很多人都患有鸡皮肤，但这实际上是一种遗传性皮肤病，当毛囊周围厚厚的死皮细胞堵塞毛囊入口时就会发生。这些皮肤病好发于面部、前臂、颈部、背部等身体部位，有时会引起瘙痒，不仅给日常生活带来不便，还严重影响美观。那么如何改善“鸡皮肤”呢？我来给大家介绍一下应该注意什么。
使用‘鸡皮’要注意什么？
1.保持皮肤湿润
“鸡皮肤”的人可能会感到瘙痒，尤其是在干燥的环境中。不时涂抹保湿霜或用水润湿患处，可以在一定程度上缓解皮肤瘙痒。不过，保湿霜中尽量不要使用刺激性成分，以免刺激皮肤，使病情恶化。
2.请勿用手采摘。
有些人有强迫症，看到那个部位起鸡皮疙瘩就想用手去捡，这其实是一个非常错误的想法。用手抠不仅会使患部周围的毛孔肿胀、堵塞，手上的细菌也会感染皮肤，引起痤疮、疤痕、色素沉着和毛囊炎，进一步加重皮肤损伤。如果患者因用手触摸皮肤而发生皮肤感染，使用适当的抗生素可能会改善症状。
3、正确洗澡
洗澡时要特别注意水温，水温不宜过高或洗澡时间不宜过于频繁。患者可以使用适当的护肤品去除死皮细胞，但不能使用含有刺激性成分的产品。避免过于频繁地使用护肤品，过度使用护肤品会导致皮肤角质层增厚。
4.清淡饮食
一些油腻、刺激性、辛辣的食物会导致身体分泌过多的油脂，堵塞毛孔并引发痤疮，这对治疗“鸡皮肤”非常不利。患者应多食用富含维生素的蔬菜和水果，并控制饮食习惯。
5.休息
不良情绪会影响人体内分泌系统，引发一系列皮肤题。日常生活中，应尽量放松心情，避免不良情绪，保证内分泌功能正常，缓解毛囊入口的压力。
通过以上的介绍，相信大家已经对“鸡皮肤”的成因以及需要注意的事项有了基本的了解。注意以上几点，可以大大改善你的“鸡皮肤”题。对于一些病情较严重的患者，建议到医院皮肤科进行全面检查，并在医生的指导下使用相关药物进行治疗。
另请参阅“鸡皮肤”是一种病吗？鸡皮肤可以治疗吗？》，互联网，2020-5-27
一、倩碧黄油鸡皮肤的可以用吗？
个人认为可以用。黄油有油和无油之分。GEL质地适合油性皮肤使用。当然，干性皮肤也可以使用。只要选择适合自己的黄油，一年四季都可以使用。其次，黄油是三部曲中的第三步，但三部曲只是用来调理皮肤的，后面一定要涂面霜或乳液。在黄油之后添加常用的面霜或乳液可以帮助锁住水分。
二、鸡皮肤怎么治？
鸡皮肤病可以口服药物治疗，但不要长期服用，要服用膳食补充剂，多吃富含维生素A的蔬菜和水果。每次沐浴后别忘了涂抹医用保湿霜。鸡皮肤又叫毛周角化症，这种病的病因尚不清楚，研究提示可能与常染色体显性遗传有关，目前尚无具体的预防方法。
对于鸡皮肤可以用保湿霜治吗和一些关于鸡皮肤能治吗这类热门内容，本篇文章都有做详细解，希望能帮到各位。