大约600万年前，人类和黑猩猩走上了进化之路，180万年前，直立人出现了，又过了10万年，我们这个物种诞生了。人类进化的过程漫长而复杂，虽然今天的人类看起来与数百万年前有很大不同，但仍然保留着一些进化的痕迹。
进化最明显的标志是体毛的脱落。眉毛有助于防止汗水进入眼睛，头发有助于保持头部温度稳定。其他头发也做出一些小贡献，例如缓冲震动和散热，但当今人体上的大部分头发都是无用的。不，这只是进化的遗产。
人体至今仍保留着许多器官的痕迹。
首先是附录。人类的阑尾及其尖端阑尾已经极度退化，完全丧失了消化功能。与人类不同，草食性哺乳动物有发达的盲肠，比如兔子吃的饲料中的纤维素，就被盲肠中的微生物发酵分解。
腹直肌是位于人体腹部中线两侧的带状肌肉，肌纤维纵向延伸，但又被几条横肌腱分成几部分，因此运动后发育的腹肌被分成几段并形成小立方体。
腹直肌代表残余肌肉分离。比较原始的水生脊椎动物的肌肉是这样分段的，随着陆生动物的动作越来越多样化，肌肉不断分化，大部分肌节消失，但人类的腹直肌仍然保持着分段形式。
另外，当我们感到害怕或寒冷时，全身出现的鸡皮疙瘩实际上是藏毛肌的作用。竖脊肌是动物用来维持体温和竖起皮毛对敌人造成威胁的肌肉，虽然人类的皮毛已经退化，但人类的竖脊肌仍然会颤抖和收缩。
有人可以模仿《大耳图图》的“动耳神功”。事实上，运动耳朵的肌肉是经过训练才能工作的。移动耳朵的能力实际上是一种返祖现象。像兔子一样，人类最初使用这些肌肉独立移动耳朵，以更仔细地聆听各个方向的声音或恐吓敌人。渐渐地，人类不再需要如此灵活的耳朵，这种功能在进化过程中也消失了。
几乎所有的哺乳动物都有尾巴，尾巴末端的骨头就是尾骨。人类胚胎在发育两个月后也会长出尾巴，但随着细胞凋亡，尾巴逐渐消失。对于直立行走的智人来说，尾巴不再发挥任何作用，影响了人类的移动速度，甚至让人类更容易受到动物的猎杀。-分裂尾椎。
瞬膜，也称为第三眼睑，是保护眼睛并防止灰尘积聚的结构。这种结构在爬行动物和鸟类中很常见，用来滋润眼睛、清除眼睛污垢，同时也能保护眼睛。然而，在大多数哺乳动物中，就像我们人类一样，瞬膜已经退化为眼角器官的一个小遗迹。
人体中有许多微量器官，如盲肠、腹直肌、尾骨等，这些微量器官为何存在？只有从达尔文进化论的角度才有可能做出合理的解释。所有这些微量器官的存在表明人类是从具备这些器官的动物进化而来的，这也为生物体的外源进化提供了有力的证据。
除了追踪器官之外，人类还有“遗迹行为”。
在一项人类行为研究中，研究人员询了4000名受访者，他们在夜间行走时最害怕什么。大多数男性表示，他们害怕受到来自一侧的攻击，而大多数女性则表示，他们害怕来自下方的危险。
古人类学家解释这一现象时解释说，原始女性更擅长攀爬，主要负责爬树采摘水果，夜间生活在树上，大多数意外袭击来自身体下方。男性更多地睡在地板上，他们面临的危险往往来自身体两侧。这个结论令人惊讶。事实上，我们仍然保留着数十万年前生活环境的压力反应。
而且，打嗝也是一种遗物动作。人类的呼吸神经起源于鱼类，而打嗝实际上起源于两栖动物的运作机制，它们利用鳃在水下呼吸。
除了人类之外，动物也有一些显示出进化痕迹的器官。例如，鸟类的前肢转变为翅膀是鸟类适应飞行生活的最显着特征，最古老的鸟类化石始祖鸟的前肢也转变为翅膀。然而，现代猕猴桃和鸵鸟善于行走的翅膀却有不同程度的退化。
还有一些已经成为水生物种的哺乳动物，例如鲸鱼和海牛，其突出的四肢不适合在海洋中游泳，使它们很容易被天敌吃掉，因此它们也会出现四肢退化的情况。鲸鱼的前肢已变成鳍，后肢已消失，但骨骼中仍残留股骨和胫骨的痕迹。海牛的前腿变成了桨状，指尖处还残留着退化的扁平蹄的痕迹。
另一个例子是脊椎动物的甲状腺，它是由两栖动物等原生动物的内柱进化而来的；这两个器官在胚胎时期都在咽的腹侧形成。甲状腺素是甲状腺分泌的一种激素，含有碘，当有人将同位素碘注射到两栖动物体内时，他们发现大部分同位素碘集中在内柱中。通过这个实验，很好的论证了内柱与内柱之间的关系。甲状腺。
生物进化的长河中留下的一切进化痕迹，都是世间万物过去存在的证据，也是无数生物努力不断繁衍、寻找生命延续证据的证据。以及对生活条件的适应。一切生物的演化都有迹可循，跨越亿万年的时空展现在我们面前，这就是生命和自然的奥秘。
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