五月的天气还不算太热，尤其是早上和晚上，短袖衬衫再适合不过了，很适合早上和晚上锻炼身体。晨练有助于让您全天保持良好的精神状态，而夜跑则有助于您放松心情。运动结束后，你可以回家，洗澡，躺在床上，欣赏短视频。快乐的。以下是福州华研皮肤科医生的介绍
运动是快乐的，也是痛苦的。有些人既痛苦又快乐。对于一个患有“胆碱能荨麻疹”的人来说，所有的锻炼无疑都不是折磨。运动后，身上出现各种又痒又刺痛的小“红疙瘩”，我想抓挠，但又不敢抓，只好忍住。
这些“红色肿块”临床上称为“轮子”，是“荨麻疹”的典型症状，即皮肤表面出现局部水肿性肿块的现象。
我曾经写过一篇关于荨麻疹的科普文章，将荨麻疹比作“最可怕”的疾病并不夸张。
当寒冷、炎热、洗澡、暴露在阳光下、受到振动、接触水和运动时，就会发生疾病。
当然，荨麻疹是一个大类，又细分为如下几种类型，由于不同类型的荨麻疹发病机制不同，谁能忍受一小类荨麻疹中包含如此多的致病因素呢？
今天我们要说的‘胆碱能性荨麻疹’的发病原因就和运动有关。
什么是“胆碱能性荨麻疹”？
胆碱能性荨麻疹是由于运动、压力、饮酒或喝热饮料等多种原因，刺激胆碱能神经分泌乙酰胆碱，作用于肥大细胞，导致局部皮肤温度升高而发生的荨麻疹。
这在具有“过敏”体质的年轻人中很常见，而在老年人中则不太常见。
“胆碱能荨麻疹”的症状
它的主要特征是小而极其瘙痒的瘀点皮疹，往往发生在躯干和四肢的近端部位，手掌和脚底基本上不受影响。
在受到刺激的几分钟内，皮肤上会出现1-3毫米的丘疹性皮疹，周围有不同程度的发红，但在几分钟或几小时内不会融合和消退。
如果病情严重，可能会出现头痛、流泪、流口水、腹泻、腹痛、恶心、头晕等不良反应，甚至会出现昏厥等严重后果。
如何预防“胆碱能荨麻疹”
首先要做的是减少运动，保持体温平衡，最好用冷水浸湿的毛巾擦拭皮肤或适时开风扇，以降温物理热量，防止皮肤发热。因过热。
其次要控制情绪，避免过度紧张，避免吃辛辣刺激性食物。
一、腿上和脚背上起小红点，越抓越痒？
我的腿、脚的上面出现了小红点，越抓越痒，以为是癣。它是由真菌感染引起的浅表皮下感染。局部皮肤不洁、潮湿、易出汗等因素导致真菌在表皮下繁殖，引起皮肤炎症，使皮肤出现红、肿、脱皮、瘙痒、丘疹、溃疡、异味等。
二、腿上痒一抓就有小红点是什么原因？
如果抓伤腿时看到小红点，那就是过敏性皮疹，可以外用药膏或使用抗过敏药物。建议您去医院做检查，检查是否有过敏原以及生活中常见的过敏原。注意不要熬夜，睡眠充足，养成良好的生活习惯，注意情绪上不要太高兴或太悲伤。
三、后背长很多小红点，又痛又痒，怎么回事？
背部出现小红点疼痛、发痒，应考虑是局部皮肤湿疹或皮炎的症状，发病可能与局部皮肤感染、过敏、机体免疫力下降等因素有关，并伴有以下症状也可以做到。局部瘙痒症状。抓伤后应积极清洁、干燥、外用药物治疗，并修剪指甲，防止局部皮肤损伤和继发细菌感染。
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