军训对于很多人来说是一场噩梦，当时我想老师，我不怕苦、不怕累，但我怕黑！现在？我什么都不怕，就怕没！现在我就告诉你如何用让自己变白~别以为不花一分就能变得像仙女一样美丽。
每年开学时，有没有新生一目了然。不努力就看不出来的健康肌肤~
你想军训结束后比你姐姐更白吗？没有什么是不可能的吧？我身边也有这样的人！想要防紫外线、美白的女性注意了！
防晒
很多人都推荐了，但我还是想说，它是防晒霜——，防紫外线最强！
去年，我和朋友们去海边度假。出海、游泳、看日出和日落真是太有趣了。但有一个人背叛了我们。她是唯一的一个。不要因为使用美国运通卡而晒黑。旧版本的唯一缺点是有点油腻。但新版本好多了。主要是防水防汗，非常棒！
如果安奈还是感觉油腻，我推荐资生堂BluePatty，资生堂的产品质地是乳白色湿润的，流动性很强，感觉很清爽！脸部和身体都适合使用，涂几下就吸收了，不留任何粘腻感，质地很喜欢！
即使你在军事训练前涂了防晒霜，也不要忘记在休息时重新涂抹，并且不要将其留在脖子的前面或后面。
舒缓的
返回住宿休息后，不要立即在脸上涂抹护肤品。由于暴露在阳光下后皮肤状态变得极不稳定，因此需要先稳定皮肤，然后再进行下一步补水，这种情况下，雅漾或欧黛丽等喷雾剂就完美了。
舒缓、恢复
众所周知，芦荟胶有修复肌肤的作用，所以喷完后，要等到皮肤不再发红后再涂抹芦荟胶。芦荟凝胶中的某些成分可以在皮肤上形成一层看不见的薄膜，防止阳光照射引起的发红、肿胀和灼伤，并保护皮肤免遭灼伤。
大家都在用NaturePark的芦荟胶，不过国货其实也不错，更多人是荀荃记和Perfect都用。
鳕鱼
最重要的一步就是——美白！我以为是学生聚会，没想到来了很多刚刚成年的年轻女孩。我不推荐昂贵且刺激性的美白产品，但我可以教你如何制作自己的美白润肤露。我推荐Lotto和Daiso美白精华。
自己制作润肤露也非常简单。只需将珍珠粉+VE+润肤乳混合，搅拌均匀，涂在想要美白的部位即可！如果用保鲜膜包起来看起来就更美味了！
希望我的弟弟妹妹们都能快乐地度过大学生活！军训结束后请给大家展示一下好的样子吧~
1-精简的护肤流程，有效适应军训期间的特殊情况。2-在军事训练期间时间敏感且环境恶劣的情况下，简化的皮肤护理程序有助于减少时间和精力消耗，同时保持基本的皮肤护理。例如，您可以选择通用洗面奶来保持皮肤清洁和水分，而不是使用洁面乳、爽肤水和乳液的繁琐步骤。3-军事训练期间，皮肤很容易受到汗水、灰尘和其他外部因素的刺激，因此在简化的皮肤护理程序中添加关键的防护措施是个好主意。例如，使用防晒霜来防止紫外线的伤害，使用保湿喷雾来补充水分，使用抗过敏修复霜来舒缓皮肤不适。4、另外，军训期间，一定要注意控制饮食和作息，保持充足的睡眠和饮水量，保持合理的饮食习惯，有助于改善皮肤健康。5-也就是说，军训期间精简的皮肤护理程序可以帮助您在保持基本皮肤护理的同时适应特殊时间和环境要求，保持皮肤健康舒适。
一、军训必备护肤品？
1.防晒霜