【导言】自从有了宝宝，整个心思都在宝宝身上。特殊 是注重 宝宝的饮食，想给宝宝吃营养价值高的食物，可是担忧宝宝不用化，反而适得其反。
众所周知，鳕鱼的营养价值极高，又容易消化，是老小 皆宜的营养品。鳕鱼的刺很少，宝妈们不用担忧会卡到宝宝。
鳕鱼的做法有许多种，可是 怎样做适合宝宝吃呢？
我小我私人 喜欢 做鳕鱼汤给孩子吃，一是由于 煮汤宝宝喜欢喝，二是煮汤的口胃 清淡，能最洪流平的保持鱼的营养。
鳕鱼做的步骤
准备食材：鳕鱼一条，柠檬2-3片，豆腐一块，葱花，蒜头，香菜，香醋，料酒，盐等
把鱼鳞去掉，切片，把水沥干，再打入鸡蛋清（1个），加入淀粉（1勺），盐适量，使鱼片上附着蛋清和淀粉，搅匀。
倒入些许油入锅中，烧热后，倒入鱼片，中火煎至两面金黄，加入适量的水，放入蒜头，醋一勺，白糖一小勺，盐少许，料酒一勺，豆腐，盖上锅盖煮十分钟左右。
出锅时放入香菜和葱花。（此时汤白味鲜）
当当当，一锅鲜味 营养的鳕鱼就搞定了。以为 不错的宝妈，可以实验煮给宝宝喝哦，最近天气较量 冷，宝宝多喝点汤，会惬意 许多，小手都暖呼呼的。
【重点提醒 】鳕鱼是老小 皆宜的营养品，宝妈可以放心的给宝宝食用
【今日话题】鳕鱼怎么做给宝宝好吃？