自从上一期妇女节礼物清单出炉以来，已经有很多亲朋好友来找我称赞/抱怨他们公司的妇女节礼物了。
说完了妇女节给员工送礼物，我们来看看朋友公司都送了哪些礼物吧！
直接捐款红包+鲜花/感谢信
DIY材料包一般准备半天手工，半天休息。材料包包括花材包、永生花、浮雕花、手绘、马赛克、麻花棒、手工编织、粘土、香袋。为此，请前往淘宝或拼多多。1688有很多选择。
植物花束鲜花花束、蔬菜花束、小盆栽……
大杂烩礼包各种档次，你能想到的组合都可以。预算高的可以去小红书搜，好看的有很多。预算低的可以用淘宝、拼多多、1688的外观设计和选材。质量不太好，价格便宜很多。做。
经济适用生活品类收纳盒、遮阳伞、枕头、毛巾、饭盒……
零食巧克力、红糖、茶包、蜂蜜、螺蛳粉、旺一礼包……
小家电养生壶、空气炸锅、料理机、保温瓶、美容仪、电动牙刷、按摩器、跳绳……
个人护理洗发水、沐浴露、护手霜、润肤露、香皂、润唇膏、、蒸汽眼罩、卫生巾、卫生纸……
购物卡类别电影、腾讯会员、蛋糕券、超市卡……
在我和HR的交谈中，很多人都告诉我，今年他们的预算很紧张，所以我希望能给大家推荐一些很棒、实惠的妇女节礼物。那么今天的这期，我们就为你找到一款50元预算之内，同时又实惠的妇女节礼物。
01“小美创”早安护手霜糖果礼盒
早安护手霜是‘小美创作’2020年推出的产品。这是当时市场上很少见的咖啡味护手霜。因其优良的品质、可靠的保湿效果、不粘腻的手感以及优异的性价比，至今仍继续受到人们的欢迎。
这款护手霜是80g的大包装，而不是一般的30g包装，因此非常持久，即使送人也不吝啬。尤其是红白条纹糖果丝带包装，让护手霜作为送礼更有仪式感，除了常年使用的忠实买家外，也有很多朋友购买它作为礼物送给亲人和亲戚。朋友、同事、同学、老师……这是一款复购率很高的产品。
买家秀——读者发来的晨间护手霜梳妆台，我买了送给朋友。
今年妇女节，我们为大家准备了特别优惠。正常价68元/个，优惠价58元/个。购买3件以上即可获得30韩元。享受%折扣，优惠价48元/件。折扣有效期至3月，至8日结束。
将这款包装精美、使用方便的护手霜作为妇女节礼物送给员工，不仅是一件很美好的事情，更是一句温暖的“早安”候，体现了公司对员工的体贴。
02传统东方医学养生如意锤
去年农历新年送给老人的礼物中，国家图书馆推荐了一款艾草保健槌，看起来不错，有国民身材的能量，所以价格接近百元。如果您公司的预算非常有限，低于50元，您可以考虑“固定付款”。
价格虽低，但锤头内含荆条、女贞子、决明子、干姜四种药材，外面包裹着压花布，柄部是手工包裹的，并用厚实的纯棉绳绑着。棉布。完成外观的线简单、坚固且耐用。手柄末端有一根绳子，方便存放。
这款养生锤的礼盒也非常精美，礼盒内附有人体十二经络图，方便根据图寻找穴位。久坐的上班族若在闲暇时将其握在手中进行按摩，有利于放松肌肉、激活侧面，改善身体健康。
03多功能檀香按摩梳
继现有的按摩锤之后，我想推荐一款多功能经络按摩梳，非常适合工作繁忙、用脑用眼过多的上班族日常健康维护。
按摩梳采用经过FSC认证的天然绿檀木制成，具有淡淡的檀香味，比普通木材更耐用，且不易发霉。它的形状很特别，有五个圆头梳子和两个圆头仿生触角，每个位置都有特定的作用。
五个梳齿主要用于头皮按摩和松动堵塞的筋，尾部最大的头也可以用来按摩肩部和背部。两个触手可以按摩眼睛周围区域，减轻眼睛疼痛，改善下巴轮廓等等。
店里还有各种款式、功能的按摩梳，全部由能工巧匠手工制作。仅手动擦拭和擦拭过程就需要11个步骤。制作按摩梳并不容易，而且手感比你想象的更自然。由于是机器批量生产，所以更加精致。
我推荐的这款功能相对较多，而且每把梳子都配有优雅的收纳袋，看起来更加奢华。如果您想将其作为礼物赠送，可以选择将其包装在锦盒中，并附赠一管按摩油。这款按摩梳还支持定制雕刻，如果您的团队规模较小，您可以为每位女性个性化特定的文字，增添奢华感。
04西塔衣柜香薰蜡片礼盒
“希塔”是当地知名的小众香薰品牌，几乎所有的香薰产品都应用了花卉图案。例如，这些经典的香薰蜡片将香薰与永生花和干植物结合在一起，营造出森林般的风味。
此礼盒有圆形、环形和多边形三种形状，每盒包含3片香薰蜡片。采用天然蜂蜡和植物精油，结合永生花和其他植物元素制成。配色奢华饱满。艺术之美。
香薰蜡片用途广泛，可以挂在衣柜、浴室或房间里。西塔的产品拥有权威的质检报告，使用更安全。这款精致实用的香薰礼盒一定会受到女孩子的喜爱，是送给女员工的完美妇女节礼物，也是送给女朋友和最好的朋友的完美日常小礼物。
05云南玫瑰红糖及草药
无论是经期低血糖，还是脾胃虚寒，一杯热红糖水对于女生来说都是简单而有效的安慰。
“阳东方药”红糖是与云南省农科院合作，选用云南高原慢煮甘蔗古法，15斤甘蔗经过18道工序熬制而成。1磅红糖。整个过程都是物理产生的。0添加，采用专利技术，保持营养成分和原味，还荣获ITI口味章。
今天推荐的玫瑰黑糖是凌晨5点手工采摘半开的玫瑰，直接提取玫瑰汁，不加一滴水，不仅有浓郁的玫瑰香味，营养更丰富，滋养肌肤。皮肤。
每小块红糖都是独立包装，每块正好需要200毫升水煮沸，干净、卫生、方便携带。外盒也很吸引人，喝完红糖后还可以当笔筒用。除了玫瑰红糖外，该系列还有温姜红糖、柠檬红糖、原味红糖三种，大家可以根据自己的需求进行选择。
06镜面纸片灯
这款镜面纸雕灯是学生朋友推荐给我的，今年我把它作为情人节礼物送给了女朋友，我想这也是送给上班族的妇女节完美礼物。
不亮灯时，它看起来就像一面普通的镜子，您可以将其放在桌子上化妆。打开灯光，一幅美丽生动的光影画卷展开，春江水、花月、浪漫诺言、神仙情侣等多种选择。晚上作为夜灯使用时，营造出温馨宜人的氛围。
可以选择电池式和充电式两种款式，充电式的价格不到50元，由于其优秀的设计和实用性，是一款非常划算的礼品产品。
07珍惜明亮、温暖、凉爽的DualSense眼罩。
今年情人节推荐敦煌艺术学院的缎面眼罩，图案很漂亮，亲肤感很好，粉色的也很适合作为妇女节礼物。
今天给大家推荐一款功能性和针对性更强的一款，这款眼罩采用双面设计，一侧是空气绝缘纤维，所以敷在眼睛上时柔软温暖，有一种独特的感觉。热感觉。另一面采用科技面料制成，触感凉爽，非常适合夏季。
该眼罩有六种颜色可供选择森林绿、山茱萸色、薰衣草色、夜鸢色和浓郁诱人的紫色。每个眼罩都配有一个小储物袋，保持清洁、卫生且易于携带。一款一年四季都可以使用的眼罩真的很实用，我觉得用来作为公司的节日礼物是一个很棒的产品。
08心愿枕
柔软的枕头对于上班族来说是特别实用的配饰，既可以作为午休时躺下的枕头，也可以作为日常生活中的腰部支撑。
它并不昂贵，但它是一个充满云朵形状的可爱枕头。它由红、橙、紫、黄、绿、浅绿、白7种颜色组成。每种颜色都代表一种愿望，比如变得富有。幸福，美丽，和平，幸运，健康，白色包含所有6个愿望，将是最受欢迎的。
公司购买完所有颜色后，进行了整理，让每个人都收到了一份礼物。期待？
即使我说的很疯狂，如果你觉得有道理，请点赞！我研究礼物学，特别擅长给美女挑选礼物。
一、运动可以控制骨龄生长吗？
可以做
身高是由基因决定的，但也可以通过努力改变。
食物要多样化、充足、营养，包括肉、鱼、蛋、奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
锻炼，多做伸展运动，像篮、羽毛、跳绳等运动都可以帮助你长高。
不要熬夜，保证充足的睡眠
二、透蜜懒人悄悄贴，听说瘦10斤是真的？有用吗？
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无用，
以健康的方式减肥是个好主意，这里有一些推荐的方法
如何减掉腹部脂肪
上班族中，有很多人长时间坐在办公室，不运动，这样就很容易在腹部堆积脂肪。
1.改变饮食习惯。
吃完饭后最好站着，不要马上坐着或躺着。也可以出去散步或收拾一下。除了减少脂肪堆积外，它还有助于消化。这是因为如果您在进食后30分钟内不运动，则最有可能形成腹部脂肪。
2、走路、坐姿一定要正确。
走路时，要抬起头，挺胸，摆动双臂。如果经常将双臂交叉在胸前，腹部肌肉就得不到任何力量，很容易变得凸起。另外，走路时摆动手臂不仅可以消耗更多的能量，还可以让你看起来更有活力。坐着时，保持背部挺直，不要弯曲或挺直腹部。这将增强你的腹部肌肉，使它们更强壮并减少下垂。
3-您必须配合练习。
随时摇呼啦圈、做仰卧起坐、或者做伸展运动，都会逐渐帮助你减掉腹部脂肪，增强腹部肌肉，减少脂肪堆积的机会。
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如何减掉腹部脂肪
上班族中，由于长时间坐在办公室，不运动，腹部容易堆积脂肪，腹部脂肪属于深层脂肪，需要多方面配合才能有效解决。
首先，你需要改变你的饮食习惯。吃完饭后最好保持站立，而不是坐下或趴着睡觉。您可以散步或整理一下。这不仅可以减少脂肪堆积，还可以帮助消化。这是因为如果饭后30分钟不活动，腹部脂肪最容易形成。
其次，你的走路和坐姿一定要正确，走路时一定要抬起头，挺胸，摆动双臂，经常将双臂交叉在胸前。退缩。另外，走路时摆动手臂不仅消耗更多的能量，而且看起来也很特别。坐着时，保持背部挺直，不要弯曲或挺直腹部。这将增强你的腹部肌肉，使它们更强壮并减少下垂。
最后，配合运动，如果经常摇呼啦圈、做仰卧起坐、做伸展运动，就会逐渐减掉腹部脂肪，增强腹部肌肉，减少脂肪堆积的可能性。
一般市面上有很多减肥霜，但大多数使用后只是帮助排出体内的水分，并不能真正去除脂肪。还有很多减肥霜添加了氨茶碱，可以分解脂肪细胞，立竿见影。事实上，目前还没有相关的临床研究可以证明氨茶碱可以分解脂肪，所以想要减掉体内多余的脂肪，就必须改善饮食和生活习惯。
三
平坦小腹的秘诀
很多每天朝九晚五坐在办公桌前的白领美女都感觉有点怀孕了。缺乏运动、午饭后坐着的人最容易在腹部产生“腹部脂肪”，而都市人也普遍容易出现胃病，消化不良也会使腹部形状恶化。
只要在日常生活细节中稍微注意一些基本规则，平坦的小腹就会永远伴随着你。
缓解用餐时的紧张情绪
许多人，尤其是女性，都有敏感的肠胃。消化道内壁激素受体的题会导致肠道功能障碍，通常被误称为结肠炎。日常预防措施包括进食时保持正确姿势、在安静的环境中细嚼慢咽、细嚼慢咽。
食物需要煮熟
目前的烹饪方法无法通过半熟的方式破坏淀粉，而且大多数蔬菜和谷物中的淀粉糖会积聚在大肠中，产生二氧化碳并引起腹胀。
吃健康的食物
酸奶和发酵奶可激活消化所需的物质，有助于改善肠道微生物系统，防止腹部脂肪。
少喝苏打水，少嚼口香糖。
当你喝碳酸饮料或嚼口香糖时，你吞入了大量的空气，而口香糖中所含的多元醇在小肠中并没有被消化。
打造强壮腹部
强壮的腹壁可以减少胃胀气。
散步、喝水、按摩
散步和喝水可以帮助平坦腹部。同时可以每天对腹部进行打圈按摩。
添加矿物质预防经前综合症
如果您的腰围在经期前比平常大，请尝试吃富含铁、钙和锌的食物。这些矿物质有助于平衡荷尔蒙并预防经前综合症。
呼吸控制
正确的呼吸有助于排除体内的素和紧张情绪，改善情绪并保持良好的姿势。
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苗条美女的肩背练习
1.站直，双脚分开略宽于臀部宽度，膝盖稍微弯曲。保持眼睛和背部挺直并直视前方。用双手将一个2磅重的或其他同等重量的物体放在臀部。
2、右手握住，伸直手臂，将传至头顶上方的左手。
三。将手臂放回到臀部并恢复上下移动动作。手臂的动作就像转动风车。
4.重复传递动作20次。缓慢移动，不要依靠动力来移动你。
注意传时不要只移动手腕；保持手臂、背部和颈部对齐，以便自然地传而不是滚动。
5
小腿练习
1.坐下来，背部挺直，脚底放在地板上，靠在墙上。握住一根16磅重的健身杆，大腿距膝盖约3英寸。
2、双手用力按压健身杆，脚后跟向上抬起。
三。重复这组动作25次。
6
解决下半身肥胖
粗而胖的腿对于女人的形体美影响很大。这与遗传有一定的关系。如果你的大多数家庭成员都有又粗又胖的腿，你就更有可能出现大腿凸出的情况。运动生理学家发现，下半身脂肪，即堆积在臀部和大腿的脂肪，特别难以去除。身体其他部位的脂肪很容易获得或失去脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能。
让大腿变瘦并不复杂，只要坚持努力，也是有可能的。以下是专家经过广泛研究后推荐的三种对抗大腿脂肪的方法
运动的类型有很多种，但如果你的目标是让大腿变粗、变胖，最好选择专注于腿部运动的运动。锻炼大腿和臀部等大块肌肉会增加整体卡路里消耗。
增强大腿和臀部肌肉的运动是步行、骑自行车（包括健身车）、越野滑雪和爬楼梯。
专家认为跑步可以燃烧脂肪，但如果你的腿粗、臀部肥，跑步可能会很困难、不舒服，你可能不想继续。因此，建议步行和跑步相结合。