天越来越冷了，寒冷的夜晚不能错过一碗热汤，没有什么比一碗汤暖身更暖心的了！今天推荐的药膳是五花肉鸡，被誉为“男人的加油站，女人的美容院”。“五花肉鸡”又名“凤凰转世”，汤浓而清，药材香味浓郁，味道香浓。
五花肉的起源有一个传说，是在清朝时期，丽妃生下了一位皇子，丽妃患有肠胃疾病，产后身体虚弱，吃不下任何东西，身体也不好。越来越瘦了。乾隆召见了太医和御膳房，命他们不择手段地治疗宜妃的病。御膳房认为“药不如食补”，因此改进了民间坐月子时吃鸡汤的传统方式，加入鸡肉、五花肉等药材熬汤。饭量果然大增，经过一段时间的饮食调理，一菲的胃病好了，面色红润，容光焕发，美丽动人。此菜不仅能治病强身，而且有养生之功效，因此乾隆皇帝称此菜为“凤凰转世”，而此菜也成为了现在的五花肉和鸡肉，并在全国广泛流传。从此人们。
五花肉、鸡肉有温中健脾、补气血、益神补肾、醒气散寒的功效。古书中记载，猪肚性温、味甘，补虚损、健脾胃，可治疗疲劳、泄泻、泄泻、口渴、小便频数、小儿疳积无力等。鸡肉味甘，性微温。它温补身体、补脾、益气血、补肾神。用于病体虚弱，泄泻，气血不足，头晕心悸，产后乳汁不足，肾虚小便频数，遗精，耳鸣，耳聋，月经不调，脾虚水肿，疔疮等症。疖子等。久不愈的溃疡，味如胡椒，性热。归胃、大肠经。温中散寒，下气化痰，用于胃寒腹痛，呕吐泄泻。因此，五花肉鸡适合胃脾虚弱、气血虚弱、体质偏瘦的人食用。
猪肚鸡不仅味道鲜美，而且制作起来也非常简单。首先准备的材料是鸡腿一只，鸡半只，花椒少许，大枣4-5颗，枸杞少许，牛奶少许，盐少许，料酒少许。请按如下方式进行
【1】将五花肉用面粉和盐洗净，煮沸。
【2】五花肉切条，鸡肉切丁，单独存放。
【3】枸杞洗净，用水浸泡。
【4】将洗净的大枣、辣椒、鸡肉放入锅中，加入适量料酒、牛奶、水，煮约2小时，然后加入五花肉、枸杞粥，煮约30分钟。加少许盐煮约30分钟即可完成。
凉爽的深秋，来一锅五花肉鸡肉温暖身心！
我是李纯吉，东方医学大师。拥有独特的健康科学和养生知识，包括内科疾病防治系列、儿童健康防治系列、儿童饮食防治系列。
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一、鸡皮肤是怎么引起的？
鸡皮肤大多是由于天然皮肤过于粗糙或清洁不充分而导致皮肤角化而引起的，这种现象通常可以通过使用一些产品来消除，例如在正规美容店购买的产品。擦洗后，沐浴后局部涂抹保湿乳液。这种乳液可以在一段时间后去除。
二、刷酸前可以用磨砂膏吗？
是的，一些身体磨砂膏确实含有果酸，所以使用含有果酸的磨砂膏来给你的身体提供适量的酸度是可以的。
身体酸刷其实是一个医学美容项目，可以有效美白身体皮肤，使其变得柔软细腻，还具有改善鸡皮肤的效果。一些胸部和背部通常有痤疮的女孩可能会更喜欢这个项目。不过，相对来说，每次去美容院或者医院还是要花不少的，并不是每个人都能负担得起。因此，在家DIY身体清洁已成为热门话题。
综上所述，降低体内酸度主要有以下几种方法。
第一个是水杨酸化妆棉，对于背部有痘痘的人有好处。由于有多种浓度可供选择，您可以选择适合您皮肤耐受性的浓度。
第二种是水杨酸面膜，它比很多高浓度的产品要安全得多，因为大多数人以2的浓度涂抹在皮肤上不会出现过敏反应，这是护肤品中浓度最高的。而且它可以“指哪打哪”，关键时刻可以用来急救，尤其是在尝试穿露背装的时候。
第三种方法是使用含有酸性成分的润肤露。市场上有很多选择，您可以根据成分的浓度和功效进行选择。通常，一些较老的品牌或已经存在很长时间的品牌有点粘性。随着技术的进步，近两年发布的新产品将极大地改善您的体验。
身体乳液配合一些精华产品使用，可以明显改善鸡皮、色素沉着、暗沉和粗糙。当然，市场上也有可以按照沙龙步骤在家完成的身体磨砂膏，例如在淋浴时使用身体磨砂膏，然后开始日常护理。首先将酸性精华液或面膜与具有清洁功能的水混合，必要时用产品清洁，然后使用润肤乳。