编辑策划cici主编黄小雅审稿人李云
南方尤其是广东将再次回暖。冬天似乎有一段时间爱上了广东，但这并不能阻止广东朋友在天冷的时候穿上厚衣服，依然有冬天的感觉。
然而，很多人在穿毛衣或者冷风吹过的时候，都会感到莫名的痒。好像有很多蚂蚁在爬，这是怎么回事？
来源微信聊天截图）
如果您有上述任何症状，您可能患有感冒荨麻疹。究竟什么是感冒荨麻疹，如何知道自己是否患有感冒荨麻疹，以及如何治疗它们？别着急，往下看吧。
什么是冷荨麻疹？
寒冷性荨麻疹是物理性荨麻疹的一种，除了天气寒冷时发生外，进入寒冷的环境，如夏季下雨或空调房等也会发生寒冷性荨麻疹。热带地区的一些人也会患寒冷性荨麻疹。主要是冷饮和环境变化引起的。
分类
寒冷性荨麻疹一般分为三类原发性寒冷性荨麻疹、继发性寒冷性荨麻疹、家族性寒冷性荨麻疹。
症状
寒冷性荨麻疹主要发生在面部和手臂，主要症状是露部位或全身出现瘙痒的风团，风团大小不等，不分离成块。
即使抓伤后，皮肤上仍然会有明显的抓痕，虽然过一段时间就会消退，但又会再次出现。严重时可能会出现胸闷、呼吸困难等症状。
发病机制
寒冷性荨麻疹的确切病因尚不清楚，但家族性寒冷性荨麻疹是一种罕见的常染色体显性遗传疾病。
一般人群
这种类型的荨麻疹发生在所有年龄段的人中，从儿童到老年人。此外，有过敏史的人更容易患感冒荨麻疹。
如何自己识别寒冷性荨麻疹？
日常生活中如何知道自己是否得了感冒荨麻疹呢？这里有两个简单的方法
如果将冰块放在手臂上两分钟后出现局部或全身瘙痒或肿胀，则很可能患有寒冷性荨麻疹。
另外，如果接触冷水、冷空气、冷食后出现风团，则应考虑此类疾病。
此外，有些人不会出现局部寒冷刺激的荨麻疹，但需要全身寒冷刺激才能出现广泛的皮疹。不过，这种自我诊断方法仅供参考，即使确诊，也必须去医院检查。
如何治疗和预防？
对于症状较轻的患者，通常不需要特殊治疗，接触冷空气或冷水后症状会自行好转。如果风团面积较大，且有明显瘙痒等明显症状，或伴有头晕、恶心等其他症状，应及时就医。
药物治疗
临床常用的抗组胺药和白三烯拮抗剂可以控制风团样反应，严重时需要两者联合使用。
糖皮质激素是治疗荨麻疹的二线药物，一般用于荨麻疹较严重的患者或抗组胺药无效的患者，因此应在医生指导下服用。
自我预防
最重要的是采取适当的防护措施，注意季节气温变化，及时添加衣物。注意保暖，避免不必要的外出，避免过多接触冷水，日常注意皮肤保湿，沐浴后涂抹润肤乳保湿。
需要注意的是，已经患过感冒荨麻疹的人不宜用冷水洗澡。
如何让自己脱敏？
在日常生活中，患者可能会尝试自我脱敏。方法比较简单，比如洗脸的时候，先用温水洗脸，等几天，然后慢慢降低洗脸水的温度。
不过，也需要注意水温不能太低，最好不要低到让人感觉冷的程度，否则会适得其反。
随着天气转暖，我们多做锻炼，促进血液循环，抵抗力增强，提高身体适应天气的能力。
如果您想了解自己的过敏原，首先请医生测试过敏原，然后开出适当的药物会更有效。
随着天气一天天变冷，寒冷性荨麻疹不会传染，但还是要注意防护，每天把自己裹得严严实实的，不要因为自己的行为而忽视温度。
〔参考资料〕
[1]麦涛，王有伟，185例寒冷性荨麻疹临床特点及第三次感冒试验结果分析，[J]实用医院临床杂志，2012年1月第9卷第1期
[2]
[3]张忠桥，寒冷性荨麻疹的病机、诊治[J]中华医学杂志2006年A06页
[4]李本立，陈淑华，宋岩，450例慢性荨麻疹变态反应检测及脱敏治疗观察分析，[J]中华皮肤杂志，2004年4月，第18卷，第4期
[5]孙庆，寒冷性荨麻疹[J]山东医学，1999年第39卷第15期
[
本文中的数据更新于2021年11月30日。
它最初是由“皮肤科教授梁熙天”创建的，目的是向读者科普。
科普内容不能代替医生的诊断或治疗意见，仅供参考。
如果您有任何皮肤异常，请立即咨询医生
部分图片取自互联网。如有侵权，请联系我们删除。
一、抓痕荨麻疹怎么治疗？
对于抓伤的荨麻疹，可外用含糖皮质激素的药膏并涂抹保湿乳液，同时外用口服抗过敏药物和外用糖皮质激素药膏，可逐渐缓解瘙痒。建议患者保持克制，不要抓挠患处，这样可以加速皮肤病的康复。