小伙伴们都想知道一些关于秀肌肤的季节，怎么能拒绝吃鸡肉呢？和鸡皮肤外敷内调的题，今天小编为大家详细的解说一下。
【简介】鸡皮肤其实也叫毛周角化症或者毛周角化病。由于角质化代谢异常，容易形成皮赘，主要出现在手臂和大腿上，毛孔变得微红，感觉有肿块隆起。即使出现以上情况，也不用担心，赶快获取改善秘诀吧！
1不管你多么讨厌鸡皮肤，以下坏习惯你都应该避免！
1.用力挤、捏、挑的行为。这些措施不但不能改善你的鸡皮肤，反而很容易引起毛囊炎！
2.使用强力去角质产品。鸡皮肤非常难以护理，应使用温和的去角质产品去除。
3、洗澡水太热。洗澡水太热会带走皮肤的水分，让鸡皮肤变得更糟！
2鸡皮肤怎么办？
1.去角质
鸡皮肤的形成与角质层的增厚有密切关系，所以去角质确实可以改善你的皮肤!不过，要使用温和的产品和方法，不要去角质太频繁。
2.做好保湿
去除死皮细胞后，就该补水了！鸡皮肤不仅缺水，还缺油，所以选择保湿力好的产品，足以保留皮肤水分，祛除鸡皮肤！
3涂抹药膏
完成基础皮肤护理后，相信如果使用专门针对鸡皮肤的药物，皮肤很快就会恢复到水润的状态！
4、内部协调非常重要。
内部调理后外用效果更佳，如果多吃富含维生素的蔬菜水果，有助于改善鸡皮肤，吃得漂亮。
炎热的夏季，各种皮肤题总是困扰着我们，但如果你有足够的护肤知识，你是否还在把这些皮肤题当成题呢？小编也从各个专家那里学到了很多护肤知识，所以如果你关注我们，我们会和你分享更多的知识。
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