作者|刘英
来源|健康
我经常听到人们说“我浑身起鸡皮疙瘩。”据《每日邮报》报道，牛津大学和哈佛大学联合进行的一项研究发现，会起鸡皮疙瘩的人比不会起鸡皮疙瘩的人更健康、更有创造力、更友善。起鸡皮疙瘩也有利于心理健康，这表明人们更有可能对周围环境产生积极的心理反应。
鸡皮疙瘩可能是由耻骨竖肌收缩引起的，也可能是由于过度紧张或全身不适引起的。当出现恐惧或害怕等精神或情绪变化时，交感神经系统兴奋，肾上腺素水平升高，竖胸肌收缩，出现所谓的毛骨悚然的现象。人们看恐怖片的时候，常常会起鸡皮疙瘩，浑身发抖，浑身起鸡皮疙瘩。
这项研究由牛津大学的罗宾墨菲和哈佛大学的马修萨克斯共同领导。研究人员对100名夏季音乐节参与者进行了分析，发现当参与者在夏季音乐节观看45分钟的表演时，55%的参与者表示他们在那段时间起鸡皮疙瘩。之前的研究表明，最能引发鸡皮疙瘩的是现场表演、令人惊叹的歌声、吉他独奏和人群合唱。在这项研究过程中，总共出现了126个起鸡皮疙瘩的时刻（平均每分钟3个），最常发生在每首歌的第一分钟内。在比较结果之前，参与者被及一些话题，例如他们的人生观、同情心以及他们对身心健康的感受。
研究发现，66%起鸡皮疙瘩的人认为自己的情绪和身体状态良好，而没有起鸡皮疙瘩的人只有46%认为自己处于良好的情绪和身体状态。88%的受访者表示，与未观看的受访者相比，观看广播后感到更快乐，而起鸡皮疙瘩的受访者中，80%的受访者表示“理解”和“喜欢”，而不喜欢起鸡皮疙瘩的受访者则表示“理解”和“喜欢”他“理解”并“喜欢”自己。只有63%的人这么认为。此外，起鸡皮疙瘩的人对烘焙、绘画和写作等创造性活动越来越感兴趣。然而，说到自信，没有起鸡皮疙瘩的人中有高达82%的人表示自己有信心，而起鸡皮疙瘩的人中只有60%表示有信心。在实验中，女性（55岁）比男性（46岁）更起鸡皮疙瘩。研究人员认为，这表明女性往往比男性与音乐建立更强烈的情感联系。
之前对2000名英国成年人进行的一项研究发现，77%的人经历过鸡皮疙瘩，23%的人从未经历过。然而，经历过这种情况的人平均每月经历6次，即一生中大约经历371次。然而，一项调查发现，十分之七的英国成年人不知道是什么原因导致他们颤抖。
这项研究的结果首次显示了不同性格特征与人们产生鸡皮疙瘩之间的相关性。鸡皮疙瘩会影响一个人的整体健康和情绪。
参考
对于一些经常性的起鸡皮疙瘩的相关内容，以及起鸡皮疙瘩是什么原因导致的的话题，本文已做出了详细的解，希望能帮助到大家。