对于一些为什么我在发烧之前会感到寒冷和发抖？的相关题，以及起鸡皮疙瘩打冷颤的话题，想必很多人都想知道，下来听小编解说。
什么是寒战？
有些朋友可能经历过瑟瑟发抖的感觉，突然感觉很冷，瑟瑟发抖，起鸡皮疙瘩，盖了很多被子还是感觉冷。
发冷通常是发烧的前兆，所以在了解发冷之前，我们先来谈谈发烧。正常情况下，我们身体的产热和散热过程是动态平衡的。发烧是指由于热源作用或体温调节中枢故障等各种原因导致体温升高至正常范围以上。
震颤是不自主的、有节奏的肌肉收缩，通过肌纤维的摩擦产生热量。外周感受器，尤其是面部、手部和脚部的感受器，会产生引起寒战的电活动脉冲。发冷的顺序往往是这样的从头部，到躯干，到四肢，然后到全身。
人为什么会发冷？
内源性产热原通过血脑屏障直接作用于体温调节中枢的设定值，使设定值升高，体温调节中枢调节体温并通过运动神经发出脉冲使骨骼肌收缩，从而增加产热。……简单来说，它是一种传染性物质，通过扰乱我们大脑的温度控制中枢来提高体温峰值，并通过肌肉收缩来产生热量，从而达到高温状态。
如何应对寒战？
保持手脚温暖，尤其是在发抖时，但不要捂得太多。
喝温水。
注意经常检查体温，预防和治疗热性惊厥，尤其是儿童。
当体温达到385摄氏度时服用退烧药。
确定发烧和发冷的原因，并立即就医治疗。
现在发烧这个词变了，请大家注意天气变化，通过适当运动增强体质，合理均衡饮食，预防发烧。
希望我所有的朋友都有一个快乐的一天，一切顺利！