7-8 月去法国看薰衣草，应该是许多 ifer 的梦想吧。if 姐的小助理就轻松实现了这个梦想，嘻嘻，自得脸。
怕被打，此处强行插广告，谢谢伟大的 if 公司，谢谢 if 姐，谢谢 if TV，给我这个名贵时机，哈哈哈～
受着名 精油品牌阿芙约请 ，if 姐小助理前往法国开启薰衣草寻香之旅。
一个星期的旅行已经算挺长了，凭证 之前摒挡 的习惯，光是天天 要穿的衣服和鞋子就装了半箱子，再加上种种擦脸的瓶瓶罐罐，横竖 24 寸的箱子是被塞的满满当当的。
可是 这次小助理带的照顾护士包居然只有平时的一半大？要知道小助理是美容编辑身世，以前每次出差那都是恨不得行李全带化妆品的人啊～
这是由于 小助理前段时间迷上了芬芳理疗，以是 这次要实验全程用阿芙家的精油照顾护士皮肤。由于 精油都能一物多用，再加上是带的旅行装，自然化妆包就很减负啦～
为了验证精油是不是真的好使，小助理纪录了这次旅行所有 的使用体验，事实 好工具不能一小我私人 独享。
下面呢就凭证 旅行时最常需要用到精油照顾护士的场景来给各人逐一 安利了～
各人都知道单方精油不能单独用，为了使用利便 ，小助理建议各人提前用调配瓶设置 好。阿芙家自己就有 10ml 和 30ml 的调配瓶以及随身装的喷雾瓶，就算是精油小白也能轻松掌握用法呢～
虽然啦，若是 你懒得下手 也可以直接去专柜买，不外 DIY 的兴趣 还真是不行取代的～
一样平常 来说基础油都用荷荷巴油，在配比瓶里加入需要量的荷荷巴油后再滴入其他的单方精油，调配匀称 就可以用啦～
航行篇
1.长时间航行导致全身水肿
精油配方：30ml 荷荷巴 + 8 滴葡萄柚 + 6 滴丝柏 + 2 滴天竺葵
十几个小时的航行很容易引起全身水肿，特殊 是腿和脚。这次飞巴黎就有很是深刻的体验，上飞机前穿着还很宽松的小白鞋，下了飞机差点挤不进去了！
而且这次旅行小助理刚落地法国就被大巴拉到了摩纳哥，根原来不及倒时差。可是 一会儿尚有 大量徒步都市的行程，小助理只幸亏座位上用精油推拿腿脚了。
涂的时间 会有一连 的微微发烧感，一样平常 来说推拿个 5 分钟左右就可以了，可以凭证 水肿的情形 来决议 时间是非。
这个法子就像和黑咖啡的效果一样，不会其时就有显着 效果，可是 绝对可以加速消水肿的速率 ～
一起 上边看窗外的景致 边推拿倒也是很惬意，摩纳哥作为天下 第二小的国家，却拥有天下 上最具挑战性的之一 F1 赛道—蒙特卡洛赛道。
这个赛道虽然是最短的一条，可是 它的最慢弯角和地下隧道都是很着名的。许多赛车游戏的场景都是遵照 这个设计的呢~
除了赛车道之外，摩纳哥的圣马丁花园也是很是值得一去的，爬上山顶的时间 能够看到整个都市的全景。阳光下的海面简直像撒了钻石一样闪亮~
虽然景致 是很美，可是 小助理是在一边旅行，一边倒时差，还伴有稍微 的头痛。一起出行的阿芙家的小姐姐就推荐了下面这个缓解头痛的方子
2.倒时差引起的头痛
精油配方：10ml 荷荷巴油 + 1 滴欧薄荷
用法就是取 1-2 滴调配好的精油在指腹上，逐步 的推拿太阳穴，随之而来的是薄荷特有的芬芳和清凉感，小助理以为 瞬间轻松不少，头痛也基本感受不到了。
而且它还可以用来缓解晕车症状，直接滴在掌心搓几下之后用深呼吸的形式吸闻，重复3次就可以了～
不外要提醒各人的是由于 欧薄荷的劲儿较量 大，以是 亲生粉在用的时间 一定要少量呀～
一天摩纳哥的旅行竣事 之后体现只想去旅馆 好好休息，以是 就来说说精油在住旅馆 的时间 有哪些用处吧～
旅馆 篇
1.床单被褥消毒
精油配方：茶树精油
早就知道茶树精油消炎的效果很好，没想到还能用来杀菌！这下再也不用担忧旅馆 的马桶盖子什么的不清洁 了。
用法超级简朴，直接滴在马桶盖子上或浴缸里，用纸巾擦拭消毒。
小助理知道有些宝宝们住旅馆 的时间 习惯自己带床单和枕套。茶树精油同样适用被子和床单的杀菌，滴在上面就可以了，这样是不是又给箱子腾出了一点空间呢？
2.舒缓助眠
精油配方：薰衣草精油
这个要领信托 不用小助理多说，基本上接触过精油的人都市用。最简朴的要领就是睡前滴几滴在枕头上，睡的时间 就可以伴着薰衣草的香气入眠了。
亲测可以让人更快的睡着，而且睡的稳，基本一觉到天亮。
若是 时间和精神 足够的情形 ，还可以在泡澡的时间 滴一些，或者用作香薰质料，香味会扩散的越发匀称 哟～
恰恰 第二天的行程就旅行了阿芙家的普罗旺斯薰衣草左券 庄园，小助理也借住这个时机向庄园主讨教了不少专业知识。
我们平时看到的薰衣草颜色都偏深，但真适用 来提取精油的薰衣草着实 颜色会浅一些，看起来也没有那么整齐，闻起来也会越发纯净哦～
来一个动图让你们感受一下
这就是用来提取精油的薰衣草啦
薰衣草花田真的很美，但信托 你们透过图片也感受到了法国热辣的太阳。当天的温度或许也就 34 度吧～
在旅行完花田后，我们又马一直 蹄的去了阿芙位于格拉斯的精油提炼左券 工厂。
收割后的薰衣草需要举行 晾晒，这个时间 的颜色就会变得偏灰了～
把所有的薰衣草都放在这个大炉子里，然后用脚把它踩实，是的，你没看错是用脚～
然后就等着机械来榨取出最低级的精油啦，不外一定 是要举行 二次过滤滴～
△精油工厂里的工人正在把首次 榨取的精油举行 过滤
由于 车间里需要佩带 一次性的头套和外衣 ，再加上内里 相对关闭的情形 ，真真儿的是捂出了一身热汗～
这种时间 若是 回到大巴里吹空调是最容易得热伤风的，偕行 的一位摄像师就不幸躺枪了。为了预防伤风，小助理实验了下面这款精油。
行走篇
1.预防伤风
精油配方：欧薄荷精油 1 滴 + 尤加利精油 1 滴 + 柠檬精油 1 滴
小助理是提前凭证 配方调配好的，以是 一回到就拿出了精油，把它滴在了水杯里，用 Line Friends 小熊加湿器做了香薰。
△这个小加湿器超级利便 ，姐去巴黎市区也随身带
注重 这款精油的用法是香薰哟，不敢说一定 可以百分百让你不伤风，可是 小助理在一连 7天高温的糟蹋 下都没有中枪，照旧值得实验的～
可能是白昼走了太多的山路，天天 下来小腿肌肉都市有些酸痛。这个配方小助理是强烈推荐的，只要你不是游轮旅行都是必备品。
2.缓解肌肉酸痛
精油配方：30ml 荷荷巴 + 9 滴薰衣草 + 9 滴天竺葵
天天 回去作为身体推拿油使用，推拿全身，建议沐浴之后再用。可以缓解肌肉酸痛，而且内里 的荷荷巴油有很好的保湿作用，精油推拿吸收后的皮肤特殊 滑嫩却不油腻，连身体乳的步骤都省了！
小助理这次是竣事 白昼的行程后回到旅馆 使用，再休息个半小时就可以继续战斗了！由于 法国的炎天 天黑的很晚，以是 吃完饭去海边走走那是绝对不能少的！
晚上 9 点的尼斯，天空依然被彩云点亮，在著名的天使湾旁吹吹海风别提多爽了～
差不多 10 点左右天才会最先 黑，回去的路上也能抓拍到不少漂亮 的街景～
回到旅馆 虽然就要好好护肤啦，既然身体照顾护士做到位了，那么自然要把重头放在脸上了。8月的南法不仅气温高，阳光也是相当狠毒的，若是 长时间在户外运动很容易晒黑晒伤。
护肤篇
1.晒后修复
精油配方：30ml 荷荷巴 + 5 滴薰衣草 + 4 滴胡萝籽
这个配方是可以随时涂抹在晒伤部位的，薰衣草有很好的镇静 修复作用，能够瞬间缓解皮肤发红发烧的情形 。
不外若是 化了妆涂那一定 是会花妆的，以是 小助理一样平常 都是晚上洗清洁 脸之后用，推拿3分钟就可以吸收，再上较量 温顺 的英华 和水乳等。
若是 晒伤较量 严重，肌肤已经泛起发红发痒的情形 ，要先用薰衣草纯露喷一喷晒伤部位，再搭配协调 洽的复方油用。特殊 敏感的肌肤用之前照旧需要在耳后做过敏测试哈～
2.消炎祛痘
精油配方：茶树精油
着实 小助理在去法国之前脸上就已经爆痘了，左右双方 面颊 各一颗大红痘痘，一按就生生的疼。搪塞这种大红痘就靠茶树精油了。
用棉签点涂在痘痘处，一定要少量少量！涂上去后会有稍微 的发烧和清凉感，等到吸收后再厚涂一层理肤泉的 Dou 乳，第二天基本都可以消一泰半！
可是 若是 是已经挤破的痘痘，就不行以用任何精油，一定要记得，不要用！需要等到第二天结痂后再用棉签点涂薰衣草精油，可以防止痘印的发生。
以上呢就是这次小助理全心 为各人整理的旅行精油使用指南啦，乍看感受带的还挺多的，各人可以凭证 自己的需求去试个几样~等着亲生粉们一起掉进精油坑哟～
