伴随着无穷无尽的静电，冬天最痛苦的就是瘙痒。
尤其是老年人，经常出现皮肤瘙痒的情况，冬季瘙痒更为严重。
我的背、胸、胳膊、腿都很痒，没想到洗完热水澡会更痒。
有的人天冷回到家就开始全身发痒。
那么为什么冬天我全身会痒呢？你生病了吗？到底是什么原因造成的呢？
今天我就带领大家学习一些缓解技巧。
为什么冬天我的皮肤会痒？
老年人容易出现全身皮肤瘙痒的情况，这是因为皮肤老化，皮脂腺功能下降，导致皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥、退行性萎缩、瘙痒。
如果经常洗澡、水温过高、使用强碱性肥皂，皮肤可能会变得干燥、发痒；秋冬季节，如果空气过于干燥，皮肤干燥、发痒可能会更加严重。
对于在寒冷的天气回家时感到瘙痒的人来说，这是典型的冬季瘙痒。
它通常发生在深秋或冬季气温突然变化时、进入温暖的房间时或睡前脱掉衣服时。
主要是由于冬季气温寒冷，皮脂腺分泌的油脂较少，这就增加了皮肤屏障受损的可能性。
老年性瘙痒和冬季瘙痒都是全身性瘙痒。
一般瘙痒还包括夏季瘙痒和妊娠瘙痒。另外还有局部瘙痒，但主要以肛门瘙痒、外阴瘙痒等局部瘙痒为主。
接下来我们就来看看引起皮肤瘙痒的内在因素。
首先，最常见的原因是皮肤干燥。
神经精神因素
许多人在重大事件前后都会出现不明原因的瘙痒，这可能是由于心理压力、焦虑、兴奋、恐惧、抑郁、神经功能障碍或病变等引起的，也可能引起瘙痒。
全身性疾病及其他疾病
肾脏疾病、尿症、甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退症、糖尿病、淋巴、白血病、阻塞性肝胆疾病、干燥综合征、真性红细胞增多症、获得性免疫缺陷综合征、结缔组织病等恶性肿均可引起全身性瘙痒。滴虫、霉菌感染、淋病、宫颈等均可引起外阴瘙痒，痔疮、肛裂、息肉等可引起肛周瘙痒。
内分泌失调
女性在怀孕期间经常会出现皮肤瘙痒的情况，而月经失调也会引起外阴瘙痒。
寄生虫感染
这些包括蛲虫感染和疥疮。
药物因素
吗啡、血管紧张素转换酶抑制剂、止痛药、B族维生素、氯喹、磺胺类药物可引起皮肤瘙痒。
过敏因素
接触致敏植物、花粉等可能会引起局部皮肤瘙痒。
外在因素
温度突然变化
从寒冷的室外进入温暖的房间可能会引起瘙痒。床上用品太热或突然变热或变冷都会导致瘙痒。
有刺激性的
接触消剂、杀虫剂、除臭剂、染料等刺激物、使用碱性过大的肥皂以及某些化妆品也会刺激皮肤并引起瘙痒。
内衣材质
经常瘙痒的人多穿棉质内衣，但穿化纤或羊毛材质的衣服也会引起瘙痒。
生活和工作环境卫生差也会引起瘙痒。
冬天皮肤痒怎么办？
凡是皮肤痒的人都会反射性地抓挠，这是最直接、最简单的止痒方法！
但抓挠并不能根治瘙痒，反复抓挠会使皮肤发红、粗糙、肿胀，造成皮肤破损、形成血痂、色素沉着或色素脱落，严重时会出血甚至继发感染。出现。疤痕可能因疖子、毛囊炎、淋巴结炎或气管炎而出现。
如果你想缓解瘙痒，请从日常活动开始。
适当涂抹保湿治疗和保湿霜，有效修复局部皮肤屏障。
为了缓解瘙痒，请减少洗澡次数并避免使用热水。
心态要平和，生活要有规律。
合身的衣服应该是柔软的，由纯棉、麻、丝绸等材质制成。
避免饮酒、浓茶，少吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物。
尽量改变自己不良的生活环境。
找到瘙痒的原因，避免诱发因素，是预防和治疗的关键！
哪些情况需要立即就医？
1.瘙痒持续2周以上无缓解。
2、瘙痒严重，无法正常生活、工作、睡眠。
3、突然感觉痒，但找不到病因。
4.反复出现全身瘙痒。
5.如果皮肤瘙痒，可能会出现极度疲劳、体重减轻、排便习惯改变、排尿次数增多、发烧、潮红等症状。
我应该去哪个诊所接受治疗？
1.如果单纯皮肤瘙痒或抓伤后出现红肿、结痂、色素沉着等情况，请选择皮肤科医生进行治疗。
2.如果瘙痒是由肾脏疾病引起的，请选择肾脏科医生。
3.如果瘙痒伴有梗阻性肝胆疾病，则选择胃肠科或肝胆外科。
4.糖尿病患者如感到皮肤瘙痒，应寻求内分泌科医生的治疗。
一、冬天腿痒是糖尿病吗？
冬天腿痒并不一定就是糖尿病；也有可能是天气干燥、皮肤干燥、出现瘙痒症状，衣服不干净也会引起瘙痒。糖尿病引起的皮肤瘙痒不仅仅限于腿部，身体任何部位都可以引起皮肤瘙痒，这是一种代谢紊乱引起的皮肤病。
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