有句话说“手是人的第二张脸”，每个人都希望拥有一双又细又白又软的手。
但当寒冷干燥的冬季到来或换季时，手部可能会开始大面积脱皮并伴有瘙痒，严重时甚至指纹消失，导致无法上班或上班。指纹解锁影响了我使用手机的工作和生活，实在是太不幸了……
对此，很多人都会选择护手霜来保湿，但有时效果并不理想。你的身体是缺乏维生素还是有病？您究竟可以做什么来缓解症状？不用担心。今天科科就来解大家的疑~
一
手上脱皮是缺乏维生素吗？
当你脱手时，许多人认为这可能是因为你的身体缺乏某些维生素。事实上，这种测有一定道理。皮肤状况与三种维生素密切相关
维生素A缺乏维生素A有调节表皮、角质层新陈代谢的功能，缺乏时会干扰皮肤组织的正常生长，容易造成粗糙、干燥、脱皮，眼睛也会干涩。痒、黑，并伴有在光下视力模糊等症状。
维生素B缺乏含有大量维生素B，维生素B2是引起皮肤炎症的主要原因，如果缺乏，皮肤会变得干燥、脱皮、发痒，并可能引起口腔炎和日光性皮炎。
缺乏维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，人体若缺乏，皮肤会变得干燥，抵抗力减弱，容易疲劳。
但就目前的物质生活条件而言，维生素缺乏的情况比较少见，可能不会直接表现为手脱皮。因此，当你看到手上脱皮时，不要以为自己缺乏维生素A、B、C。长期盲目补充单一维生素，危害健康！
但如果你挑食，不喜欢吃水果和蔬菜，这实际上会导致营养缺乏，随着时间的推移，这会导致你的皮肤变得干燥和剥落。这种情况，建议注意纠正不良饮食习惯，每天食用水果150-200克，蔬菜300-500克，品种要多样化。
2
我手上的皮肤正在剥落。也许很痛。
这4种情况别忽视！
其实，手脱皮的原因有很多，除了皮肤自然代谢、气候干燥、体内缺乏维生素等原因外，以下四种常见皮肤病也会导致手脱皮。如果出现这些症状，应及时就医。
一
剥脱性角化病
角化剥脱具有明显的季节特征，易随季节变化而发生，瘙痒不明显，多发生于双手掌心，很少发生于脚底。皮损首先表现为小米大小的白斑，逐渐向周围扩展，并倾向于自然破裂或剥落。
这种剥脱性疾病的原因不明，由于不是由细菌或真菌引起，因此不具有传染性，经过一定时间后会自行好转，但在下一个换季时可能会再次出现。
【措施】一般不需要单独治疗，可以涂抹护手霜缓解干燥和死皮细胞，如果情况比较严重，可以涂抹维A酸霜或三类水杨酸软膏。
2
癣手册
掌癣是一种由手部真菌感染引起的皮肤病，最明显的症状是瘙痒，有时令人难以忍受。
掌癣具有传染性，因此通常从一只手开始。如果不及时治疗，它可能会通过抓挠或皮肤接触传播到另一只手或身体的其他部位，例如背部或脚部。临床上，手足癣常分为三种类型
丘疹鳞屑型皮肤出现轻微红色肿块、丘疹，脱皮、剥落，伴有瘙痒。
水泡型手掌或手指上出现小水泡，水泡较深，不易破裂，周围无红斑，数日后水泡干涸剥落。
角化过度型由于手脚脚部长期有癣病史，手脚皮肤变得干燥、不出汗、剥落，到了秋冬季节，还可能出现干裂的症状。
【对策】临床上治愈并不困难，但查清细菌种类后，口服抗真菌药物和外用药膏一般就足够了，但彻底治疗需要时间，患者需谨慎。患病初期，要保持良好的个人卫生，勤洗手、消，保持双手清洁、干燥。
三
汗疱疹
汗疱疹是由于手脚出汗过多，汗液滞留在皮肤上而引起的炎症性疾病，多发于夏秋季节。
小水泡对称分布于手掌及手指两侧，分布较密，大小约为针头至鸡眼大小，微凸出皮肤，手感较硬，颜色为或白色，呈或白色。透明。破裂时有少量液体渗出。干燥很快，但可能会发生剥落。
汗疱疹会引起不同程度的烧灼感和瘙痒，并且很可能复发。
【措施】如果因汗疱疹而出现瘙痒，可涂抹复合炉甘石洗剂，如出现脱发，可短时间使用地塞米松或氢化可的松等激素软膏，保持脱发部位湿润。如果瘙痒难以忍受，请立即就医。
东方医学辨证认为，汗疱疹是由于内湿热气侵入而不能外泄所致，集中发生于手足尖。因此，如果多注意祛除湿气，症状可能会有所改善。
【冬兰竹叶饮】
【的】
RubesenceOribi5g解热解作用
Peyran5g具有浊香，和胃，祛湿去湿。
竹叶6克清热去湿
【用法与用量】将茶用温水洗净，然后用开水冲泡，泡水供后代饮用。上述克数为每天一份的份量。一般来说，长期饮用可以达到良好的效果。2周。但是，请特别遵循医生的指示。
【适宜人群】内湿内热者、常生口疮、大便粘稠难闻、舌质红、苔黄腻、口苦余味、咽干者。但脾胃特别虚弱、容易腹泻的人则应少用此量。
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进行性手掌角化症
其实就是所谓的“主妇手”，又称家庭主妇皮炎、脂肪手湿疹，是手部皮肤长期接触各种外界刺激物时发生的一种复杂的炎症反应。许多常年用手工作的人都容易患上这种疾病。
它不仅会使皮肤干燥、增加暗红斑点、瘙痒和肿胀，而且还容易导致角蛋白增生和指甲增厚。冬天很难给皮肤提供水分，可能会出现皮肤干裂、发红、手指活动时出血等题。
【应对方法】除了用尿素霜、水杨酸软膏、多磺酸粘多糖霜等外用药物对症治疗外，最好的办法是尽可能避免接触触发因素。
一、身上长红疙瘩很痒，还脱皮？
如果身体出现红斑并伴有皮肤脱皮、瘙痒，应检查是否有蚊虫叮咬或皮肤过敏，饮食清淡，避免辛辣食物，避免摄入鱼虾蛋白，饮酒，避免过度搔抓。外用999片平或服用氯雷他定片、皮肤止痒颗粒可以抗过敏、止痒。您还可以到中医皮肤科接受中医辨证治疗，以清热解、祛风止痒。
二、脚脱皮，痒，有红点？
脚部脱皮、瘙痒和红斑往往是由真菌感染引起的，需要积极的抗真菌治疗。因此，出现症状一定要及早进行适当的治疗，否则脚气很容易复发。由于真菌孢子在相对较深的位置繁殖，需要表皮的代谢循环，如果治疗不充分，可能会再次出现脱皮和瘙痒。
对于手脱皮红点硬和一些手脱皮变硬用什么药这类的相关话题，本文已经做了详尽的讲解，谢谢诸位的支持！