身体出现小红斑，脚趾出现水泡，旅行归来手臂、脸颊出现刺痛感，夏季是各种皮肤病的高发季节。近日，浦东新区人民医院皮肤科助理医师赵艳云受邀做东上海之声《健康之路》直播间，探讨夏季常见皮肤病的防治。一个话题。
全面的紫外线防护，减少户外运动
曹医生指出，夏季强烈的阳光和炎热的天气不仅会引发多种皮肤病，而且容易使已有的皮肤病恶化，因此应积极预防皮肤病，尤其是夏季。
晒伤是夏季常见的皮肤病之一。曹医生表示，最近他在国外旅行时亲眼目睹了很多患者被晒伤。长时间暴露在高强度紫外线下，可能会导致手臂、颈部等身体部位出现不同程度的红肿、刺痛、烧灼感，严重时还会出现水泡、脱皮、头痛等症状。并且可能会出现全身不适。特别是在户外游泳或海边钓鱼时，如果不使用防晒霜，可能会出现日光性皮炎。曹医生建议，最好按时去看皮肤科医生，尤其是感到剧烈疼痛或出现水泡、脱皮等严重晒伤时。
当有观众“我每天都涂防晒霜，为什么还是会被晒伤？”赵博士回说，防晒霜的防紫外线效果可持续约3至4小时，灰尘、汗水等据说也能持续。由于某种原因，防紫外线效果会降低，并提供折扣。她建议，外出的朋友除了涂抹防晒霜外，还可以使用物理防晒霜，如遮阳伞、遮阳帽、防晒服、冰袖等能在一定程度上阻挡紫外线、防止皮肤损伤的物品。避免晒黑和晒伤。10:00至14:00之间最好避免或减少阳光照射最强时在户外度过的时间。
注意清洁，注意避免蚊虫叮咬
“曹医生，我的孩子是不是得了水痘？”一位焦急的家长带着起水泡的孩子去看皮肤科医生，诊断和治疗显示孩子实际上患有丘疹性荨麻疹。日常生活中，很多家长将丘疹性荨麻疹误认为是水痘。曹医生说，丘疹性荨麻疹是由吸血节肢动物叮咬引起的过敏反应，统称为“虫咬皮炎”，在皮肤上出现多发红色、风团状丘疹，呈梭形。上部出现丘疹或水疱，瘙痒剧烈。
“那虫子是从哪里来的？我不认为是蚊子叮咬的？”面对大家的怀疑，曹医生进一步分析，引起丘疹性荨麻疹的虫子主要是蚊子、跳蚤、蜱虫。如果未被发现，它们可能隐藏在床单、床上用品或竹席等地方，或者可能在旅行或与宠物接触后出现。建议人们定期清洁居住环境中的家具、地毯、床垫、墙缝等，并注意灭蚊，预防蚊虫叮咬。
心情舒畅，别让情绪陷入“中暑”。
夏日炎炎，如何预防常见皮肤病？除了上述预防建议外，曹医生还强调要保持心情放松，防止情绪“中暑”。
如果出现皮肤病症状，不要直接涂抹药膏或依赖偏方，而应适时到综合医院检查，明确病因，对症治疗，保护健康的皮肤屏障。
主编邓清源
文字开颜
来源浦东发布
一、手臂上有很多小红点，小红点如何应对？
我手臂上有很多小红点，治疗小红点的方法就是使用消炎抗过敏的药物，这个时候不要用手去抓，立即涂抹消炎药。止痒药水、抗过敏药膏严重者需口服抗过敏药物治疗，还需以主动紫外线防护为主的抗过敏治疗，注意饮食清淡，避免吃海鲜、鱼、虾等食物。容易过敏。
二、胳膊上起了小红点很痒只有胳膊上有？
最好避免用手抓挠，因为抓挠过程可能会导致大片红色皮疹或脓液、溃疡或感染，这通常是由过敏引起的，并与受伤有关。寒冷刺激或接触过敏物质都与此有关，必要时可以用抗组胺药治疗。
三、手臂上有很多小红点很痒如何止痒？
如果手臂上有很多小红点的患者想要止痒，建议首先避免接触过敏原，避免前往环境污染高的地方。因为这种情况有可能是过敏引起的。另外，建议在医生指导下使用抗过敏药物治疗，并避免接触刺激性物体。
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