皮肤痒，我就用力搓，越洗越痒，越裂。
洗澡太频繁会引发“冬痒”
医生建议涂抹保湿霜可能会有所缓解，但如果瘙痒持续很长时间，请立即就医。
主治医师泉州皮肤科预防保健医院副院长江连志
泉州网1月13日讯冬天来了，空气干燥，有些人的皮肤容易发痒，觉得痒就洗澡，但洗完澡后，痒感更严重。小编了解到，在泉州皮肤科预防保健医院，入冬后因皮肤瘙痒而接受治疗的患者越来越多，其中部分原因与冬季洗澡、护理不当有关。
40岁的赵女士是一个很爱干净的人，不仅家里干净，而且每天睡觉前都要洗澡。一天不洗，全身就不舒服，必须下床洗澡才能入睡。
最近，赵女士感觉自己的皮肤很痒，起初她以为是自己没有洗干净，就用沐浴露和沐浴大力擦洗全身。结果洗完没多久，瘙痒感更加严重，小腿、手臂上出现了鱼鳞状的干裂。她有些担心，就去医院检查了。皮肤科医生将这种情况诊断为脂肪性湿疹，也称为“冬季瘙痒”。
“冬天来找我们的患者十分之九都有皮肤瘙痒的症状。”泉州皮肤病防治研究所副所长江连志表示，冬季干燥寒冷，皮脂腺分泌减少，频繁洗澡会刺激神经末梢。如果接触到皮肤，可能会导致皮肤干燥、发痒和死皮细胞。尤其是中老年人，皮脂腺分泌减少，如果洗澡太频繁，热水或洗漱用品会带走皮肤表面的细小皮脂，使皮肤变得干燥，而且越洗越痒。它得到了。
为了避免弄脏，我每天洗澡并使用硫磺皂。
“天气变冷了，我一晚上要醒三四次，每次睡觉都浑身痒，是过敏吗？”市民Ryu先生前来探望。您去看门诊病人的医院。当我露出胳膊、腿时，到处都是抓痕，有的伤口严重到结痂了。
当被及生活习惯时，刘叔叔告诉张连吉，“我洗澡前一般都会先洗澡，既热又卫生。前不久，家里推荐了硫磺皂，说杀菌效果比较好。””听了刘叔的话，江莲之说道“你没有过敏，只是有冬天的痒。”刘叔恍然大悟。
江连志建议洗澡时不要使用硫磺皂，并叮嘱他减少洗澡次数，注意保湿。江连智告诉小编，经常用硫磺皂洗澡的人，皮肤干燥，毛孔粗大。硫磺皂是碱性物质，有一定的刺激性，如果经常用在身上，皮肤会变得干燥，角质层变薄弱，脸部会变得非常虚弱、敏感。
给皮肤补水保湿是缓解冬季干痒的关键。
江连智提醒，冬天洗澡不需要太频繁，如果工作、生活环境比较干净，每周洗两到三次就可以了。对于老年人或患有糖尿病、肾病或甲状腺功能减退症等基础疾病的患者，间隔时间可能会更长，因为皮肤更容易失去水分。
同时，少用肥皂或沐浴露，如果确实使用，请选择温和的。这是因为肥皂和沐浴露会破坏皮肤表面的油膜。而且水温不宜太热，40左右为宜。如果水温太高，皮肤表面的油膜可能会被破坏。洗澡时间不宜过长，冬天不用肥皂，只需用清水冲洗即可。最好在淋浴并擦干身体后涂抹乳液。那么保湿效果会更好。尝试穿棉质内衣以减少摩擦和静电。
如何缓解干痒？江连志建议，可以尝试使用含有薄荷、冰片的药膏来止痒，但不要随意使用含有激素的药膏。“长期使用含有激素的药膏，尤其是一些含有强激素的药膏，会加速皮肤衰老，使皮肤对激素产生依赖。含有激素的药膏只能短时间使用，所以没必要完全如果没有，他说“我希望你尽快就医。”
一、身体乳只能涂四肢吗？
这不仅仅是四肢的题。润肤乳是主要用于给整个皮肤供给水分和滋润的产品，所以理论上可以涂抹到全身。然而，根据个人需求和产品功效，您可能希望将涂抹重点放在身体的某些部位，例如手脚上需要更多水分的厚角质层。不过，涂抹润肤乳时要注意涂抹均匀，局部涂抹过多会堵塞毛孔或引起其他皮肤题。此外，润肤露是一款男女都可以使用的产品。润肤乳除了保湿补水之外，还具有瘦身、紧致、淡斑等功能，所以大家可以根据自己的需求选择不同功效的产品。
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