当孩子满3岁时，他或她不再喝配方奶，因此他或她变得不愿意喝生奶或酸奶等牛奶，在街上购买乳制品或含牛奶的饮料非常重要。
其实，这是一个很大的误区！
孩子正处于生长发育的重要时期，为他们提供均衡的营养非常重要！家长们一定要认真对待这个题！
每个父母都知道，母乳或配方奶是0至3岁婴幼儿的首选。然而，3岁以后，很多家长都会自己“我的孩子应该喝牛奶好还是配方奶好？”
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在回这个题之前，我们首先要弄清楚两种奶的区别。奶一般指液态奶，具体包括生奶、纯奶、酸奶等，而奶粉则是指以牛奶、羊奶及其加工制品为主要原料，添加适量的维生素和矿物质。是满足儿童消化、吸收、营养需要的辅助材料和成品。
我们先来看看原奶。生奶是以牛奶或山羊奶为原料，加热至85低温制成的。由于原奶的灭菌方法不高，因此可以尽可能多地杀灭有害细菌。最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。它富含优质蛋白质、钙、多种维生素，对人体健康大有裨益，但蛋白质也有难以吸收的缺点。尤其是我们中国人有严重的乳糖不耐症。一个常见的症状是喝鲜牛奶。可能会引起腹泻。
我们来看看纯牛奶纯牛奶就是常温牛奶。也是以原料奶为原料，经高温瞬时灭菌而制成的高温巴氏奶。纯牛奶的优点是可以常温保存，保质期相对较长，但由于灭菌温度较高，达135~140，牛奶中所含的维生素、乳糖等热敏性营养物质被破坏。也是焦糖化的。先天性缺铁，由于不合理的饮食计划，很容易出现贫血。
酸奶是以牛奶或奶粉为原料，在巴氏杀菌牛奶中添加有益菌发酵剂，经发酵、冷却、灌装而制成的乳制品。理论上，在不损失营养的情况下添加活细菌还可以带来额外的好处，例如益生菌有助于食物消化。不过，我们每天买的酸奶并不是【理论酸奶】，而是一般指酸奶、发酵乳、风味酸奶、风味油。
酸奶需要用特定的嗜热链菌和保加利亚乳杆菌发酵。
发酵乳没有这个，任何菌种都可以。
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换句话说，酸奶和发酵奶的区别在于发酵菌不同。所有酸奶都可以称为发酵乳，但只有特定菌种发酵而成的【发酵乳】才能称为【酸奶】。
【风味酸奶】或【风味发酵乳】在酸奶或发酵乳中添加果肉、谷物、营养补充剂、食品添加剂等制成的。
简要总结如下
如果没有“味道”这个词，那就是牛奶+细菌，仅此而已。
“风味”一词是指添加果肉或谷物。
从上面可以看出，各大牛奶都有各自的优点和特性，但是相对而言，配方奶粉在营养方面更为全面。
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在如何为您的孩子选择合适的配方奶粉时，您还可以结合以下几点
1.您的孩子有偏食或挑食的情况吗？
上面我们分析了原奶、纯奶、酸奶等受营养特性和技术影响，营养结构不均衡。配方奶可以弥补这些缺点，因为它是根据儿童不同阶段的营养需求而配制的。如果您的孩子不喜欢吃蔬菜、水果等富含维生素的食物；如果您的孩子不喜欢吃肉类、动物肝脏、动物血等含铁的食物；如果您的孩子不喜欢吃鱼类等含锌量高的食物比如虾、贝类……也就是说，如果你的孩子有偏食或者严重挑食等题，建议食用奶粉。重要的是教孩子良好的饮食习惯。
2、您为孩子准备了合理的饮食吗？
如果您是一名上班族，您或您的家人没有时间为孩子妥善准备一日三餐，或者不知道如何提供孩子怎么办？建议孩子3岁以后继续喝配方奶粉。
3.您的孩子喜欢您选择的牛奶吗？
无论是纯牛奶、鲜牛奶还是奶粉，都不要强迫孩子喝，尤其是在他或她拒绝的情况下。这将确保从长远来看不会感觉不好并影响孩子的成长和发展。
高震
因此，给孩子选择牛奶还是配方奶粉的决定，不能单纯根据别人的指导而做出，而应该根据孩子的实际情况、具体题、具体分析。
今天的分享到这里就结束了。如果您还有更多关于奶粉的题，记得关注我们哦~
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