闲着没事就多看看书，多学学专业，考前的信心是通过每天的练习来建立的。如果练习少了，考前自然会更加紧张，出事的可能性就会增加。
隔离期间，如果来到新的地方，尽量减少购物，外出一定要戴口罩，记住自己不是来旅行的，而是来参加检测的。
外出就餐时，注意饮食卫生，减少生冷食物的摄入。
1.所需材料1.及正反面复印件2.艺术类准考证及复印件3.高考准考证及复印件4.各类人才获证书及成绩单-针对小时工资及以上人才；复印件5份。1寸、2寸证件照注最少复印10份。由于证书必须在考点进行验证，因此请务必保留好这三份文件，特别是高考准考证。您可以在家多复印几份，因此请保存好它们，找到另一份副本，然后用塑料密封以确保安全。最好有20张红、白、蓝背景的证件照。最后找一个透明文件夹，存放以上所有物品2.学习类1.各种文具中性笔、铅笔、橡皮、小剪刀、胶水等2.职业必需品舞台道具，如演艺考生3.随身携带物品找一本舒服的小本子，在里面写下自己的日常安排，放在外套口袋里，方便随时翻看。3.数码产品1.U盘音乐、形体舞蹈剪辑证书、电子照片、扫描件等都装在U盘里，备份整齐，方便的话可以多准备几个U盘。确保不要丢失它。也可以备份到网盘或者手机上。
2、手机、充电器、数据线、辅助电池外出时一定要保持沟通，不要只玩手机，多和美术考生交流。
4.生活1.洗漱用品牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶、香皂、面膜、洗发水、沐浴露、卸妆油、润肤霜等各种化妆品还必须携带。最后可以买什么？多少分钟？有点难。
2.卫生纸、湿纸巾3.保温瓶、口香糖4.折叠伞5.润唇膏、护手霜6.小直径天然隐形眼镜及护理液7.常用感冒药、胃药等8.小包装饼干9.易于折叠小凳子-应该小10.手提箱-可以装下所有物品5.保暖衣物1.暖宝宝，可充电暖宝宝2.长款防污羽绒服3.帽子，围巾、手套4、大棉鞋艺考大部分参加考试的大学都在北方，艺考季节北方也比较冷，要做好准备。棉质羽绒服、毛衣等防寒衣物。6.1.微信、支付宝2.银行卡3.零和现金外出时需要准备较多的资金。不要一次收集它们。参加考试时您可能还需要零。当乘坐公共汽车或地铁去一个陌生的地方时，多做一些准备总没有坏处。七、精神及其他1、放松心情，以便参加艺考2、艺考途中注意饮食和休息由于远离家乡，不熟悉气候，需要更加注意食品卫生。每天晚上早点睡觉，有更好的考试条件。
3.遇到题不要惊慌如果考试出错或者丢失东西，不要惊慌，尽快向老师寻求帮助。
关于艺考生用的身体乳和舞蹈艺考生身体要求的题就说到这里，希望对大家能有比较好的帮助。