帮助宝宝睫毛长得更长的食物1、含铁的食物。铁会影响毛细胞的发育和生长，因此怀孕期间要多吃含铁的食物。孩子出生后，你的睫毛会长得又长又漂亮。2、富含维生素BC的食物。孕妇可以通过多吃含有B族维生素的食物来改善孩子的头发质量并促进头发更好地生长。维生素C促进神经功能，拉扯睫毛，刺激神经帮助睫毛生长。
3、补充蛋白质很重要。由于头发的本体是一种角化蛋白质，每天摄入足够量的蛋白质对头发的生长非常有益。怀孕期间食用玉米不仅可以帮助妈妈保持更好的营养平衡，还可以帮助宝宝出生后拥有美丽、又长、又黑的睫毛。4、含碘食物。碘也是身体机能必需的元素，为了满足怀孕初期的营养需求，孕妇不仅要使用加碘盐，还要经常食用海鲜。
5、含有DHA的食物。虽然怀孕期间吃鱼对孩子长睫毛的影响微乎其微，但是对于胎儿视力的发育却很有帮助，所以长睫毛搭配明亮的眼睛会更好看。最重要的是，DHA被誉为脑黄金，对儿童智力发育非常有益。在这个以貌取人的时代，一张好看的脸就像一张名片，让别人想更好地了解你。想要拥有一张好脸蛋，最重要的是要有一双好眼睛。姓名
一、11个月宝宝可以吃黄骨鱼吗？
11个月大的宝宝就可以吃黄骨肉了。黄骨鱼生长在长江中，是一种骨头多的鱼，所以11个月的宝宝一定要吃黄骨肉。鱼必须把鱼刺全部去掉，去掉鱼刺后才能给3个月大的宝宝吃。
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