每日科普【《中国皮肤清洁指南》出炉！一天一支洗面奶就够了。】中华医学会皮肤病学分会最近出版的《中国皮肤清洁指南》提到了人们洗脸时常犯的错误之一早晚使用洗面奶。表皮的结构分为五层角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。我们洗脸主要是为了清洁角质层。正常情况下，角质层非常坚硬，是皮肤屏障的第一层，能够抵抗外界侵蚀，防止水分流失，防止细菌和有害物质的侵入，但它也很脆弱，每天都会脱落和再生。如果洗脸太用力，脸就会受损，变得红红敏感，洗完脸后感觉脸干燥、紧绷、脱皮，即使涂了保湿护肤品也感觉干燥。对于不是特别油的皮肤，每天一次洗面奶就足够了，早上用清水洗脸就足够了，对于油性皮肤，早上用温和的洗面奶。常规的防晒、隔离、淡妆、洗面奶都能洗掉，所以避免使用各种卸妆油和卸妆液。
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一、用完精华乳要不要洗脸？
无需洗脸。
涂抹护肤品的步骤是洗面奶、水、精华液、乳液。冬天的顺序是洗面奶、水、精华液、面霜。乳液和面霜的区别在于，一种是夏天用的，一种是秋冬用的。洗脸后使用面膜。洗掉面膜后，涂抹水、保湿精华、乳液/面霜。润肤乳液通常更适合干性皮肤。
夏季使用爽肤水。
冬天更适合使用柔肤水。
二、香蒲丽防晒洗面奶可以直接洗掉吗？
当然不是。防晒霜一用洗面奶洗掉就被洗掉了，稍微出汗，防晒效果就消失了。所以，所有的防晒霜都含有油溶性污垢，而洗面奶则含有水溶性污垢，所以不仅要用洗面奶，还需要提前用卸妆油。油溶解后，就可以洗掉了。否则很容易粘在毛孔上，一开始会出现红色小疙瘩，但时间一长，毛孔就会变大，有时还会出现豌豆或黑头。所以，我特别小心，先用卸妆油，再用洗面奶。否则，不仅毛孔不清晰，皮肤也会很快老化。这就是为什么彻底清洁很重要。
隔离霜的本质是防晒霜，而由于它是化妆品，含有防晒成分和一些化学成分，所以使用隔离霜后不要洗脸。它不具备彻底清除脸上污垢和妆的能力，所以如果想要卸妆霜的话，就必须使用专门用于卸妆的卸妆产品。隔离霜含有化学成分，仅靠洗脸是洗不掉的，因此残留在皮肤上的化学成分始终存在于毛孔中，久而久之容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸，导致皮肤出现黑头。白头粉刺等生长。
有些面霜具有矫正和提亮肤色的作用，可以素颜使用，而另一些面霜则具有阻挡紫外线的特性，可以用作防晒霜。但如果不用卸妆油洗掉，可能会对皮肤造成伤害。连防晒霜都需要卸妆油，洗面奶也洗不掉妆。