本文主要讲解关于我需要涂抹身体乳吗？身体护理应认真对待的话题，和一些身体乳的护理相关题，想必不少人都想知道，希望帮帮助到大家。
正常的生理老化，或细胞退化过程，使皮肤血管收缩，影响表皮细胞的生长和再生，导致肤色变得暗沉。在我们的日常护肤中，很多人只注重面部护理，而很少关注身体护理。
无论年龄大小，照顾好自己的身体都是必不可少的。由于身体皮肤的皮脂腺比面部皮肤少七倍，因此身体皮肤，尤其是腿部、手臂和肘部，很容易脱水和干燥。
我应该如何照顾我的身体？
1间浴室
洗澡可以洗掉堵塞毛孔的杂质，促进皮肤的排泄和吸收。正常情况下，每天都应该洗澡，但在冬天，如果天气太冷，每周可以洗澡3到4次。冬天皮肤容易变得干燥，如果每天洗澡，皮脂供应跟不上，导致皮肤更加干燥，头皮屑增多。不需要每次洗澡都使用沐浴产品。洗澡时间不宜过长，一般调整在15分钟左右。
2.定期使用磨砂产品
皮肤细胞的代谢周期持续28天，但当皮肤脱水和干燥时，这个过程就会减慢。老旧、死亡的细胞在皮肤表面堆积，使其难以正常呼吸。皮肤可能会变得暗沉、不光滑，甚至粗糙。与我们的关节一样，频繁的活动和摩擦会导致黑色素的产生，从而更容易导致黑色素沉积。
3.沐浴后使用润肤乳。
建议淋浴后立即涂抹润肤乳。这是因为刚淋浴时，毛孔张开，体表的水分还没有完全蒸发，而润肤乳中所含的油脂可以保持皮肤上的水分。皮肤表面，达到更好的保湿效果。