藏8小时后再食用。
6、酸奶冷藏后，加入适量抹茶粉和蜂蜜，搅拌均匀。想吃原味酸奶的朋友可以忽略这一步。
7.然后与酸奶搅拌均匀即可享用。其实如果吃原味酸奶的话，味道和外面卖的酸奶一样好。
8.撒上粘珠吃起来真好吃，和其他果酱混合起来也很好吃。
提示
1、准备好的酸奶留200g，下次做酸奶时作为发酵剂使用。但请记住，自制酸奶的保质期只有3天。
2、配方中加糖制成的酸奶甜度和酸味适中，喜欢吃甜食的人可以酌情添加510克糖。
一、魔术丝乌发乳用后不长白头发了吗？
是的。事实上，白发可以变黑。白发呈年轻化趋势，生活压力大、心情不好都是导致白发的原因，进而影响人际交往。本品含有侧柏叶提取物等天然植物成分，深层滋养头皮和毛囊，帮助白发变黑发。
二、不长痘痘的干皮适合面霜？
1.科润面霜
这款面霜的主要成分是神经酰胺和桉树精华，具有来自桉树精华的酒精香味，但产品本身不含酒精。它很光滑，很容易涂抹，吸收也很快！
2.资生堂100%面霜
资生堂益生菌霜被誉为“干性皮肤之母”！顾名思义，它是一款解决各种肌肤题的面霜，保湿但不粘腻，吸收快，采用强效抗氧化剂和活性成分，为肌肤提供保湿营养和再生力量！
3.海伦娜黑绷带霜
海伦娜的代表产品黑绷带富含业内最高浓度的30Bose，并且得益于其独特的冷压技术，能够快速被皮肤深层吸收，呵护受损部位。
4.科颜氏高保湿霜
Kiehl's高保湿霜也是干性皮肤最好的面霜之一，非常滋润保湿。具有强大的保湿功效和皮肤屏障恢复功效，凝乳般的质地，涂抹后感觉非常清爽。
5.海蓝之谜面霜
LaMer被誉为“坏脸神器”，具有强大的修复功能，可以改善痘痘肌、红血丝、皮肤屏障等题，同时还具有良好的保湿效果。睡前涂抹可提供水分。这是一款带有淡淡香味的面霜，味道很好闻，用后皮肤感觉非常滋润！
三、菲诗可怜洗面奶抗痘不？
FaceSympathy洗面奶抗痘。
适用肤质所有肤质
主要功效滋养肌肤
洗面奶很好用，很适合50岁左右的女性。皮肤护理效果是肉眼可见的，长期使用皮肤状况会得到真正的改善。乳液的味道很特别，淡淡的草药香味给人一种很平静的感觉。精华水质地轻盈滋润，乳液滋润、不粘腻，使用感很好。
本文详细讲解了不长手毛的身体乳的题和长手毛会不会影响身体相关的话题，希望对大家有帮助!