我在武汉精心策划的个人情况是，白皮肤的女孩曾经被晒黑，然后变成了黑女孩，可以说是吃了很大的苦才白回来。尝试了几种方法后，我对最终的结果还是很满意的。但变白确实很难。除非你有强烈的变白愿望，否则没有任何美白方法是可靠的。大约花了两年的时间才变得完全白色。我的脸，我的整个身体，现在都比以前白了好几度。我还是保持着以前的美白习惯，基本上，除非暴露在阳光下，很少会再变黑，皮肤也比以前稳定了。
变白的方法有很多。我想分享一些我变白的经历。我亲自测试过并且有效。继续努力，时间会证明一切！
1.增加饮食中的VC摄入量
吃水果看似简单，但就我个人而言，过去吃水果的量并不多，身边坚持每天吃水果的人也不多。水果有助于补充各种营养物质，对美白尤其有帮助。VC是水果中含量最丰富的成分，尤其是橙子、草莓、西红柿、猕猴桃、百香果等。这些水果中富含的VC，有助于恢复体内黑色素，帮助美白，增强免疫力。就像早上喝一杯水一样，一旦养成了吃水果的习惯，每天不吃就会感觉少了点什么。您还可以经常喝柠檬水。
2、注意遮挡紫外线
这是一个常见题。防晒的重要性就不用多说了。想要全身美白，夏季外出时应在手臂、腿部、颈部涂抹防晒霜。同时，必须佩戴帽子、遮阳伞、口罩等具有较强防紫外线能力的防护用具。除了防止皮肤因接触紫外线增加而变黑之外，美白期间皮肤变得更加光敏，因此在此期间需要更全面的防晒。
3.涂抹美白身体乳+物理去角质
涂抹美白身体乳是一种更有效的美白身体的方式，所以在选择美白身体乳时，不仅要仔细考察所添加的美白成分的含量和浓度，还要看美白路线是否全面。
抑制黑色素生成。
阻止黑色素扩散
淡化、分解黑色素
促进黑色素剥脱
选择美白环节更全面的美白身体乳，能有效扰乱黑色素形成的多个阶段，让美白更快！
说实话，我用过太多的美白身体乳，但效果不明显，还有很多还没用过，顺应最近流行趋势买的美白身体乳主要成分是377，烟酰胺、VC、乳酸。377从根本上抑制黑色素生成。烟酰胺可以阻断黑色素的传输和扩散，VC可以淡化黑色素，乳酸可以促进黑色素代谢和脱落，所以美白环节可以说是非常的重要。大的。完整且全面。最重要的美白成分在成分表中排名非常靠前，所以可以看到添加量非常高；其次添加了肌肽，辅助美白、抗糖、去黄。
皮肤感觉非常水润，相比其他润肤乳，不粘腻，清爽，涂抹后3秒就变成水吸收了，是今年夏天使用的好润肤乳。我已经使用了半个多月了，可以明显感觉到，皮肤变白了，美白效果肉眼可见！
现在，晚上睡觉前，将VC粉按照51的比例混合，然后洗澡，淋浴后，皮肤毛孔张开，此时就可以使用美白功能润肤露。它渗透深入，更好地吸收活性成分，因此将其厚厚地涂在全身，按摩一会儿，然后洗掉未被水吸收的皮肤。2由于浓度较高，美白效果较强，首次使用后也必须测试并涂于全身。你的背也会变白哦~~
一、美白产品排行榜10强是什么？
现在韩国女人之所以好看，是因为她们是白人。如果一个女人肤色黝黑，她看起来就不好看。这与非洲黑人相似。不管你再瘦再瘦也没有用。我这是夸张了。我们中国人没那么黑暗。但中国的很多都是深的，非常难看。事实上，中国人一直在孜孜不倦地努力美白皮肤，因为如果皮肤白的话会更好看。成功美白了很多朋友后，我感觉自己变了一个人，气色也很好，今天就给大家介绍10款非常好用的美白护肤品，让你也能变黑变白。
1sk2亮肤美白精华液
美白功效
SK-II始终不断创新，努力满足女性的需求，而这款美白精华液能够准确有效地去除顽固瑕疵，让您的肌肤更加容光焕发。虽然价格有点贵，但是却是非常有效的美白产品。
2轩子蜗牛精华活肤乳液
美白功效
天然蜗牛液被称为护肤品，对皮肤美白、恢复、弹性特别有效，但市场上销售的产品99%都是化学合成产品。这里是世界天然蜗牛液的原产地，拥有天然的温度和湿度，富含最优质的天然蜗牛液，其原料是美国的雅诗兰黛、法国的娇韵诗、韩国的精华液。这种再生乳具有出色的提亮、保湿和修复功效。它可以让你的皮肤变得细腻白皙，对改善皮肤状况也有很大的好处。我和一些朋友坚持用这个。我们的皮肤变得更加白皙细腻，绝对是国产高品质产品。
3兰蔻美白精华水
美白功效
这款乳液同时含有美白和保湿成分，具有与美容液相同的超强渗透力。液体质地迅速渗透至肌肤并发挥保湿效果，令肌肤更加光滑水润。含有高渗透性维生素C及保湿成分，提亮整个肌肤，令肌肤透明水润。
4DecoTime氧气美白乳液
美白功效
美白与保湿合二为一的乳液，VC美白衍生物结合天然保湿因子，有效改善暗沉干燥的肌肤，网友认为这是一款温润滋润的美白乳液。对皮肤的持妆效果。
5OlayPro-XPureWhite配方美白精华液
美白功效
改善和均匀肤色，去除老化角质层并改善保湿屏障。该配方能够滋润肌肤，改善暗沉肤色，提亮整体肤色。由于其高透气性，能快速被肌肤吸收并渗透至肌肤深层，显着改善肌肤泛黄、暗沉现象，多维度提升肌肤光泽。
6装饰曲酸美白精华液
美白功效
德科经典祛斑美白产品，以曲酸为主要成分，能在最早、最好的时间抑制黑色素的生长，让肌肤不易出现黑斑。同时，最新高效渗透配方，让肌肤如萌芽般焕发光、美白。
7资生堂美白肌肤源动力美白面膜
美白功效
这是一款药用美白面膜，采用独特的离子导入方式，将美容成分渗透至肌肤深处，去除不必要的黑色素。该面膜采用独特的材质和形状制成，紧密贴合肌肤，提供密集护理，提供丰富而强效的保湿效果。
8倩碧水晶美白精华液
美白功效
倩碧全新晚间精华液的质地提供丰富的质感，超越了常规美白精华液使用后会变干的局限性。它吸收很快，让皮肤非常舒适。
9年精致白乳液
美白功效
五色精华化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等草本植物提取物，是一款美白化妆水，可预防因日晒而产生的黑斑、雀斑，使肌肤逐渐变得如雪般白皙，并提升精华液。皮肤的。
10资生堂UltimateEvolution美白祛斑精华液
美白功效
资生堂最新的肌肤美白研发成果应用于全新EX精华液中，改变了现有单纯抑制黑色素生成的美白理念。
以上10款产品是目前市面上美白效果较好的产品，而且都非常安全有效。无效的产品有很多，所以请不要盲目购买美白产品。都是口碑很好的产品，在介绍给大家之前就已经被大众使用过，而且都非常好用、有效。
二、什么美白身体乳效果好平价大碗有效的美白身体乳？
1-延迟焕肤乳液100ml
这款乳液采用AQUAXYL的专利成分配方，其专有的木糖醇葡萄糖苷再生成分促进和强化肌肤的自然光泽，有效缓解暗黄肌肤，全面阻隔黑色素，提供柔软的乳状质地，这是一款提供持久保湿的乳液。24小时。持久保湿力，温和配方，适合敏感和干性皮肤。具有卓越的保湿力，深入渗透角质层，令肌肤紧致、水润、白皙、充满活力、富有弹性。所有肤质都可以使用，性价比也是目前乳液中最高的，堪称美白乳液第一名。
2-Yurai抗蔡智能精华乳130ml
采用双重DAA和氨基酸技术，调整受损肌肤表面肌理，打造营养精华乳液，持续为肌肤补充水分，提供健康肌理、细腻肌肤。
3-Raquel全效保湿乳液50ml
4-源乐木保湿活肤凝乳50ml
含有四种天然保湿成分，在肌肤表面形成保护膜，防止水分流失。水润、不粘腻、轻盈的质地，快速为肌肤供给养分，改善肌肤表面粗糙，保持肌肤长时间滋润。
5-Make活力亮白保湿凝胶50ml
天然草本精华——龙胆草本提取物和水解米糠精华，全面改善肌肤明亮光泽，帮助肌肤呈现均匀、明亮、洁净、滋养的健康光泽。富含多种天然保湿成分，独特的配方和质地快速渗透肌肤，为肌肤提供舒适清爽的保湿护理，也可单独作为日常面霜使用。为了获得更好的效果，我们建议每天在使用美白精华或亮白保湿乳液后使用。
三、哪个牌子的身体乳比较好，求美白保湿的？
尤其北方地区皮肤干燥缺水，需要长期使用润肤乳，淋浴后涂在身上可止痒。它并不总是会脱落。皮肤上的白斑和头皮屑一样令人烦恼。
泰国美丽贝妃牛奶身体乳
可以用来给全身肌肤提供滋润补水，奶香浓郁的甜味，非常保湿，一点也不粘腻，非常适合我。而且价格也很便宜，400ML一瓶才68元，而且这么大一瓶真的可以用很长时间。涂抹在身体上时，很容易被吸收，不粘腻，感觉很舒服。我最好的朋友总是说我闻起来像糖果或冰淇淋，味道好极了，我想咬一口。
个人觉得质地比较轻薄的会更容易涂在身上，之前用过粉色的凡士林润肤露，但好像其他地方都不好涂，所以只涂在腿上洗澡。我需要这么厚重的乳液来保护。也很不方便。每次我把它涂抹在全身时，我都能明显感觉到涂抹的地方和没有真正滋润的地方。适合春季和夏季。
千层舒缓滋养乳液
美乐家的产品很健康，产品种类也很多，这款身体乳我用了3年多了，好像更适合秋冬，用完感觉有点厚重。具有非常好的保湿效果，特别适合干性皮肤的人。
特别是涂抹后永远不干，2-3天不洗澡也没关系，不再出现干燥、发痒、小裂痕等题。唯一就是价格有点高。237ML小瓶110元。虽然价格昂贵，但确实是一款非常好用的乳液。
曼秀雷敦身体乳
保湿效果很好，涂在皮肤上感觉很光滑，和涂抹或者涂抹一些润肤露不同，而是有一点点浓稠湿润的感觉，不粘腻，可以选择，适合适合皮肤干燥的人。这些推式插座非常适合秋冬聚会，因为它们非常方便且易于使用。价格实惠，每个人都可以接受。
选择适合自己肤质的润肤露。护肤不是一时的，必须长期坚持才能有明显的效果。坚持使用润肤露，皮肤一定会改善。
对于美白力身体乳排行榜的相关内容，以及美白身体乳排行榜10强的详细信息，今天就解到这儿了，希望对各位网友有所帮助。