过年在家那里 也去不了，不如趁这段时间，好好照顾护士一下自己的皮肤。
冬天最怕缺什么？缺钱不算哈，事实 各人不是马爸爸，对钱都是感兴趣的。
皮肤最怕的是缺水。皮肤只要缺水，看上去就失去活力，不仅会带静电，严重的还会起皮、脱皮。脱衣服的时间 ，静电噼里啪啦的声音，混淆着身上掉的皮屑，想想谁人 画面就很是酸爽。
虽然身上的皮肤冬天别人看不到，可是 ，作为一个细腻 的猪猪女孩，在别人看不到的地方，照旧要全心 照顾护士的。
怎么才气拥有水嫩润滑的好皮肤呢，可以从以下四个方面起劲 。
喝水喝水是一个老生常谈的话题，只是生涯 中一个很小的细节，可是 ，这个小细节，被许多人忽略。
不是说液体类的饮料，就是喝水，好比咖啡，有咖啡因，奶茶，含有大量的糖分。喝下去，是不完全即是喝水的。喝完不仅不能补水，还会让身体越发缺水，由于 许多饮品加了许多食物 添加剂。
有一句话撒播 很广：天天 要喝八杯水。那我们真的需要喝八杯水吗？每杯水是多大的量呢？
人体天天 或许需要2500ml的水，除去饮食中的水分，或许还需要2000ml的水。一个杯子250ml的话，一天确实需要8杯水。
对差异的人来说，着实 天天 真正需要喝水的量，照旧取决于自己的饮食习惯。若是 一天汤汤水水类的食物 吃的多，口胃 较量 淡，需要喝水的量就较量 少，若是 吃的工具都是偏干的、口胃 重的食物 ，需要喝水的量就较量 多。
以是 ，一天能够 喝6-8杯水。凭证 自己的现实 情形 来决议 自己的喝水量。多点少点都没有关系，不用特殊 准确 ，可是 一定要记得喝水，皮肤才会从里到外润。
加湿器不仅体内要保持湿润，保持空气的湿润，也可以让皮肤越发水润。
许多人到春夏，皮肤就会没冬天那么干燥，有一部门缘故原由 就是空气湿润了。
让空气湿润的措施，就是用加湿器。在家可以用大的加湿器，让整个房间都湿润。在办公室，可以买小型的加湿器，让自己周围一小块空湿润。
用加湿器，记得要一段时间就清洁一次，防止加湿器滋生过多的细菌，带到空气中，危害康健。
清洁皮肤的清洁很主要 ，不管是脸上，照旧身上的皮肤，都需要做好清洁。
秋冬选择沐浴露的时间 ，推荐选择保湿、滋润的款，控油的沐浴露，最好不要在干燥的秋冬使用，否则会让已经较量 干燥的皮肤变得越发干燥。
若是 以为 滋润款的沐浴露干，可以选择沐浴油，既有清洁效果，又有滋润效果。
若是 皮肤真的很干，可以镌汰 沐浴露的使用次数，直接用清水清洁。冬天皮肤都捂着，不会有特殊 脏的情形 ，清水洗也是一个很不错的选择。
身体乳想要有水润好肌肤，有些人只要做到前面三点就够了。可是 对于大干皮来说，照旧需要身体乳，来让肌肤变得水润。
身体乳最主要 的作用就是保湿、滋润，至于许多人追求的美白，想想美白英华 有没有让你的脸变白，再思量 一下美白英华 的价钱，对比一下身体乳的价钱、容量，可能对于身体乳能美白这件事情，你会看开许多。
身体乳可以凭证 自己的预算选择，预算不高的，选择平价品牌就可以。身体乳是让身体保持水润的，不管贵价照旧自制的，都可以做到。最主要 的是，要坚持使用。
若是 没有养成习惯，推荐洗完澡使用，酿成沐浴 的一个步骤，坚持一段时间，就能养成习惯。
用了身体乳之后，你会发现，皮肤不仅变水润了，还变白了。身体比脸好伺候多了，你随便擦点工具，效果就会很显着 。
总结：
水润好皮肤，可以由内而外起劲 ，记得多喝水、使用加湿器、使用滋润款沐浴露、擦身体乳这四个方面。
做一个细腻 的猪猪女孩。
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