不少人想知道如何改善又丑又烦人的“鸡皮肤”这些题，以及毛周角化能根除吗的话题，想必很多人都想知道，接下来听小编详解。
杨俊业
“鸡皮肤”的学名是毛周角化症，手脚皮肤上通常会出现暗红色或黑色的丘疹，使皮肤看起来粗糙、油腻。“鸡皮肤”在青春期发病率较高，有时会出现在宝宝的脸颊上，引起家长的高度关注。毛周角化症一般不会引起疼痛或瘙痒，既不直接危害也不危害身体健康，但很多人担心自己皮肤状况不佳。想要有效改善毛周角化症，必须了解其形成原理，从根源入手。
了解形成原理
毛周角化症是一种称为毛囊角化症的遗传易感性疾病，其根本原因是皮肤屏障受损，但具体致病基因和遗传机制仍存在争议。同时，发生还受年龄、季节、局部摩擦、使用抗肿药物等因素的影响。由于病因不明，影响因素较多，彻底治愈并不现实。但如果从引起皮疹的原因入手，是可以有效改善的。
“鸡皮”摸上去粗糙厚实，但实际上是“外强内干”。一项针对毛周角化症患者经皮失水情况的研究结果发现，与未患毛周角化症的人相比，毛周角化症患者在出疹时皮肤水分流失得更快，皮肤屏障功能也更弱。当皮肤屏障功能减弱到一定程度时，皮肤内部的水分容易流失而变得干燥，更容易受到各种外界刺激，从而导致皮肤炎症。
毛囊的突出部分含有毛囊干细胞，它们不断增殖并迁移到表皮、皮脂腺和毛囊，造成无尽的头皮屑、头发和皮脂流失。当皮肤屏障受损时，皮肤有自然修复的能力。但如果屏障持续受损且得不到缓解，毛囊干细胞会直接到达皮肤表皮，帮助修复受损的皮肤屏障。如果毛囊干细胞无法到达皮脂腺和毛囊，就会失去细胞供应并打破皮肤功能的稳定状态。因此，在角化的毛囊中，皮脂腺往往大大萎缩，甚至完全消失。另外，一些老死角质很难清除，只积聚在毛孔中，在头发中形成薄弱的角塞，最终导致角质过多、皮脂缺乏，头发生长受到。
照顾好你的皮肤屏障
想要改善毛周角化症，必须从根源上修复受损的皮肤屏障。
我们建议穿着宽松的内衣和纯棉衣服，以减少局部摩擦。
停止过度清洁。秋冬季节减少洗澡次数。洗澡时减少使用沐浴露和其他清洁剂，尤其是在干燥的手和脚上。选择配方温和的洁面乳。注意控制水温和时间。的浴缸。
避免使用磨砂膏避免使用磨砂膏，因为它们充当清洁剂和研磨剂，会损坏皮肤屏障。
加强保湿，每天使用足量的保湿产品2-3次，优先使用含有角鲨烷、神经酰胺以及各种脂肪酸等能够补充肌肤脂质的产品。
本文发表于【中国医学报】，仅代表作者观点。国民党新闻信息公共提供信息公开和传播服务。
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一、毛周角化症如何治疗？
毛周角化症也俗称鸡皮肤，引起该病的主要原因是遗传因素。这种疾病不仅对一个人的外表影响很大，还会让人产生自卑感，妨碍他们在夏天穿过于暴露的衣服。我通常在淋浴时使用去角质产品。多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂等。
二、鱼鳞病能够彻底治愈吗？
鱼鳞病是一种伴有皮肤角化不良的皮肤病，俗称足癣，是由皮肤干燥脱皮引起的。大多数人的皮肤干燥，摸起来粗糙，有明显的斑纹，经常有皮肤结痂或片状脱落，看起来像鱼鳞或蛇皮，或者白色或棕色的鱼鳞。其特点是秋冬季节加重，春末夏末皮损减轻或消失，多数人出现四肢、下腹、背部皮损。部分严重病例可扩散至全身，甚至在夏季也可见到。
目前鱼鳞病尚无治愈方法，治疗目标是缓解症状、增加角质层含水量、促进正常角质化。用法用量口服口服大剂量维生素A每日10万30万u或维生素A酸1mg/kg/天，但长期服用可能引起骨质脱钙、脱发等中症状。外敷外敷尿素酯10%、维生素A酸霜0-1%、鱼肝膏20%，可有效缓解皮肤干燥、死皮、皮肤皲裂。
鱼鳞病是一种多为遗传性皮肤病，而遗传是引起该病的重要因素，约占70%左右，目前与此相关的基因较多，此外还有脂质代谢异常、维生素A水平低、微循环障碍等。有参与。有。残疾也是疾病的原因。
但也有获得性鱼鳞病，是继另一种疾病后皮肤上出现鱼鳞病样改变，该病的病因复杂多样，多与某些恶性肿、免疫性疾病、内分泌代谢性疾病等有关。糖尿病、病、营养缺乏等传染病，可使用西咪替丁等药物。其临床特征与寻常鱼鳞病、干燥病、雷夫苏姆病等疾病相似，因此有必要进行分析和鉴别。但如果找到病因并消除其他疾病，鱼鳞病就会消失或明显改善。
一般来说，先天性鱼鳞病有四种主要类型，具体取决于所描述的症状。最常见的是显性遗传寻常鱼鳞病。该病通常在出生后3个月至5岁之间开始发病。一般仅有干燥的皮肤，被灰白色至浅棕色菱形或多角形鳞片，鳞片边缘常凸起，中心紧贴皮肤。四肢和背部。大多数人可能会出现手臂和四肢的筋膜周围和足底角化症，有些人还可能患有皮肤过敏、鼻炎和哮喘。
罕见类型包括寻常鱼鳞病、显性遗传性先天性红皮鱼鳞病和隐性遗传性婴儿先天性鱼鳞病红皮病。这些类型通常更为严重，并且可能与其他长期题相关。
由于鱼鳞病有多种类型，发生的原因和因素不同，严重程度也不同，治疗方法也不同，因此需要积极寻找可能的原因或因素。一般来说，后天性鱼鳞病只要去除诱因就可以完全治愈，而先天性轻度鱼鳞病则可能需要在秋冬寒冷季节局部用药，而且有些女性结婚后鱼鳞病会明显减轻，可能会出现或消失。但在严重的情况下，可能需要口服药物或其他治疗。
三、毛周角化病怎么办？
毛周角化症是一种遗传性皮肤病，不需要治疗，常见于青少年的前臂、大腿外侧、臀部，摸起来像鸡皮肤，不影响身体健康。如果你认为它影响了你的外表，你可能需要外用药物，注意减少动物脂肪和蛋白质的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，多喝水，多运动促进血液循环。你必须做很多事情。