帖子|嘌呤妈妈
很多妈妈都认为怀孕让自己看起来很难看，但实际上，由于荷尔蒙的影响，脸上出现了瑕疵，皮肤变得暗淡、粗糙，但这种现象会逐渐恢复。生完孩子后的时间。然而，在怀孕期间，母亲一生中唯一能留下的痕迹就是妊娠纹。
对于很多爱美的女性来说，怀孕期间悄然出现的妊娠纹是产后自卑的原因之一。
小时候，我看到妈妈的腰和腿上有闪亮的皱纹，就她怎么了，她告诉我这是因为怀了我，但她还是不明白。刚怀孕的时候，我查了资料，看到了一些照片，有很多真的很严重很吓人的照片。
我吓坏了，立即购买了预防和去除妊娠纹的护肤品，一个是富含维生素E的知名品牌的护肤油，另一个是富含维生素E的知名品牌的修复霜。我从怀孕开始就一直用可可脂，每天晚上睡觉前都涂，老公也给我涂，到了第31周左右，我的肚子就开始疼了，奇痒难忍。只好每天用手去抓，没两天，肚子上就出现了一个紫色的斑点，有红色的纹理。
一个星期后，我的背就痛了……
这是我怀孕期间做过的最愚蠢的事情。我相信这些产品实际上可以预防妊娠纹.
事实上，十分之七的孕妇都有妊娠纹，而去除妊娠纹的产品就是给准妈妈们保湿的。
当我产后开始了解母性和育儿知识时，我查了很多学术资料，特别关注如何去除妊娠纹。
许多研究表明，橄榄油、可可脂、维生素E对于预防妊娠纹没有明显作用。
它们可以滋润孕妇的腹部并增加其弹性，但随着腹部的增大，其效果会变得最小。
有些孕妇在怀孕初期就开始使用，产后也不会出现妊娠纹，但这并不意味着这些产品有效，可能只是因为它们基因良好，皮肤柔软。与相应的产品没有太大区别。
如果怀孕期间出现妊娠纹，肚子痒，可以止痒，如果怀孕期间一定要使用的话，建议选择一款适合孕妇的，至少心理上能得到满足。
妊娠纹是否会生长与你的皮肤类型有很大关系。虽然我们无能为力，但孕妇可以尝试减少妊娠纹的可能性。
如何预防妊娠纹？
合理控制体重增长
关于妊娠纹的生长，很多孕妇应该都知道，因为宝宝越来越大，妈妈的肚子被拉长，下肢出现肿胀，皮肤被拉扯，皮质的一些层被破坏，从而导致妊娠纹的生长。条纹的外观。有医学表明，这也可能与怀孕期间激素水平的变化有关，会导致胶原蛋白减少等。
因此，为了防止皮肤脱落，孕妇需要控制身体的膨胀，这样才能适当控制体重的增加。
饮食方面的控制
多吃粗粮，注意营养均衡。少吃油腻食物，闭嘴，怀孕不是暴饮暴食的借口！
结合运动
适度的运动可以防止你消耗过多的热量和过快的体重增加，这在一定程度上可以防止你的皮肤因体重增加而出现妊娠纹。
虽然孕妇这样做可能无法完全避免妊娠纹，但至少她们在努力。
妊娠纹出现后如何淡化和减少？
在严重的情况下，可能会寻求医疗救助。
如果想要彻底去除妊娠纹，可以通过激光手术来实现，但费用相对较高。妊娠纹也可以通过医学美容来淡化，但这只会让它们的颜色尽快变浅。
相对较轻
按摩保养
产后三个月是消除妊娠纹的时间，所以每天涂抹润肤乳并揉搓有妊娠纹的部位就可以了。同时，在饮食中多吃富含维生素B6的食物。最好的含量是白肉，如肌肉和鱼。另外，确保充足的睡眠。
锻炼
如果坐月子后慢慢恢复运动，从慢跑到跑步，妊娠纹就会逐渐消失。
妊娠纹一开始可能看起来很吓人，但最终会变成银色或白色。这只是需要多长时间的题。孕妇在怀孕期间无需担心这一点。医疗手段先进，严重的话可以就医，不严重的话就让它自行消退。当你变得明智时，你可以向你的宝宝展示这是你妈妈生你时给你的。“勋章”！
参考英国国家医疗服务体系网站
一、孕妇可以用护手霜和身体乳吗？
孕妇可以使用护手霜和润肤乳来改善手部和身体的干燥，使皮肤更加柔软、滋润。
冬天孕妇也可以用，日常生活中也可以用。护手霜和润肤露成分不同，分为天然药物和化学药物，我觉得对孕妇会更有帮助。选择一款比较天然的护手霜和润肤露，或者可以选择专门针对孕妇或婴儿的产品。它无刺激性，不含有害化学物质，因此也适合孕妇使用。
如果孕妇皮肤特别干燥，往往是因为缺乏维生素或微量元素，而不是单纯的皮肤护理题，所以孕妇在保护双手的同时，要注意补充维生素。
二、孕妇能用什么身体乳？
孕妇在选择润肤露时，应选择温和、天然、无刺激的产品。以下润肤乳适合孕妇使用。娇韵诗身体护理系列该品牌的身体乳液和身体磨砂膏不含化学物质和刺激性成分，适合孕妇使用。Palmer's妊娠纹按摩霜该品牌的按摩霜有助于预防和减少妊娠纹，同时滋润皮肤。橄榄油孕妇可以使用纯橄榄油来滋润皮肤，这是一种天然的保湿剂，可以缓解皮肤干燥、瘙痒。Cetaphil润肤露这个牌子的润肤露非常温和，适合孕妇使用。Aveeno润肤露该品牌的润肤露含有天然燕麦成分，有助于缓解皮肤干燥、发痒。也就是说，孕妇在选择润肤露时要小心，避免使用含有化学成分和刺激性成分的产品。为了给肌肤补水，最好选择温和、天然、无刺激的产品。
娇韵诗的纹身润肤乳宣称适合在怀孕期间使用，因为它可以改善皮肤弹性并消除妊娠纹，但即使您在怀孕后使用这种护肤品，平滑肌和皮肤弹性仍然保持松弛。它完全改变了您皮肤的性质。
因此，怀孕期间不要使用这些化学产品，虽然厂家和说明书上都说没有任何不适症状，完全适合孕妇使用，但这些都是一些化学产品，怀孕期间不宜使用。
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