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植物奶比牛奶好吗？
大家好，我是常州市第一人民医院儿科的王永清医生。今天我们继续聊牛奶。如果您的孩子不喜欢牛奶的味道怎么办？
首先，不建议给孩子喝调味奶。如果您的孩子仍在饮食中食用其他乳制品，他们仍然可以在不喝牛奶的情况下获得足够的营养。重点是强调这是原味奶酪，并鼓励消费其他乳制品，例如原味酸奶。为了满足孩子每天的液体摄入量，建议用水代替牛奶，但不建议调味牛奶或其他含糖饮料。
我们来谈谈植物奶的题，植物奶是用大米、坚果、种子等植物成分制成的饮料，用来代替牛奶，如杏仁奶、椰奶、燕麦奶、豌豆奶或其混合物。这些成分被称为植物奶。植物奶可添加或不添加糖。
首先，应该明确的是，任何植物奶都不能完全取代牛奶的营养成分。对于没有牛奶过敏或不耐受的人，不建议使用植物奶代替牛奶。食用植物奶的儿童和家庭需要获取足够的牛奶中常见的身体生长所需的关键营养素，包括蛋白质、钙和维生素D。
最适合婴儿和儿童的植物奶包括强化豆奶、豌豆奶和混合豆奶。它的蛋白质、脂肪、钙和维生素D含量与牛奶相似。对于幼儿的营养需要，豆奶和豌豆奶最好，全脂奶蛋白质含量为8克，豆奶7克，豌豆奶8克，榛子奶和燕麦奶中等，米浆、椰奶、腰果牛奶和杏仁奶，很差。
米浆和椰浆的蛋白质含量均为0。植物奶在营养上并不等同于牛奶。不建议将植物奶作为幼儿的全脂奶替代品，因为它们的营养成分差异很大。除强化豆奶外的植物奶不能用作牛奶的营养替代品。
然而，对牛奶蛋白过敏的儿童可以用豆奶替代，因为13-40%的儿童存在交叉过敏。关于建议年龄，不建议0-1岁儿童饮用植物奶。如果您的孩子对牛奶蛋白过敏，建议使用含有氨基酸的低过敏配方奶粉。对于1至5岁的儿童，建议仅在医疗需要时才使用植物奶代替牛奶，因为他们对牛奶蛋白过敏。或者，如果您对牛奶蛋白不耐受或有饮食偏好并且是素食主义者，则可以食用它。
好了，今天就到此为止。以后我们还会讲牛奶的坏处。请记得点赞和关注。
一、纯植物色乳是什么？
纯植物色素乳液天然安全，采用绿色植物提取的色素。常用于纹眉等美容项目。
纯植物色胸纹眉提供的眉形更自然、更光滑、更接近自然眉毛。可以更好的修饰脸部立体感，适合不同脸型的爱美人士。目前，纯植物色胸纹眉所用的颜料都是植物提取物，因此不会刺激人体皮肤。
二、vl身体乳好用吗？
vl身体乳很容易使用。1-根据很多用户的评论和评论，vl润肤乳其实非常好用，它能很好地滋润肌肤，有助于改善肤质和弹性，同时又不会让皮肤太油腻或不舒服。2-vl润肤乳配方采用鳄梨油、荷荷巴油等多种天然植物成分，这些成分具有出色的保湿和保湿功能，使其成为一款出色的润肤乳。值得一提的是，3-vl润肤露不含任何对人体有害的化学物质，相对安全可靠。综上所述，vl身体乳实际上是一款可靠且好用的身体乳。
三、vitamilk身体乳好用吗？
维他命牛奶身体乳含有天然植物提取物，不仅能为肌肤提供水分，还能舒缓肌肤，改善细纹、暗沉等肌肤题，使用起来很方便。使用方便、温和、无刺激、吸收快、长期使用效果极佳，受到众多消费者的好评。另外，如果您想了解更多维他命牛奶身体乳的功能和使用方法，建议您咨询化妆品专家或搜索相关使用经验和评论，以更好地了解实际效果和使用注意事项。