炎热的夏天，有的人露胳膊露腿，有的人则全副武装，裹得严严实实，一方面可能是为了遮挡紫外线，另一方面也可能是为了遮“鸡”。皮肤”。
什么是“鸡皮肤”？是的，皮肤就像鸡皮一样，只不过皮肤表面长满了暗红色的皮疹。
为什么我的皮肤会变成“鸡皮肤”？
鸡皮疙瘩与鸡皮疙瘩很相似，但鸡皮疙瘩只有在受到寒冷刺激或情绪激动时才会出现，并在一段时间后消失，而鸡皮疙瘩却始终存在且难以去除。
鸡皮肤的学名是毛周角化症，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。由于毛囊周围的角蛋白变厚，角蛋白无法正常脱落，导致角蛋白塞形成，堵塞毛孔，在皮肤表面形成凹凸。这些突出的肿块还可能含有一根或多根扭曲的毛发。
那么为什么你的皮肤会变成“鸡皮肤”呢？
鸡皮肤的病因目前尚不清楚，但有一定的遗传倾向，先天性鸡皮肤很可能是从父母那里遗传的，并且很可能遗传给下一代。此外，由于缺乏维生素A、维生素B12或维生素C，或者由于内分泌和代谢异常，也可能出现鸡皮肤。
鸡皮肤，我该怎么办？
鸡皮肤一般不需要治疗，但随着年龄的增长症状可能会减轻，所以如果您认为影响美观，建议去看皮肤科医生，同时也要注意日常皮肤护理。
【鸡皮肤日常护理小窍门】
洗澡时要用温水，避免水温过高，洗澡时间不要超过10分钟。
避免用力摩擦皮肤。揉搓不仅不能改善毛周角化症，反而可能对皮肤表皮造成进一步损伤。
选择温和的清洁产品，避免使用皂基产品。
沐浴后，用干净的毛巾轻轻擦拭皮肤，并及时涂抹保湿霜。
避免抓伤皮肤，因为这可能会导致毛囊炎。
使用防晒霜并避免长时间暴露在阳光下。
多吃富含维生素A和维生素E的食物可以帮助保持皮肤水分。
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