不撕鸡皮了，我来一步步告诉你如何解决！
很多女孩子身上都长有这种密密麻麻的痘痘，这些痘痘干燥、粗糙，近看就像红色或黑色的小点，非常难看。其实这种症状叫做鸡皮肤。
诊断标准根据发病年龄以及上臂外侧和大腿一侧是否存在孤立的、未融合的毛囊角化丘疹，诊断通常并不困难。另一种也叫毛周角化症，用磨砂膏或浴巾不仅没有用，反而会加重病情。必须科学处理。
今天我就用小张的手臂来做示范。每个人都需要集中注意力。用温水清洗皮肤，软化角质层，以便后续药物更好地吸收。准备20管阿达帕林凝胶和20管尿素润肤露。首先将其以1:5的比例在手中混合均匀。阿达帕林和高浓度的尿素可以软化角质层。
尿素可以减少阿达帕林的刺激性。当毛孔打开时，鸡皮肤就会改善。
第三步，找到鸡皮，将混合物均匀地涂抹在鸡皮上。严重的可以用保鲜膜再密封30分钟。
另外需要注意的是药物的使用，药物的持续时间应该超过4周。治疗是一个循序渐进的过程，因此不要相信能立即见效的产品。你是否记得？
一、淘宝上卖的那些去除鸡皮肤的产品是真的有效果吗？
是的，但要货比三家，避免买到假货。以下是改善鸡皮肤的一些建议
1、保湿是最重要的，一般情况下，鸡皮肤的人皮肤都非常干燥，症状也变得更加严重，所以皮肤的保湿是最重要的。洗澡时，选择保湿性能优良的洁面产品。最好使用酸性清洁剂，如果及时使用舒化霜去除鸡皮疙瘩，28天左右就会完全治愈！
2、温和去角质其实，有些情况我们可以自己察觉，比如小痘痘在洗澡后可能会缩小或消失，但这只是暂时的治疗。另外，每月或每个半月一次使用沐浴喷雾、磨砂膏或浴巾去角质。
3、张开嘴，小心手，除了先天体质因素外，有研究表明，该病与维生素A缺乏有关，所以多吃富含维生素A的食物会有帮助。也正因如此，有些人害怕、不喜欢穿短袖衣服，而用手进行挤压、撕扯、抓挠等动作，不仅没有效果，还会导致毛孔水肿、发炎。毛囊炎和变色。
二、搓澡巾和磨砂膏的区别？
1-共同点磨砂膏和浴巾利用物理摩擦去除杂质和死皮细胞，使皮肤光滑。
2-磨砂膏的区别磨砂膏其实是一种含有磨砂颗粒的膏体，这些颗粒是去角质的关键，它们借助外力作用于皮肤表面，去除所有的老化角质和堆积的死皮细胞。皮肤的自然光泽和磨砂作用对鸡皮肤也有舒缓作用，但效果不是特别明显，需要长期的使用过程才能有效。
3-浴巾的区别浴巾是洗澡时使用的毛巾。这种毛巾的羊毛比较硬，在使用过程中，外力也会作用在皮肤表面，去除皮肤上的污垢。也能达到去角质的效果，但不如擦洗那么明显，擦洗的过程也能放松人的心情，缓解疲劳。
4-评价磨砂膏和浴巾的用法其实是差不多的，不过当然很多人都注重“凉”字，所以我不推荐，只不过用浴巾的时候需要用力多一点。他们需要每天洗澡，因为他们的皮肤经不起反复摩擦。无论是使用磨砂膏还是浴巾，都可以使用润肤乳进行皮肤护理。
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