一些网友们都想知道酸奶食谱|与酸奶搭配有什么美味?和关于dove酸奶身体乳的一些话题,接下来让小编带你揭晓一下关于酸奶食谱|与酸奶搭配有什么美味?的案。
【小剧场】
酸奶佬我的口感浓郁、洁白、滑爽、甜酸、营养丰富。谁愿意做我女朋友?
抹茶我
运动鞋我
草莓我
奶酪我
酸奶先生,人真多啊~所以,我要好好想想,和谁在一起最舒服、最漂亮、最美味!
想知道酸奶的命运吗?而且方法简单,营养健康,而且非常美观。那就看看我们今天的文章,学3个小窍门,让你瞬间成为“酸奶名人”!
抹茶希腊酸奶
这里所说的希腊酸奶不一定是超市里指定的希腊酸奶,任何酸奶都可以变成希腊酸奶。你所要做的就是煮小工具——粗棉布,将酸奶倒在粗棉布上,滤出酸奶中的乳清。抛开精华,今天您就可以制作美味的——抹茶希腊酸奶。
配料表纯牛奶、酸奶粉、白砂糖、抹茶粉
1.准备酸奶。我建议您自己制作酸奶。将1g酸奶粉加入1L纯牛奶中,搅拌均匀,放入酸奶机中发酵,等待6至8小时,制成1L。自制酸奶。
2.根据个人喜好在调制好的酸奶中加入糖和抹茶粉,搅拌均匀,放入冰箱冷藏2小时。
3、将冷藏好的酸奶倒在纱布上,用保鲜膜盖住纱布,等待过滤完成。
4.完成
巧克力酸奶冷冻香蕉
香蕉是很好的“补充能量来源”,经常可以看到运动员在比赛时吃香蕉。大量食用香蕉可以为身体提供丰富的钾,防止抑郁和情绪焦虑,促进肠道蠕动,改善便秘。香蕉果肉香甜、柔软,是适合儿童吃的水果之一。
材料香蕉、自制原味酸奶、德芙抹茶曲奇白巧克力、德芙柠檬曲奇白巧克力
1.巧克力和香蕉本来就甜,所以最好选择甜度较低的自制无糖酸奶或超市酸奶。
2、香蕉切成合适大小,与酸奶混合,插入牙签。
3、将冰箱里冷冻的巧克力切成小块,撒在香蕉酸奶卷上面。
4.完成
酸奶烤鸡翅
鸡翅不仅仅是用小茴香、辣椒和酱油炖的。用酸奶烤鸡翅。鸡翅里包裹着柔软滑爽的酸奶,所以口感更加柔软,不干涩。这是我第一次尝试这个菜单。好软的鸡翅啊!
材料鸡翅、酸奶、盐、姜黄粉、咖喱粉、红辣椒粉、胡椒粉、面粉、黄油
1.在鸡翅中间切一条缝。
2、3汤匙酸奶中加入适量盐、姜黄粉、咖喱粉、红辣椒粉、胡椒粉搅拌均匀,制成调味酱,涂在鸡翅上,腌制3小时。
3.在烤盘上涂黄油。
4.将鸡翅裹上一层薄薄的面粉,轻轻刷上黄油,放在烤盘上。
5.烤箱预热200度,烤20分钟。
6.完成
还有更多酸奶食谱如果你也喜欢酸奶,就跟随我们一起探索酸奶的创新吃法吧!