那是春天的季节，鲜花盛开，本美丽开始穿着春天的第一条裙子，露出脚踝。但一周后，我发现是我的脚踝。结果真的变黑了！
都是我的错，没能保护好我的小脚踝。本来今年春天我没有涂防晒霜，因为阳光似乎不是很强烈，但是姑娘们，我们有前车之鉴，一定要涂防晒霜！
这是周末逛街的照片，不过暗部被袜子遮住了，别担心，有点肿~
不仅脚踝变黑了，最近照镜子时，我的脸和整个身体似乎也变黑了。
我以前不太热衷于美白，因为我不是黑人。夏天，用防紫外线的粉底就可以了，而且出门的时候，有时可以穿长袖遮住双腿，双腿就完全自由了。
这些天我很想提升自己的气质，我想成为人人尊敬的仙女，那么最稳妥的提升气质的方法是什么？不是只有白色吗？于是，我开始认真研究美白方法。
如果说抗衰老是大多数女性的需求，那么美白应该是每个女性的追求。“一白遮百丑”是指皮肤白皙，与气质相匹配。美白到底有多重要？在你真正理解之前你不会知道。
如何快速美白肌肤
决定成为一朵小白花，我就去几大搜索了一系列美白方法，并以敏锐的眼光看到了百度博主复制了哪些内容来欺骗流量以及允许哪些内容。有些是有用的，有些是实用的。
如果您看到将七子白或鸡蛋混合制成面膜或润肤露的产品，请跳过它。是的，就是这么难。
首先，协调这些事情真的非常非常麻烦。其次，这些东西不一定有用，也可能不如买美白身体乳那么快。最后，将这些东西涂抹在身上并不一定卫生，还可能引起过敏。涂抹和洗掉需要几十分钟。这几十分钟你不光着身子在做什么？
经过大量研究，我总结了一些美白要点
防晒
作息规律
美白产品
VC集合
防晒
防晒不仅对美丽很重要，对健康也很重要。其实，前面在讲抗衰老的时候，我们就已经提到了防晒的重要性，无论男女老少都应该涂抹防晒霜。之前我们聊过防晒衣、遮阳伞、防晒霜等阻挡紫外线的方法，今天我们来聊聊太阳镜和防晒喷雾。
1副太阳镜
由于眼周皮肤非常娇嫩，所以在涂抹眼霜时，可以将手指放在眼睛周围，手掌按压眼周，避免涂抹精华液和面霜时产生不必要的摩擦。佩戴太阳镜可以有效防止眼睛周围紫外线的伤害，减少眼睛周围细纹的产生，减少眼睛周围的暗沉。
2防紫外线喷雾
我通常在脸上使用防晒霜，在四肢上使用更便宜、更大的一碗防晒霜或这种防晒喷雾。我会在包里放一些防晒喷雾。它体积小，方便携带，每2-3小时补涂一次，非常方便。而且价格也还不错，10000韩元左右。想要皮肤美白，防晒是重中之重！
作息规律
其实作息是常有的事，规律作息的好处大家都知道。如果少睡过头，早睡早起，肝脏的负担就会减轻，面色自然会变得不那么暗沉，更有活力。当然，人在充满活力的时候是最美的！别做病态小美女啦~
美白产品
关于美白产品，之前讲过面部美白精华液，这次重点关注全身美白，购买了很多人推荐的新款美白身体乳。不穿短袖还是可以遮住的，但希望穿短袖的时候就变白了哈哈~
妮维雅保湿美白身体乳
哇哇我非常喜欢这款润肤露！价格便宜而且味道好极了！涂抹后吸收很快，而且不感觉粘腻，不像其他润肤乳粘在睡衣上，第二天沾到手臂上也是滑滑的，哈哈哈~
这款润肤乳含有VC，刚开始用的时候并没有感觉到太大的效果，但是很多人都说有效，所以我决定尝试一下。
维生素C摄入量
我们日常生活中摄入维生素C的方式无非就是水果和蔬菜，也有人食用含有维生素C的保健食品，但我认为其实并不是特别有必要。以前买了很多美白美容品等保健品，但感觉效果不大。其实像vc这样的营养素，你平时的摄入量就足够了。
适合美白派对的水果有西红柿、猕猴桃、草莓等。您还可以将蔬菜与柠檬和蜂蜜混合，制成美味且提亮的果汁。
昨天去健身房，带着前几天做的孜然羊肉剩下的一些生菜，所以昨晚做了一份生菜沙拉。还可以加西红柿、香蕉、烤芝麻汁、小西红柿代替西红柿、煮鸡蛋。但我家里没有加圣女果，还要等煮鸡蛋。这样吃的话，看起来会更白更健康，运动后也能适当补充蛋白质，所以没必要吃得过多。
自制生菜沙拉
我给大家介绍一个比较适合做果汁的菜谱。
苹果+柠檬+蜂蜜，1个苹果，半个柠檬。如果正在减肥，不建议加蜂蜜。
黄瓜+芹菜，芹菜具有抗氧化作用，更有利于美白。
西红柿+苹果西红柿会干扰黑色素的生成，所以如果你不想榨汁，每天吃西红柿是一个不错的选择。
火龙果+牛奶这个配方可以降低胆固醇，帮助消化，防止便秘，吃火龙果就感觉肠胃变光滑了哈哈。
百香果+柠檬+蜂蜜，在玻璃罐里腌一层百香果、蜂蜜、柠檬，以前很流行。把它放在冰箱里。想喝的时候，取一勺，泡在温水中，真的很好喝，还有美白的功效。
我的美白之战到此结束。我只介绍对我来说比较实用的方法。我不太相信口服饮料或美白丸，除非它们是POLA这样的大品牌，但它们毕竟是品牌。还有人担心长期使用可能会给肝脏带来压力。
那么你愿意加入我的美白战争吗？和我一起成为夏天的闪电吧！大家可以在评论里看看哦~
你需要坚韧的皮肤才能知道哪些护肤品有用。
帮助防止雷暴和种草。
我很美丽并且喜欢分享。如果你关注我，偶尔可能会收到幸运券。
一、七子白洗面奶是国产还是进口？
七子白洗面奶是一款采用中药配方制成的国产洗面奶。芪鸡白洗面奶的主要成分含有当归、白白菜、白扁豆、白扁豆、白芍、白扁豆、白扁豆等七种草药，这些草药具有清热解、消炎止痛的功效。杀菌、美白、淡斑。七子白洗面奶温和无刺激，适合所有肤质，尤其是敏感肌肤。深层清洁肌肤，去除污垢和油脂，同时锁住水分，令肌肤清爽、柔软、光滑。七子白洗面奶是一款中药洗面奶，其配方和生产工艺都经过了长期的实施和验证，因此质量和功效有保证。不过，每个人的肤质和需求都不同，所以在选择洗面奶时，最好选择适合自己的产品。
二、拉皮乳怎么用？
首先，取适量乳液于掌心，开始涂抹于全身。沿着肌肉方向轻轻涂抹。如果是干性皮肤，可以多涂抹一些，如果涂抹过多或者是油性皮肤，可以用纸巾轻轻按压，吸去多余的油脂。选择乳液也很重要，将乳液放在手上，涂上适量的水。与水充分混合的乳液很容易洗掉，而且乳液的质地柔软，这意味着它不会伤害皮肤。
三、七子粉面膜敷完后用什么？
需要清洁。因为七子粉面膜的成分中含有高粘性物质，如果不及时清洗，就会残留在皮肤表面，造成皮肤充血，对皮肤造成不良影响。此外，洗脸可以有效去除面膜残留物，吸收残留在皮肤表面的水分和营养物质，让皮肤更好地吸收营养和呼吸。清洗和粘贴面膜时，不要轻轻揉搓，而是用温水软化面膜，然后用温和的洗面奶或水慢慢洗掉。同时，佩戴口罩前应做好洗脸、洗手等基本防护措施，防止口罩污染。
今天跟各大网友分享的是七子身体乳有用吗，和七子身体乳对应的一些相关话题，希望对大家有所帮助。