炎热的夏季，“鸡皮肤”成为很多爱美女性的头等大事。
我看着衣柜里的衣服和露背连衣裙，摇摇头。
这不行，太暴露了。
花了很多功夫才盖住整个冬天，
白皙的肩膀和手臂又被“鸡皮肤”占领了！
面对“鸡皮肤”真的没有办法吗？
不！今天南茜老师教我如何对抗“鸡皮肤”！
1.什么是鸡皮？
“鸡皮肤”的学名是“毛周角化症”。
我的手臂和大腿上有小肿块。
或者，覆盖头发的黑色小毛孔被称为“毛周角化症”。
这是一种具有遗传倾向的皮肤病。
对于毛周角化症患者来说，有50%的几率遗传给下一代。
症状通常在青春期变得明显，到30至40岁时逐渐消失。
冬季症状往往会加重
这是因为它与毛囊角化和角质层增厚有关。
所以当天气变得干燥寒冷时
随着增厚的死皮细胞恶化，症状变得更加明显。
2.如何去除鸡皮？
首先你要明白，“鸡皮肤”是一种自然现象，无法完全治愈。
但我们可以有效地改进！
1.温和清洁
我们的皮肤非常娇嫩，
如果洗澡水太热或太冷，
它会刺激皮肤，使鸡皮肤变得更糟。
因此，南茜老师建议大家洗澡时一定要用温水。
减少皮肤刺激。
清洁和护理产品应温和、无刺激性。
切勿使用清洁力强的沐浴露。
否则，皮肤表面的油脂很可能被过度清洁，影响皮肤屏障功能。
2、不要用力揉搓。
很多小仙女在洗澡的时候都喜欢用力擦洗自己的皮肤。
其实这是错误的。
尤其是朝鲜朋友，有“搓澡”的习惯。
如果你有鸡皮肤，一定要及时改掉这个习惯。
似乎用力擦洗可以去除皮肤上坚硬的角质层。
事实上，我们的皮肤受到强烈的刺激，
错误地认为自己处于“危险”环境中；
通过分泌更多角蛋白来保护皮肤，
结果，形成了新的“鸡皮”。
3.温和去角质
因为“鸡皮肤”很大程度上与角质层增厚有关，
所以，有鸡皮肤题的仙女们要及时去角质。
可以进行适度去角质
皮肤表面老化细胞死亡，
恢复肌肤光泽，
它还可能具有特定的保湿效果。
南茜老师建议仙女们使用含有尿素、果酸、或者水杨酸的去角质产品。
但是，不建议物理去角质，例如擦洗。
磨砂膏可以起到去角质的作用，但它们也很刺激。
4.保持皮肤充足水分
要知道，去角质只是一种工具，它只能治标，不能治本。
比去角质更重要的是滋润肌肤。
南茜老师建议仙女们洗完澡后在皮肤上涂上一层厚厚的身体乳，按摩至吸收。
或者，选择加湿器来滋润皮肤。
5、养成喝水的好习惯
鸡皮肤最容易干燥。
所以仙女们一定要养成经常喝水的好习惯。
经常喝水可以促进身体的新陈代谢，有助于改善鸡皮肤。
一、肩膀一侧长鸡皮疙瘩是怎么回事？
它是一种由于角蛋白代谢异常而引起的皮肤病，也是鸡的皮肤病，一般是由遗传因素引起的，遗传的机会非常大，所以从50岁左右开始就更加明显。青春期。它可能会持续到大约30至40岁。主要是由于毛囊角度异常引起的。
关于肩部皮肤鸡皮的这类相关话题，和一些皮肤上局部小块像鸡皮的内容，讲解到这里就结束了，希望帮助到大家。