人有脸，树有皮，人生可以毁掉，但脸不能粗糙。新的一年已经到来，但冬天依然存在。护肤界的主要矛盾无疑是如何解决皮肤干燥的题。为什么我经常补水但皮肤却反复干燥？你真的了解补水、保湿、锁水的区别吗？
补水保湿护肤品种类那么多，我该如何选择呢？补水和保湿是不同的概念，只有明确成分的功效和原理，才能做出科学合理的选择。不然的话，你只会被打黑，然后靠别人把你吹走。
在上一篇文章中，我们详细分析了透明质酸、神经酰胺、-葡聚糖、海藻多糖、泛醇等关键保湿明星成分。
哪些看似具有欺骗性的成分最有效？药学专业尝试做一个比较全面的总结分析，希望对仙女们有所帮助。
温馨提示文章较长，请耐心阅读。你可能会学到一些东西！
为什么我们的皮肤会变得干燥？水为什么会流失？
有句话说女人是水做的，但事实并非如此，男人和女人都含有70%以上的水。
我们皮肤中的水分不断蒸发，这是一个自然过程，包括细胞内水分子从细胞溢出、细胞间水分子溢出以及水分子从皮肤溢出。水分的蒸发和吸收是同时发生的，如果达到动态平衡，对皮肤就没有影响。
一旦失去平衡，皮肤就会显得脱水。有两个主要因素会破坏水平衡，包括内部和外部。
环境因素由于气候等原因空气干燥。
身体因素皮肤皮脂腺分泌皮脂不足、角质层受损、内部水分不足。
皮肤表面的皮脂膜和角质层共同形成皮肤屏障，不仅能防止水分过度蒸发，还能防止外界有害物质的侵入和刺激。
皮脂结构示意图
皮脂膜好比覆盖一碗油汤的油层，如果皮脂分泌不足，就无法形成完整的皮脂膜，油汤中的水分蒸发得更快。当角质层受损时，皮肤水分蒸发的闸门也就打开了。
另外，由于喝水少导致体内缺水，蒸发的水量超过补充的水量，破坏了这种动态平衡。
皮肤结构
为什么要补水？保湿是假的，保湿是真的！
皮肤缺水会引起什么症状？
最直观的感受就是皮肤感觉闷热、闷热、干燥、不舒服、脱皮、粗糙、暗沉，甚至发痒发红。
最重要的是，如果皮肤缺乏水分，皮肤屏障就会减弱，角质层的正常代谢受到干扰，使皮肤容易受到感染，间接引起各种皮肤题。皮肤干燥还会加速皮肤衰老。
为什么说保湿就一定是废话呢？
我们皮肤的水分有60-70%储存在真皮中，然后从真皮移动到表皮，真皮中的水分与胶原蛋白、透明质酸等大分子结合。真皮可以防止水分子肆意流失，角质层强大的防御系统也让外界的水分子难以进入真皮。
护肤品中所谓的“深度补水”其实只是一个概念。以玻尿酸为例，其分子量达到几万、几十万，无法穿过角质层，到达真皮层。尽管分子相对较小，但这些物质几乎不可能进入真皮层，但现代高科技制备技术似乎正在改善这种情况。
面膜或喷雾提供的保湿感其实只是暂时的，而且由于含有大量的水分子，只能起到渗透角质层的作用。所以，刚补充水的时候，感觉就像是掉进水里的小女孩，等水蒸发了，又回到了居委会马大姐的感觉。
因此，“保湿”在护肤行业可能是一个误用词。喷洒和敷面膜只能暂时缓解症状。如果您想保持水分充足，最好多喝水。比“补水”更有效的是“保湿”。模拟或恢复皮肤自身的锁水结构，即减少皮肤表面的水分蒸发，才是护理皮肤的正确方法。
皮肤本身如何补水？防水结构有哪些类型？
我们皮肤的保湿完全取决于皮肤屏障，皮肤屏障由角质层和皮脂膜组成。
皮脂腺是分泌皮脂和汗液的器官，皮脂在皮肤表面形成皮脂膜，阻挡外部细菌的侵入，防止水分从内部蒸发。
健康的皮脂膜与不健康的皮脂膜
如果我们把皮肤的角质层比作“城墙”，角质细胞就相当于砖块，细胞间脂质就相当于灰浆，而灰浆是由脂肪酸、脂质和天然保湿因子组成的。随着基底层的细胞向外移动，它们转变为角质形成细胞，在角质形成细胞的形成过程中，它们会分泌皮脂和天然保湿因子，帮助皮肤保持水分。
正常情况下，角质层正常脱落，并形成新的角质形成细胞。如果皮肤长期脱水、干燥，控制角质细胞正常脱落的酶就会减少，影响角质细胞的自然脱落。随着时间的推移，老角质层不断堆积，原本丰润光滑的角质层变得干燥脆弱，形成“鱼鳞”般的斑纹。
保湿产品的原理及分类
基于皮肤的天然保湿原理，内部捕获水分子，外部形成皮脂膜，防止水分蒸发。市场上真正有效的保湿成分可以分为三类闭塞性、吸湿性、仿生性。
关闭
顾名思义，密封胶通过在角质层外构建封闭结构，阻止水分与外界接触，从而防止水分蒸发。
代表成分凡士林、羊毛脂、植物油、角鲨烷等。
吸湿性
干燥剂最大的特点就是它具有亲水性，一方面它可以通过吸收从真皮层到表皮层的水分来减少水分蒸发，另一方面它还可以吸收空气中的水分。
代表成分甘油、透明质酸、丙二醇、丁二醇、泛醇、山梨醇、吡咯烷酮甲酸钠等。
仿生的
通过模仿角质层细胞间脂质的天然保护因子，可以补偿NMF的缺乏或调节皮肤的生理功能。
代表成分神经酰胺、海藻糖、透明质酸、尿囊素等。
成析及产品清单
密封剂
01凡士林
凡士林，学名凡士林，是从石油馏分中提取的一种高分子烃，性质非常稳定，分子式为C17H36~C21H44，为混合物，常温下为半固体。
凡士林是最接近生理条件的密封剂，可降低TEWL高达99%。对受损皮肤有一定的修复作用。
优点效果很好。
缺点皮肤感觉不好而且油腻。
使用方法可以用来滋润嘴唇或手部，自从用了凡士林之后，我就没有再买过其他口红了。
凡士林产品示例
凡士林最经典的产品，没有之一
02角鲨烷
角鲨烷是从鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯的氢化成分。它可以从植物油中提取，其中以橄榄油含量最多，也可以通过化学合成获得。
角鲨烷结构式
我们皮肤分泌的皮脂除了脂质和脂肪酸外，还含有一种主要成分叫角鲨烯，还含有少量角鲨烷，所以角鲨烯是皮脂的成分之一。
但由于角鲨烯分子结构中双键的不稳定，不利于护肤品的保存和使用，因此护肤品中会使用更稳定的角鲨烷来提高稳定性。角鲨烷和角鲨烷在功能上没有本质区别。
角鲨烯结构式
角鲨烷的密封原理
角鲨烷是皮脂成分之一，在皮肤表面形成皮脂膜并将其密封，防止水分蒸发，有效保湿。
角鲨烷还可以修复皮肤屏障，延缓皮肤衰老。请参阅我们之前的文章，了解角鲨烷的详细分析和一些注意事项。
什么是“氢化聚异丁烯”？
氢化异丁烯是一种与角鲨烷结构相似的合成成分，旨在模仿角鲨烷的效果，但效果较差。这种成分可以在一些护肤品、口红、口红等产品中找到。
角鲨烯产品列表
该成分不刺激皮肤，不会引起过敏，安全可靠。由于它本身可以抑制霉菌，因此无需在产品中添加防腐剂或其他成分。
Siyoon纯角鲨烷
HABA纯角鲨烷
Siyoon纯角鲨烷
干燥剂
03甘油
甘油，又称丙三醇，化学式C3H8O3，是一种无色、无臭、有甜味的透明粘稠液体，有吸湿性，能吸收空气中的水分。
甘油的结构式
甘油是重要的保湿成分之一，是一种低分子保湿剂。在多元醇保湿剂中，甘油的保湿效果最好。在保湿成分研究过程中，通常将保湿效果与甘油进行比较。
甘油存在于体内。皮肤中的甘油三酯分解为脂肪酸和甘油。你体内的“油”实际上被称为脂肪酸甘油酯，它被酶分解产生甘油。
在环境湿度较高的环境中，甘油具有更好的保湿效果，并吸收空气中的水分子，使皮肤保持浸在水中，有助于维持皮肤屏障。
使用甘油时的注意事项不要直接使用纯甘油，甚至不要使用高浓度的甘油。如果浓度太高，皮肤会感觉特别粘，纯甘油会吸收水分，然后释放热量。
浓度1020。如果超过20，皮肤会有发粘的感觉。
特点甘油宜在高湿度环境下使用。
甘油因其保湿力强而成为护肤品的首选，保湿效果最好。它可以通过吸收空气中的水分来为皮肤供给水分，并且可以锁住皮肤中的水分，防止水分快速流失。
含有甘油的产品清单
Pecoin甘油1号
Neutrogena露得清挪威强效保湿身体乳155ml
04多元醇
丙二醇和丁二醇与甘油一样，都是低分子多元醇保湿剂，可以通过吸收空气中的水分达到保湿效果，效果受周围湿度影响。丙二醇和丁二醇各自具有独特的性能，也用于一些保湿护肤品中，但这些完全被甘油掩盖了。
丙二醇的性质
丙二醇功效极佳，保湿效果持久，粘性低，保湿性能比较温和，味道稍有特殊，无臭，粘度比甘油低，给人清爽的肤感。它无刺激性，不会引起过敏。
1,2-丙二醇结构式
丁二醇的性质
它是一种无色透明的粘稠液体，具有优异的抗菌效果和优异的保湿效果，正常保湿效果为05-5，用后肌肤感觉清爽，在多元醇中单价较高。
1,3-丁二醇结构式
山梨醇
山梨醇，又称山梨糖醇，是蔷薇科植物光合作用的主要产物。它也是一种多元醇保湿剂。
山梨醇结构式
特征
与甘油相比，吸湿性较小，具有清凉、清爽的甜味，可提高产品的耐寒性，保湿效果非常温和，一般使用75%的水溶液，敏感度为60%蔗糖。不刺激皮肤和口腔粘膜，一般用作漱口水、溶剂、保湿剂。
05吡咯烷酮甲酸钠
吡咯烷酮甲酸钠结构式
吡咯烷酮甲酸钠是一种氨基酸衍生物，是皮肤中天然存在的保湿因子，具有优异的吸湿性和清爽的肤感。
特点保湿性能非常重要，远远超过多元醇保湿剂。成分安全，孕妇也可以使用。
采用PCA的产品示例
LaMer赋活保湿精华30ml
Albion奥尔滨奥碧红清爽水润渗透乳保湿型
06泛醇
泛醇也被称为维生素B5的前体。维生素B5又称泛酸，极不稳定，易受温度和配方影响。因此，泛醇（泛酸的前体）被用于护肤品中，泛醇通过在体内转化为泛酸而发挥作用。
泛醇结构式
泛醇的生理作用原理泛醇被皮肤组织吸收后，醇羟基被氧化转化为泛酸，泛酸是合成辅酶A最重要的原料。它具有生理调节作用。
强效保湿原理
泛醇的分子量较小，因此能有效渗透皮肤角质层，为皮肤表面供给水分；具有优异的吸湿性，因此外用时，可以增加角质层的含水量，减少经皮水分损失。
除了保湿之外，泛醇还可以改善皮肤粗糙、促进伤口愈合、保护头发。有关泛醇的详细分析，请参阅我们之前的文章。
含有泛醇的护肤品清单
ShreddaKwanlunB5“大肉饼”含有5种高浓度泛醇
SkinCeuticals维生素B5保湿精华凝胶
OlayProXbyOlay亮白祛斑精华液
管理员
一、清炖黄蜡鱼怎么做？
成分
3瓣大蒜
姜5块
2个西红柿
4个辣骰子
贵州凯里酸汤包1包
香菜、葱适量
贵州鲮鱼怎么泡酸汤
1级
将黄辣椒杀掉，去掉肠子，用盐洗净。
第2步
擦完后，用流水冲洗。
步骤3
番茄切片备用
步骤5
请添加新的面条配料——一袋有两袋。一个是一袋酸面条，另一个是一袋红辣椒油，
步骤7
烧热炒锅，加入少许油，将姜、蒜和西红柿炒香。西红柿炒好后，就可以加入酸汤包了。
步骤8
纯牛奶手切吐司食谱第1步
倒入一袋新汤翻炒均匀，然后倒入大量水煮沸作为汤底。
步骤9
大火烧开后，加入切好的黄辣椒。
步骤10
加入黄辣椒丁，大火煮沸后，转小火煮10分钟。
第11步
为了获得更多风味，请将鱼翻过来再煮5分钟。
12步
最后撒上香菜、葱花和红辣椒油即可享用！你完成了
二、三文鱼皮的做法？
1.将三文鱼皮彻底清洗干净，不要刮掉鱼鳞，切成足以放入锅中的块，但不能太小。
2、将鱼皮放入大碗中，加入盐、胡椒粉、混合香料、橄榄油，拌匀，腌制1小时。
3.锅烧热，加入橄榄油，油不要太多，均匀的铺在锅底。
4.将三文鱼鳞面放在锅上煎片刻。
5、当鱼皮边缘开始微微卷曲变硬时，轻轻晃动锅，直到鱼皮滑入锅内，检查鱼皮是否变硬，然后用抹刀小心地将鱼皮翻过来，这样鱼皮就可以了。鱼鳞朝下。
6、煎的时候不要翻面，而是用中火或小火煎至鱼皮微黄，鱼皮形状变得比较稳定后，即可出锅晾凉。将其切成合适的大小，然后放在盘子上。
三、啤酒炖青条杆鱼的做法？
成分
青鱼1条、啤酒1/2罐、西红柿2个、青阳椒1个、红辣椒1个、洋葱1个、姜5瓣、大蒜5瓣、香菜2个、酱油1汤匙、辣椒酱2汤匙
实践
一-。将西红柿洗净，切成片。
2-.将青、红辣椒洗净切碎，切成大块。
三-。将生姜去皮切碎，
4-.将大蒜去皮，将葱切成小块，然后将香菜切碎。
5-绿条鱼去掉肠子，冲洗干净，不需要去鳞。
6-用厨房纸吸去鱼表面的水分。
7-将鱼切成大块并放在一边。
8-.在煎锅上刷上两片姜。
9-.烧热锅，加入少许橄榄油，
10-倒入鱼块，小火慢慢煎。
11-将鱼块煎至表面金、鳞片卷曲后备用。
12-将锅清洗干净，再次加入橄榄油。
13-加入姜和蒜瓣，炒香。
14-倒入炸好的鱼块，翻炒均匀。
15-加入生抽，
16-倒入啤酒，盖上锅盖，煮10分钟。
17-加入青椒和西红柿，
18-加入辣椒酱，继续煮3分钟即可食用。
关于鱼鳞皮肤能用橄榄油吗和鱼鳞皮肤图片及症状图片这类的热门话题内容已讲解完毕，各位有什么看法呢？