体毛本来是为了保护而生的，但现在却成为了很多朋友的苦恼，其中就包括不幸的“脱发”。它在体表等诸多方面发挥着不可替代的作用。
今天我们来学习头发在人体中是如何利用的？头发可以无限生长吗？如何有效护理头发？体毛
科学家根据进化论提出了许多关于人类毛发退化的假说，包括服装理论、寄生虫防御理论和水生猿理论。不过目前学术界公认比较合理的只有——散热。
长跑是早期人类狩猎的重要手段。跑步耐力出色的人类，为了在跑步时散热，毛发会越来越小，这种体毛也发挥着作用。
例如，头发、眉毛、睫毛等体毛不仅具有美容功能，还能缓冲和保护头皮免受紫外线的伤害，丰富面部表情，保护眼睛。
除了吸走汗水之外，腋毛还可以减少跑步或摆动手臂时的摩擦并防止皮肤受伤。体毛在一定程度上也具有阻碍蚊虫叮咬的作用。
头发
在人体所有的毛发中，头发是最长的，正常生理情况下人的毛发数量为9万至14万根。
人的头发主要由毛干、毛根、毛三部分组成。
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毛干是毛发的主要部分，几乎全部由蛋白质组成，从外到内分为表皮层、皮质层、髓质层，其中皮质层是毛发的主要成分头发。头发是由与头发长轴平行的角质化上皮细胞组成，人头发的颜色是由头发中所含的成分、色素和金属离子决定的。
毛根是头发的根部，是皮肤内部乳头的上部，被毛囊包围，与毛干一样，由规则角化的上皮细胞组成，富含角蛋白和色素。它生长并伸展成为毛囊、干燥区域。
毛由毛囊和毛囊两部分组成，对头发的生长起着重要作用。
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如果不修剪，头发每天会以03至04毫米的速度生长，在很多人的印象中，头发似乎是无限增长的，但实际上，情况并非如此。
一般情况下，人的头发长度不超过200厘米。这主要是因为头发的生长是有周期的，每根头发的“生命”可以分为三个时期
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1、生长期
在此期间，头发每月可生长约1厘米，可持续约3至4年。
毛囊中的毛细胞不断分裂并向外生长，在此期间，毛根中的黑色素细胞不断产生黑色素，所以长出的新头发通常是黑色的。增长率下降。它并没有放慢速度。
毛发生长速度主要受以下因素影响
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2、退货期限
生长期结束后，头发进入退行期，毛囊开始萎缩，头发停止生长，持续约2至3周的时间。
当毛囊的生长期结束时，毛囊内的毛细胞逐渐停止分裂和生长，不再产生黑色素，但毛囊开始退化并向皮肤表面移动。
3、休息时间
休止期持续约3至4个月，此后新的毛发从同一毛囊中“萌发”，并重复下一个生长周期。
毛发生长期可持续2至7年，因此一旦毛发长度超过1米，毛发生长可能会停止。
身体其他部位如眉毛的毛发生长过程与头发类似，但典型的生长周期只有2个月，而且毛囊的生长速度远低于头部。0.16毫米/天。因此，眉毛的长度不能与头发相比，尽管两者都是体毛。
不过，这也不是绝对的，比如来自内蒙古满洲里的80岁老人郑秀森，就以191厘米的右眉毛获得了吉尼斯世界纪录“最长眉毛”的称号。
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头发护理
正常人每天大约会失去50至100根头发，同时也会长出等量的新头发，因此无需担心，但异常脱发则需要引起注意。通过以下方法
用梳子将头发分成固定的间隙，每个月拍一张自拍照，比较前后间隙的宽度，以确定你的脱发是否越来越严重。如果差距扩大，则意味着脱发正在增加。
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脱发患者除了服用医生开的药物外，日常生活中还有很多需要注意的事项。
1.吃清淡的饭菜
脱发的人要注意均衡饮食，避免“重口味”食物，少吃甜食和辛辣食物，特别是油炸和烧烤食物。
增加饮食中谷物、蔬菜和水果的比例，以及对头发有“滋养”作用的高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。
2.用温水洗头
如果水温过高，不仅会使皮肤干燥，还会刺激头皮，增加头皮屑。如果洗头时水温过高，头皮和头发中的油脂就会被破坏，导致头皮因水分流失而变得干燥发痒，头发也容易断裂。
建议用温水洗头，水温在40摄氏度左右。
3.还应该保护头发免受阳光照射
太阳的紫外线不会直接导致脱发，但会损伤头发，使头发干燥变黄。虽然对短发的人影响不大，但很容易增加长发的人“断发”的次数。
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4.戒烟
吸烟会收缩头皮毛细血管，影响头发的正常生长，是脱发的危险因素之一。多项研究表明，吸烟者脱发的发生率远高于不吸烟者。
最后，你不必因为脱发而感到太沮丧。这是因为紧张或焦虑等情绪只会加剧脱发，而精神放松则有助于头发生长。如果你非常担心脱发对自己形象的影响，最好的解决办法就是尽快寻求治疗。
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一、用防晒乳会使汗毛变长吗？
不确定。
并非所有防晒润肤露都会促进毛发生长，即使含有这种成分，单独使用也不会促进毛发生长。因此，在选择防晒润肤露时，要注意不要选择含有“甲氧基肉桂乙基己酯”成分的产品。否则，体毛可能会增加。
二、用洗面奶洗完脸脸上的毛会变长吗？
用洗面奶洗脸后，面部毛发就不再生长了。洗面奶是日常清洁护理的必备产品，含有表面活性剂，是洗面奶中的主要活性成分，具有润湿、分散、起泡、去污、乳化五种功能。油性物质可以用来溶解脂溶性油脂和脸上多余的油脂，而水性物质可以用来溶解脸上的汗痕或废物。性质温和，清洗时不伤害皮肤，也不促进面部毛发生长。洗面奶的正确使用方法
1、水温适宜很多人都有一个误区，认为洗脸需要热水才能洗掉脸上的油脂。殊不知，这是完全错误的观点。要真正清洁皮肤，需要用温水洗脸。这会打开毛孔，而不会破坏面部皮肤的天然油脂层。因此，洗脸的第一步就是准备比皮肤表皮稍热的水。
2.将洗面奶充分打出泡沫后，用温水打湿脸部。挤适量洗面奶于掌心，加少许水于掌心，充分揉搓，产生丰富泡沫。先打出丰富的泡沫，不要将洗面奶直接涂在脸上。否则，您的面部皮肤可能会受损。这是因为只有细小的泡沫才能清除毛孔中的杂质，达到清洁的效果。如果泡沫不够，很容易出现痤疮等皮肤题。
3.轻轻按摩后，将准备好的泡沫均匀涂抹在脸上，依次打圈按摩额头、太阳穴、鼻子、脸颊、下巴。以打圈的方式按摩整个面部总共18次，覆盖所有细节，包括眉毛中心、鼻子两侧和其他容易被忽视的部位。
4.彻底洗去洗面奶泡沫后，按摩并用温水擦去洁面泡沫。您可能需要重复冲洗约15次才能完全清洁。使用于嘴部周围、眉毛之间、沿着鼻梁和沿着发际线。洗面奶残留物如果不洗掉，可能会引发痘痘。注意不要用毛巾擦得太用力，因为泡沫可能不容易洗掉。这样拉扯皮肤会产生皱纹，加速皮肤老化。
5、最后一步，用冷水轻轻敷在脸上，然后用双手用冰水冲洗10次左右，如果想增加毛孔收缩效果，可以选择用冷水浸湿的毛巾。然后将其涂抹在脸上15秒。此方法不仅可以收缩毛孔，还能改善面部血液循环，减少粉刺、粉刺的发生。完成这一步后，整个洗脸过程就完成了，就可以使用下一步的护肤品了。
由于脱毛膏无法达到永久脱毛的效果，所以使用脱毛膏后毛发变得越来越丰盈是正常的生理现象。脱毛膏含有化学物质，涂抹在皮肤上会导致毛发更快脱落，但在一段时间后，毛发可能会重新长出来，并变得越来越饱满。
可以通过冰点脱毛或激光脱毛来改善脱毛，这两种方法都可以实现永久性脱毛。
脱毛后，皮肤会受到一定程度的损伤，因此避免用热水洗澡，不要使用沐浴产品。
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