俗话说“一白遮三丑”，皮肤白了，就会显得年轻漂亮。
中国人不遗余力地美白皮肤，愿意花多少。
然而，许多人使用各种美白方法。
它们无效或只是短期的，有些还有副作用。
今天我就给大家介绍一下身体美白的知识，供大家参考。
【黑色素的形成】
三种酶在黑色素合成过程中发挥重要作用酪氨酸酶、多巴色素异构酶和DHICA氧化酶。其中，酪氨酸酶是一种黑色素生物合成速率的酶。目前市面上销售的美白产品大多是通过抑制酪氨酸酶的活性来发挥美白功效的。
【不要讨厌黑色素】
所有人都有黑色素细胞，当人体皮肤受到紫外线照射时，黑色素细胞中就会产生黑色素，并沿着黑色素细胞的树突运输到周围的角质形成细胞，影响肤色。一旦进入角质形成细胞，黑素体就会被运输到细胞核的顶部，在那里形成“伞”状结构。
因此，我们皮肤中的黑色素实际上对于防止紫外线对皮肤造成的伤害起着重要的作用。
【选择合适的美白产品】
虽然市场上有很多令人眼花缭乱的美白产品，但我始终相信，保护自己免受阳光照射，减少黑色素的产生也很重要。接下来我们就来了解一下目前市面上销售的美白产品的种类以及美白的原理。
减少黑色素运输的抑制剂
这些类型的美白产品主要通过降低黑色素体递送至角质形成细胞的速率来减少每层表皮细胞的黑色素含量。说白了，就是通过阻止黑色素细胞向角质形成细胞转移来达到美白的效果。烟酰胺、壬二酸和绿茶提取物使黑色素返回细胞并美白皮肤。
使用烟酰胺等美白成分的产品有很多，都是比较热门的成分，产品也比较成熟。然而，一些用户会报告头发生长。有关更多信息，请参阅我们之前的文章“使用烟酰胺真的会导致头发生长吗？”》
去角质剂可加速死皮细胞死亡
这些产品软化角质层，促进死亡角质层细胞的脱落，促进表皮的新陈代谢，通过引起表皮的再生和代谢过程中进入表皮的黑素体的脱落来达到美白的效果。果酸。木瓜蛋白酶等。其中，果酸的化学脱皮作用刺激性很大，长期使用此类产品，尤其是角质层薄的敏感脆弱皮肤，很容易破坏皮肤屏障，引起严重的过敏反应。
抑制黑色素生成的美白剂
这类美白产品可以抑制酪氨酸酶的活性，从源头上抑制黑色素的生成。目前市场上常见的美白剂主要有对苯二酚、熊果苷、曲酸、维生素C及其衍生物、苯基间苯二酚、丁基间苯二酚、内皮素拮抗剂等。甘草类黄酮和杜鹃花、葡萄籽和鞣花酸等植物提取物。
对苯二酚目前被禁止在美白和祛斑化妆品中使用，因为它的强度太强，会导致不可逆的色素沉着。
熊果苷是对苯二酚的衍生物，性显着降低，但高浓度时会使皮肤变色，而且光稳定性很差，所以只能在晚上使用。
曲酸和维生素C也是常用的美白成分。尤其是维生素C。很多美白产品，比如修丽可、资生堂、兰蔻、倩碧等品牌，都使用高浓度的VC来美白。
熊果苷、曲酸、维生素C等美白成分效果明显，但需要较高的浓度才能达到理想的美白效果，而且产生的刺激性也比较强。如果你的皮肤比较敏感，最好小面积使用或者选择含有其他成分的美白产品。
相比之下，近来人们对红石榴提取物的美白功效越来越感兴趣，其富含鞣花酸和石榴多酚，有效抑制酪氨酸酶，从源头上抑制黑色素生成，抑制皮肤加深。黑色素。提亮并减少污渍，减少刺激性。
例如加拿大DELON红石榴身体乳，含有鞣花酸、石榴多酚、花青素，其抗氧化能力是绿茶的3倍、维生素C的20倍，并能通过多种途径抑制黑色素和抗氧化作用。它无刺激性，即使敏感皮肤也可以使用。它还含有鳄梨提取物——肉桂酸酯，有助于防止紫外线对皮肤造成的伤害。
总而言之，皮肤白并不意味着皮肤健康。如果你想美白肌肤，最好了解市售美白产品的功效，选择适合自己的产品。就我个人而言，我不推荐强效药物。烈性药物作用强，副作用也大，所以要选择性质温和、刺激性小的产品。另外，一定要涂抹防晒霜并保证充足的睡眠。
最后提醒大家，美白并不容易，而且需要很长时间才能见效！
希望爱美的女性好好呵护自己的肌肤，预防干燥、敏感、瑕疵！
参考
1RanaJ,DiwakarG,SaitoL,etal.安石榴甙对超级果石榴石榴中黑色素含量的抑制作用[J]化妆品科学，2013,646:445-453
2叶希云，朱平亚.黑色素合成及美白产品研究进展[J]华东师范大学学报，自然科学版，2016,No18602:7-14
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