对于一些关于如何用艾草泡脚了解艾草泡脚的禁忌症。和一些艾叶泡脚腿上红点点的题,你对这样的题又有了解多少呢?那就让小编带你来了解一下吧!
1、如何用艾草泡脚?
将一把艾草放入干净的锅中,加入适量的水,用武火煮沸,煮约10分钟后取出。待水自然冷却后就可以泡脚了,根据自己的身体情况,还可以添加其他成分来泡脚。泡脚时,不要泡到全身大量出汗为止;开始出少量汗时就停止。
1、艾草、花椒具有去脚汗、脚臭、脚气、湿疹的功效。
2、艾草和红花一起吃,可以改善静脉曲张、周围神经炎、血液循环障碍、手脚麻木、血栓等症状。
3、艾姜片可治疗感冒、关节病、类风湿性关节炎、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等。
4、艾草和盐可以治疗上半身烧伤引起的烧伤,如经常眼睛刺痛、牙痛、咽痛、烦躁、上身冷热、腿脚浮肿等。
在东方医学中,最好不要将自己浸泡在通风良好的大地方,以防止热量散失。泡脚时,衣服要多穿一点,最好比平时厚一点,原则是天冷时不要泡脚。当你泡脚的时候,你的膝盖会变热,你的胃和身体会开始有点出汗,你的喉咙会感觉有点灼烧感,你的头上又会开始出汗。吸收可能是完全的。
泡脚后别忘了多喝温水。一般浸泡2-3天左右后,如果不吃生冷食物并注意休息,因低热或冷热引起的头、面部、颈部的不适就会大大改善或消除。患有严重感冒和湿气的人,例如痛风患者,建议每周用艾叶水泡脚一到两次。同时喝一杯姜枣水,可以祛风散寒而不腹泻。
2、艾草泡脚有哪些禁忌?
浸泡时间不宜过长,以15至30分钟为宜。泡脚时,血液会流向下肢,从而导致大脑供血不足。
心脑血管疾病患者和老年人如出现胸闷、头晕等症状,应停止泡脚并休息。糖尿病患者的末梢感觉能力较差,因此为防止烫伤,家人首先应测量水温。
发烧、低血压或糖尿病的人应该按照医生的指示用艾草泡脚。
发烧、低血压或糖尿病的人应该按照医生的指示用艾草泡脚。
每周用艾草泡脚2-3次就足够了,但不要太频繁。艾草泡脚时,火往下走,头面部容易气血不足,容易出现头晕、头痛、情绪波动等现象。