先用油，再用牛奶。
1、妊娠油使用步骤
1.将妊娠油均匀涂抹在手掌上。
2.将妊娠油以心形均匀涂抹在腹部中央。
3.从腹部中央向两侧以小圈方式向上涂抹，帮助舒缓和吸收。
4.以小爱的手势从腹部两侧上下涂抹至中央，帮助舒缓和吸收。
5.然后在肚子中央画一个大心形。
6、最后，上下按摩背部，防止腰部出现细纹。
2、使用妊娠油的注意事项
1.准备好肤质后，将妊娠油倒入手掌，揉搓至温热，然后涂抹在腹部，双手呈心形，深呼吸三下，由下往上轻轻按摩。按摩时应以轻柔的打圈方式进行，不要揉搓，让宝宝的脐带轻松地缠绕在肚子的脖子上。
2.涂抹于胸部、背部、大腿内外、腰部、腹部、臀部。对于体重增加较快的孕妇尤其要小心。在这里，如果你在孕晚期已经出现了妊娠纹，不用担心，只需增加妊娠油的用量即可最大限度地减少妊娠纹的出现和加深。
3.何时开始使用妊娠油通常，从怀孕第三个月开始使用妊娠乳液和油。不过，因人而异，但比如，如果你是孕妇，体重增长过快，皮肤干燥，可以提前使用油。5至6个月大时，可以通过早晚涂抹乳液和精油来控制妊娠纹。
4、最后1~2个月是妊娠纹出现最多的时期，由于腹中的宝宝生长迅速，腹部脂肪也随之增加，如果皮肤弹性和张力不足，就可能出现妊娠纹。这样就造成了内外层皮肤纤维的断裂，所以早、中、后期的保湿和保养是非常重要的基石，当然体重的控制也非常重要，也减少了皮肤题的发生。妊娠纹。
综上所述，建议产后最多六个月使用孕奶和孕油，可以帮助恢复皮肤弹性，收紧皮肤。它有助于减少仅在分娩后才会出现的产后妊娠纹。
1、洗脸后，取适量精华液于掌心，沿着脸部由下往上按压，按压力度要弱，主要按压的部位是额头。可以按照脸部的鼻子、下巴、脸颊的顺序来回移动，按压数次，以确保精华液充分吸收到皮肤中。
2-精华乳的正确顺序是第3。具体来说，用洗面奶洗完脸后，涂上爽肤水，然后涂上精华乳。它之所以排在爽肤水旁边，是因为爽肤水可以提供帮助。皮肤吸收水分，增加精华液的功效。
3-精华乳的用量是一个很特殊的题，过多或过少都会影响皮肤健康，涂抹过多的精华乳会增加皮肤的负担，使皮肤变得粗糙。如果营养成分太低，精华液的效果就达不到效果，所以2~3滴最为合适，在寒冷干燥的秋冬季节，可以酌情增加用量。
4-每个人的肤质不同，如何选择精华液？精华乳的功能大体分为保湿精华乳和抗衰老精华乳，不建议20多岁的人使用精华乳，因为他们的皮肤还很好，根本没有皮肤题。精华乳是必须的，从25岁开始就可以用，用保湿精华，到了35岁就用抗衰老精华。
5-一般精华液是晚上用的，这样晚上睡觉皮肤会好一些，第二天早上皮肤也会好一些，当然白天也可以用精华液。如果你的皮肤干燥紧绷，可以拿出一些乳液，喷在上面，再涂上一点精华液，让皮肤更加滋润。
精油调配身体乳怎么用这样的题想必大家都知道了吧，想知道关于更多自己怎么调配精油这样的相关内容，可以持续关注并收藏本站！